Část 1: Přenos tréninku pracovní paměti do inhibiční kontroly sluchové distrakce

Kontakt:joanna.jia@wecistanche.com/ WhatsApp: 008618081934791

Florián Kattner1

Přijato: 26. srpna 2020 / Přijato: 18. prosince 2020 / Zveřejněno online: 15. ledna 2021

© Autor(i) 2021

Cistanche může zlepšit paměť

Abstraktní

Prodloužená pracovní dobaPaměťBylo prokázáno, že trénink s duálním úkolem n-back zlepšuje výkon u různých netrénovaných kognitivních úkolů, ale předchozí zjištění byla nekonzistentní s ohledem na rozsah takového přenosu. Dvojitý tréninkový úkol n-back se zaměřuje na více složek prácePaměťprotože sekvenční informace ze dvou různých stimulačních modalit musí být současně kódovány, udržovány, průběžně monitorovány a aktualizovány v pracovním procesu.Paměťzatímco irelevantní informace je třeba potlačit. Není však jasné, které výkonné funkce odpovídají za pozorované přenosové efekty. V této studii byl stupeň inhibiční kontroly vyžadovaný během tréninku upraven srovnáním dvou verzí duálního úkolu n-back, ve kterém jsou účastníci požádáni, aby buď reagovali, nebo zadrželi odpověď na méně časté pokusy, kdy byla položka identická s položkou. n pokus zpět. Ukázalo se, že osm 80-minutových tréninkových lekcí s adaptivními verzemi obou úloh n-back zlepšuje aktualizaci pracovní paměti. Navíc, na rozdíl od standardní úlohy n-back, bylo zjištěno, že trénování na inhibiční úloze n-back snižuje interference při práci.Paměťprodukované řečí nepodstatnou pro úkol. Tento výsledek naznačuje, že zvýšený požadavek na inhibiční kontrolu během tréninku umožňuje přechod na inhibici rušení distraktoru, zatímco standardní úloha n-back primárně ovlivňuje pracovníPaměťaktualizace. Tréninkové efekty se nepřenesly na inhibici prostorově nekompatibilních reakcí v Simonově úkolu a nepřinesly žádné daleko přenosové efekty na netrénované výkonné funkce nebo měření fluidní inteligence.

Klíčová slova fungujíPaměťtrénink · Úloha n-back · Inhibiční kontrola · Rušení rozptylovače · Irelevantní efekt řeči

Přenesení tréninku pracovní paměti do inhibiční kontroly sluchové distrakce

PracovníPaměťse týká kognitivního systému omezené kapacity, který umožňuje dočasné ukládání a zpracování (např. manipulaci, monitorování) informací pro podporu procesů myšlení a jednání (viz Baddeley 2003; Cowan 2017; Miyake a Shah 1999). Ukázalo se, že individuální rozdíly v pracovní kapacitěPaměťsouvisí s několika komplexními kognitivními nebo verbálními schopnostmi, jako je uvažování (Fry a Hale 1996; Kyllonen a Christal 1990), řešení problémů a obecná inteligence (např. Conway et al. 2003; ale viz Harrison et al. 2013), čtení s porozuměním (Daneman a Carpenter 1980;

Engle a kol. 1991) a selektivní poslech v situacích koktejlových večírků (Conway et al. 2001). PracovníPaměťna druhé straně bylo postižení spojeno s poruchami pozornosti a učením (Alloway 2009; Marti-Hussein et al. 2005). Nedávno několik studií prokázalo, že to fungujePaměťkapacitu lze zvýšit pomocí rozsáhlého kognitivního tréninku, a to jak u dětí, tak u dospělých, což vede ke zlepšení různých kognitivních úkolů týkajících se porozumění čtení, výkonné kontroly, epizodické paměti nebo fluidní inteligence (Buschkuehl et al. 2008; Chein a Morrison 2010; Dahlin et al. 2008a, b; Jaeggi a kol. 2008, 2010; Klingberg a kol. 2002; Salminen a kol. 2012; Schmiedek a kol. 2010; Thorell a kol. 2009). Několik dobře kontrolovaných studií však nedokázalo replikovat tyto rozšířené přenosové efekty vyplývající z tréninku pracovní paměti (Melby-Lervåg a Hulme 2013; Redick et al. 2013; Thompson et al. 2013). Přehledy a metaanalýzy účinnosti tréninku pracovní paměti proto vyvozovaly poněkud rozporuplné závěry (Au a kol. 2015; Dougherty a kol. 2016; Karbach a Verhaeghen, 2014; Melby-Lervåg a kol. 2016; Melby-Lervåg a Hulme 2013; Soveri et al. 2017; von Bastian a Oberauer 2013b). Stále probíhá debata o specifických kognitivních funkcích, které těží z tréninku pracovní paměti, ao tom, do jaké míry zlepšení těchto funkcí souvisejících s tréninkem vede k převodu na netrénované úkoly, které vyžadují obecnější kognitivní schopnosti, jako je kognitivní flexibilita, problém -řešení neboli fluidní inteligence. Z dostupných empirických dat lze usoudit, že přenos trénování pracovní paměti je pravděpodobnější u přenosových úloh, které jsou strukturálně podobné trénovaným úlohám (blízko přenosu), než když úlohy přenosu sdílejí s trénovanou úlohou pouze několik vlastností (daleko přenos), ale stále je velmi málo pochopení přesných kognitivních mechanismů a složek pracovní paměti, které přenos umožňují (Gathercole et al. 2019; Shipstead et al. 2010; Simons et al. 2016).

Většina modelů prácePaměťodlišit (a) jeden nebo více vyrovnávacích pamětí nebo komponent údržby od (b) komponenty pro výkonné řízení, které umožňuje sledování a manipulaci s uloženými informacemi (Baddeley 1996, 2003; Baddeley a Hitch 1974; Engle 2002; Miyake a Shah 1999; Oberauer et al., 2000). Úkoly kognitivního tréninku, jako je duální úloha n-back, u které bylo prokázáno, že úspěšně zvyšuje kapacitu pracovní paměti (tj. počet n položek, které mají být aktualizovány při práciPaměť; viz Jaeggi et al. 2008), obvykle vyžadují jak údržbu, tak výkonnou kontrolu (např. aktualizaci) informací v pracovní paměti, ale stále není jasné, které výkonné funkce nejvíce těží z kognitivního tréninku a jak zlepšení související s tréninkem souvisí s přenosem. Bylo zjištěno, že aktualizace a monitorování pracovní paměti, posun množin (tj. kognitivní flexibilita nebo přepínání úkolů) a inhibice jsou tři hlavní funkce exekutivní kontroly, které se účastní mnoha kognitivně náročných úkolů (Miyake et al. 2000), ale zdá se, že většina studií o tréninku pracovní paměti používala úkoly, které primárně vyžadují komponentu aktualizace a monitorování (např. Dahlin a kol. 2008a, b; Jaeggi a kol. 2008; Kühn a kol. 2013; Lilienthal a kol. 2013 Salminen a kol., 2016). V typickém duálním n-back úkolu jsou účastníkům předloženy dvě běžící sekvence podnětů (sluchové a vizuální), z nichž je třeba si pouze zapamatovat položky posledních několika (n) pokusů. Úkolem účastníka je uvést, zda je některá ze dvou položek aktuálního pokusu totožná s jednou z položek, které byly prezentovány přesně n pokusy dříve. Proto je nutné neustále monitorovat a aktualizovat informace, které mají být udržovány v pracovní paměti, ale tento úkol může také zahrnovat inhibici aktuálně irelevantních položek a přesun pozornosti mezi dvěma sekvencemi stimulačních modalit. Přesněji řečeno, bylo navrženo, že úloha n-back vyžaduje nejen kódování, ukládání a zkoušení položek, ale také vyřazení (inhibici) dříve zakódovaných položek a přemístění (aktualizaci) informací, které se mají při práci zapamatovat. paměti (Postle et al. 2001). Zatímco empirické výsledky jsou stále vzácné a také nekonzistentní, existují určité důkazy naznačující, že rozšířené školení o úloze duální n-back skutečně zlepšuje aktualizaci a monitorování, i když nemusí nutně zobecňovat další funkce výkonné kontroly, jako je např. posun nebo inhibice (Dahlin et al. 2008a, b; Salminen et al. 2012; von Bastian a Oberauer 2013a).

kde koupit cistanche

Účelem této studie je prozkoumat, zda lze trénink pracovní paměti použít ke zvýšení inhibiční kontrolní funkce pracovní paměti. Ukázalo se, že individuální rozdíly v síle inhibiční kontroly předpovídají jak vývoj, tak pokles kognitivních schopností související s věkem (Diamond a Gilbert 1989; Hasher a Zacks 1988; Salthouse a Meinz 1995). Tato zjištění naznačují, že inhibiční kontrola může těžit také z kognitivního tréninku, což může mít důležité důsledky zejména pro udržení inhibice ve vyšším věku. Argumentovalo se však, že inhibice nemusí být jednotným mechanismem, ale odkazuje na tři funkčně odlišné procesy (viz Friedman a Miyake 2004): (1) potlačení pre-potentních nebo automatických reakcí (jako v Stroopově úloze; Stroop 1935), (2) inhibiční kontrola rušení produkovaného irelevantními podněty (jako v úloze omezující; Eriksen a Eriksen 1974; nebo v „irelevantním zvukovém paradigmatu“; Jones a Macken 1993; Salamé a Baddeley 1982) a (3 ) inhibice informací v paměti (např. aby se zabránilo proaktivnímu rušení). Bylo zjištěno, že inhibice pre-potentních odpovědí a inhibice irelevantních stimulů (kontrola interference) mohou úzce souviset, zatímco inhibice proaktivní interference se zdá být samostatným procesem (Friedman a Miyake 2004).

I když existují určité náznaky, že pre-silnou inhibici odezvy lze zlepšit praxí (zejména v kombinaci s transkraniální stimulací stejnosměrným proudem; Ditye et al. 2012), o možných účincích rozšířeného tréninku pracovní paměti na jiné formy inhibiční kontroly. Zde byl porovnán účinek dvou různých typů tréninku pracovní paměti, lišících se stupněm požadované inhibiční kontroly, s ohledem na jejich přenosové účinky na (a) schopnost potlačit pre-silné reakce (inhibice odezvy) a (b) schopnost inhibovat interferenci z irelevantních sluchových informací (odolnost vůči sluchovému rozptýlení). Konkrétně jedna skupina účastníků byla trénována na standardní duální n-back úkol, který má zahrnovat primárně aktualizaci a sledování obsahu v pracovní paměti (Braver et al. 1997; Jaeggi et al. 2007), případně do určité míry i další inhibiční kontrolní procesy, jako je inhibice irelevantních stimulačních informací (Postle et al. 2001). Aby se experimentálně zvýšil stupeň inhibiční kontroly zapojené do duálního n-backu, byla druhá skupina trénována na „inhibiční“ verzi duálního úkolu n-back (inhibiční n-back), ve kterém musely být dány převážně odpovědi, a účastníci museli občas potlačit reakci v závislosti na aktuální informaci uchovávané v pracovní paměti (tj. na "n-back trials"). Očekává se, že oba typy tréninku n-back zlepší schopnosti aktualizace pracovní paměti, které byly testovány pomocí netrénovaného úkolu vizuální aktualizace před a po tréninku (převzato z Dahlin et al. 2008a). Kromě toho, za předpokladu, že inhibice odezvy a odolnost vůči interferenci distraktoru spolu úzce souvisejí (Friedman a Miyake 2004), lze očekávat, že jakékoli zlepšení inhibičního duálního n-back úkolu související s tréninkem vyvolá větší přenos na výkon v jiných úkolech, které vyžadují buď potlačení pre-silných odpovědí nebo inhibiční kontrola irelevantních stimulů, ve srovnání se standardním duálním n-back úkolem s nižšími nároky na inhibici. Proto byl přenos těchto dvou typů tréninku pracovní paměti hodnocen jak z hlediska inhibice odezvy, tak z hlediska míry interference produkované sluchovými distraktory. Kromě toho byl přenos na dálku testován pro nesouvisející exekutivní funkce (tj. přepínání úkolů) a obecnější kognitivní schopnosti (tj. dovednosti při řešení problémů související s fluidní inteligencí), pro které byl přenos dříve hlášen (např. Jaeggi et al. 2008). .

výhody pouštní cistanche

Generalizace na inhibici odezvy byla hodnocena pomocí Simonova úkolu (Hedge a Marsh 1975), ve kterém je cíl prezentován v místě, které je buď prostorově kompatibilní, nebo nekompatibilní s umístěním odezvy. Konkrétně u kompatibilních zkoušek musí být reakce provedena rukou, která odpovídá umístění cíle (předběžná reakce), zatímco u nekompatibilních zkoušek musí být reakce provedena druhou rukou a předběžnou je třeba potlačit silnou reakci. Typicky jsou přírůstky doby odezvy pozorovány u nekompatibilních studií ve srovnání s kompatibilními studiemi (Simonův efekt). Dalo by se očekávat, že inhibiční trénink pracovní paměti ovlivní inhibici odezvy: Pokud zlepšení inhibiční kontroly související s tréninkem zvýšilo schopnost potlačit pre-potentní, dominantní nebo automatické reakce (Friedman a Miyake 2004), pak by měly být pozorovány snížené Simonovy efekty. při post-testu v inhibiční n-back skupině.

Kromě toho lze očekávat přenos inhibičního tréninku také s ohledem na inhibiční kontrolu sluchové distrakce. Je dobře známo, že zvuky irelevantní pro úkol, jako je řeč nebo náhodné sekvence tónů, narušují výkon v sériových krátkodobýchPaměťúkoly (např. Colle a Welsh 1976; Jones a kol. 2004; Jones a Macken 1993; LeCompte a kol. 1997; Salamé a Baddeley 1982). Zatímco tato narušení byla původně vysvětlena interferencí související s řečí podle obsahu ve „fonologické smyčce“ (Baddeley a Hitch 1974; Salamé a Baddeley 1982), později se ukázalo, že podobné narušení může být způsobeno také nefonologickým zvukem. (např. změna tónů; Jones a Macken 1993) a bylo navrženo, že interference může být specifická pro zpracování sériového pořadí v krátkodobé paměti (např. Jones a Macken 1993, 1995). Přesněji řečeno, podle objektově orientovaného epizodického záznamu (Jones et al. 1996) se předpokládá, že sluchové rozptýlení je vedlejším produktem procesů percepční organizace, které umožňují segregaci a seskupování sluchových objektů (během analýzy sluchové scény; Bregman 1990). Očekává se, že jakákoli změna stavu zvuku na pozadí povede k vytvoření nového sluchového objektu, který je automaticky spojen s předchozími objekty (pomocí "ukazatelů"), čímž se vytvoří uspořádaný proud. V úloze sériového vyvolání lze použít artikulační nácvik (jako proces plánování motoru) k záměrnému vytvoření a obnovení vazeb mezi položkami, které si mají být zapamatovány, a tím umožnit údržbu a vyhledávání sériových informací. Automatické procesy organizace sluchového vnímání však tvoří další spojení mezi zvuky měnícího se stavu, které nejsou relevantní pro úkol, které pak interferují se záměrným motorickým plánováním a procesy zkoušení během sériového vyvolávání. V souladu s tímto výkladem interference za procesem (Hughes a Marsh 2017; Jones et al. 2004; Jones a Macken 2018) bylo zjištěno, že míra rozptýlení se zvyšuje s velikostí (např. vzdáleností ve výšce tónu). mezi po sobě jdoucími tóny; Jones et al. 1999) a počtem změn mezi po sobě jdoucími auditivními událostmi, které nejsou relevantní pro daný úkol, v daném časovém intervalu (tj. efekt slovo/token dávka; Bridges a Jones 1996; Tremblay a Jones 1998, Exp. 5 ). Kromě toho bylo zjištěno, že zvuk měnícího se stavu (řeč nebo měnící se tóny) narušuje výkon v úloze sériového vyvolání, ale ne v úlohách, které nevyžadují zpracování sériového pořadí (např. „úloha chybějící položky“; Beaman a Jones 1997; Hughes a kol. 2007; Jones a Macken 1993), pokud účastníci náhodou nepřijmou strategii sériového zkoušení (Beaman a Jones 1998; Hughes a Marsh 2020b). Kromě tohoto specifického zásahu do zpracování sériového řádu bylo nedávno navrženo, že sluchové rozptýlení může vzniknout také ze zachycení pozornosti, přičemž smysluplné nebo akusticky se odchylující zvuky odvádějí pozornost od ústředního úkolu (viz „účet duplexního mechanismu Hughes 2014; Hughes a kol. 2005). Na rozdíl od interference po procesu se tato forma rozptýlení jeví jako méně specifická pro zpracování sériového pořadí (ovlivňuje výkon také v nesériovém krátkodobémPaměťúkoly; např. „úloha chybějící položky“, Hughes et al. 2007; Vachon a kol. 2017) a může být náchylnější ke kognitivní kontrole než interference-by-process (Hughes et al. 2013; Hughes a Marsh 2020a). Kromě toho bylo hlášeno, že míra zachycení pozornosti vyvolaná sluchovými devianty, ale nikoli efekt změny stavu (indikující interferenci procesem), souvisel s prací účastníka.Paměťkapacita (Hughes et al. 2013; Sörqvist et al. 2010) (viz ale Körner et al. 2017). Není zcela jasné, do jaké míry je rušivý účinek irelevantní řeči na sériové vyvolání způsoben akustickou interferencí se zpracováním sériového pořadí a zachycením pozornosti, ale existují důkazy naznačující, že alespoň smysluplná řeč (např. celé věty ve srovnání na seznamy slabik nebo slov s měnícím se stavem) může narušit výkon prostřednictvím obou mechanismů (viz Bell et al. 2017; Hughes a Marsh 2020b). Navíc zjištění sníženého narušení sériového vybavování (1) po opakované prezentaci stejného proudu irelevantní řeči (tj. habituace; Banbury a Berry 1997; Bell et al. 2012), (2) u nevidomých posluchačů se zlepšeným sluchovým zpracováním schopnosti (Kattner a Ellermeier 2014) a (3) po specifickém nácviku sluchové pozornosti (Kattner a Ellermeier 2020) naznačují, že rušivý účinek irelevantní řeči lze částečně připsat odklonu pozornosti.

herba epimedium sagittatum

V této studii byl přenos kognitivního tréninku hodnocen z hlediska rušivého účinku řeči, která není relevantní pro úkol, ve srovnání s hlukem na sériové vyvolávání. Pokud by rušivý účinek řeči závisel na obecné kapacitě pracovní paměti, pak by se dalo očekávat, že oba kognitivní tréninky s duální úlohou n-back sníží rozptýlení. Naproti tomu, pokud by se sluchová distrakce specificky týkala inhibiční kontroly irelevantního zvuku, pak by inhibiční trénink n-back měl vést k většímu utlumení sluchové distrakce než standardní trénink n-back s menšími nároky na inhibiční kontrolu. Konkrétně inhibiční trénink n-back může zlepšit schopnost odolávat nebo řešit interferenci z vnějšího prostředí (Friedman a Miyake 2004). V souladu s duplexním mechanismem sluchového rozptýlení by se dalo tvrdit, že zachycení pozornosti irelevantní řečí pravděpodobně závisí na inhibiční kontrole, zatímco narušení způsobené měnícím se stavem zvuku (v irelevantní řeči) by nemělo záviset na žádné formě. kognitivní kontroly (Hughes 2014; Hughes et al. 2013). Dalo by se tedy očekávat, že zvýšená inhibiční kontrola (nebo odolnost vůči interferenci z vnějšího prostředí) zabrání odvádění pozornosti irelevantní řečí, zatímco pravděpodobně nekontrolovatelné narušení způsobené povahou řeči s proměnlivým stavem by mělo zůstat. Nácvik inhibiční kontroly by tak měl vést k útlumu, nikoli však k úplné eliminaci irelevantního řečového efektu. Alternativně by se také dalo tvrdit, že zvýšená inhibiční kontrola irelevantního zvuku s měnícím se stavem (např. inhibice tvorby irelevantních sluchových proudů) může snížit specifickou interferenci mezi sluchovým seskupením a procesem sériovosti, což by pak mohlo vést k silnějšímu zeslabení nebo dokonce i odstranění irelevantního řečového efektu.

Kromě přenosových efektů na výkon u úkolů, které zahrnují podobné výkonné funkce jako tréninkové úkoly – pracovníPaměťaktualizace, potlačení silných reakcí (Simonův efekt) a odolnost vůči interferenci irelevantní řečí – tato studie také testovala možnost daleko přenosových efektů na (a) náklady na dobu odezvy vyplývající z přepínání úkolů (indikující kognitivní sadu -schopnosti posunu; Rogers a Monsell 1995) a (b) obecné schopnosti řešení problémů, které souvisí s fluidní inteligencí (Jaeggi et al. 2008).