Dlouhodobá zácpa je nebezpečná
Dec 05, 2023
S přibývajícím věkem se mnoho lidí setká s problémem „jen nastoupit, ale nevystoupit“ – se zácpou. Ačkoli se to zdá jako menší problém, být zablokovaný je nejen nepříjemné, ale také škodlivé pro tělo. Často sedím na záchodě, dokud mi netrnou nohy a hlava se silně potí, ale často „nic nezůstane“.
Statistiky uvádějí 4 až 6 pacientů se zácpou na každých 100 dospělých v Číně. Čím jsme starší, tím více pacientů trpí zácpou a více z nich jsou ženy než muži, což velmi ovlivňuje každodenní život. Co bychom měli dělat?
Máte "opravdu" zácpu?
Zácpa se týká snížení frekvence defekace. Frekvence defekace je méně než 3krát týdně nebo pouze jednou za 2 až 3 dny. Výkaly jsou malé a suché a obvykle se objevují potíže s defekací a pocit neúplné defekace. Pokud zácpa trvá déle než 6 měsíců, lze ji diagnostikovat jako chronickou zácpu.
Pokud však stolici trvá pouze 2 až 3 dny, stolice je normální. Neexistují žádné potíže s defekací nebo pocit neúplné defekace, tato situace by neměla být považována za zácpu.
Kromě tvaru stolice by normální stolice měla splňovat také následující kritéria:
●Frekvence kakání je 3 až 21krát týdně
Ať už je to třikrát denně nebo třikrát týdně, je to v normálním rozmezí a není třeba se znepokojovat.
●Běžná barva hovínka je hnědá nebo zlatožlutá
Pokud se vaše stolice změní na bílou (stolice podobná bílé hlíně), černou (dehtovitá stolice) nebo červenou (krvavá stolice), měli byste jít do nemocnice. Přílišná konzumace některých potravin může samozřejmě také ovlivnit barvu stolice. Identifikaci můžete konzultovat s lékařem.
●Vůně hovínka nebude příliš silná
Pokud vaše hovno zapáchá, musíte být ve střehu. Pokud je vaše stolice suchá, páchnoucí a má tmavou barvu, můžete mít dlouhodobou zácpu.
Následujících sedm typů zácpy vyžaduje rychlé lékařské ošetření
① Nikdy předtím jsem zácpu neměl, ale nedávno jsem ji dostal.
② Míval jsem zácpu, ale v poslední době, bez jasného důvodu, se moje zácpa výrazně zhoršila.
③ Stolice je krvavá a hlenová, nebo je stolice řidší, s rýhami atd.
Vždy mám pocit, že moje pohyby střev nejsou čisté. Tento stav se nazývá symptom podráždění konečníku. Pravděpodobně se jedná o zánět nebo dokonce o nádor v konečníku.
⑤ Doprovázené distenzí břicha, bolestí břicha, nevolností a zvracením.
⑥Zácpa se nezlepšila úpravami, jako je strava a cvičení, a účinek užívání léků není dobrý.
⑦ Pokud jste v poslední době výrazně zhubli, měli byste zkontrolovat, zda nemáte cukrovku, hypertyreózu nebo nádory; pokud máte příznaky anémie, jako je bledý obličej, závratě a vertigo, měli byste jít do nemocnice na vyšetření hemoglobinu.
Zácpa po dlouhou dobu může způsobit vážné poškození
1. Střevní dysfunkce
Zácpa může způsobit problémy, jako je pocit potápění v břiše, nadýmání a bolesti břicha. Může také snadno způsobit anální trhliny, proktitidu, hemoroidy, vředy, gastrointestinální poruchy a dokonce vyvolat kolorektální rakovinu.
2. Zasahování do funkce mozku
Toxiny ve střevech budou absorbovány ve velkém množství, což může narušit funkci mozku, způsobit ztrátu paměti, rozptýlení a pomalé myšlení.
3. Aby lidé vypadali ošklivě
Dlouhodobá zácpa způsobí příznaky, jako je kožní akné, zápach z úst, obezita, matná barva pleti, suché vlasy a skvrny.
4. Vyvolání dalších nemocí
Mnoho lidí se zácpou se bude namáhat vyprazdňovat. V této době bude krevní tlak vyšší než obvykle, zvýší se spotřeba kyslíku v těle a snadno dojde k nehodám, jako je angina pectoris, infarkt myokardu, mrtvice a náhlá smrt. Dlouhodobá zácpa u mužů může také snadno vyvolat onemocnění prostaty.
5. Užívání léků bez rozdílu věci zhoršuje
Zneužívání projímadel a „projímadel“ nejenže nedokáže ulevit od zácpy, ale navíc situaci zhoršuje a rozvíjí se v zácpu tvrdohlavou a vzdorující, která následně vyvolává melanózu tlustého střeva, polypy tlustého střeva atd. a zvyšuje riziko rakoviny.
Přírodní bylinná medicína pro zmírnění zácpy-Cistanche
Cistanche je rod parazitických rostlin, který patří do čeledi Orobanchaceae. Tyto rostliny jsou známé pro své léčivé vlastnosti a po staletí se používají v tradiční čínské medicíně (TCM). Druhy Cistanche se vyskytují převážně v suchých a pouštních oblastech Číny, Mongolska a dalších částí Střední Asie. Rostliny cistanche jsou charakteristické svými masitými, nažloutlými stonky a jsou vysoce ceněny pro své potenciální zdravotní přínosy. V TCM se věří, že Cistanche má tonizující vlastnosti a běžně se používá k výživě ledvin, zvýšení vitality a podpoře sexuálních funkcí. Používá se také k řešení problémů souvisejících se stárnutím, únavou a celkovou pohodou. Zatímco Cistanche má dlouhou historii používání v tradiční medicíně, vědecký výzkum jeho účinnosti a bezpečnosti stále probíhá a je omezený. Je však známo, že obsahuje různé bioaktivní sloučeniny, jako jsou fenylethanoidní glykosidy, iridoidy, lignany a polysacharidy, které mohou přispívat k jeho léčivým účinkům.
Wecistanche'scistanche prášek, cistanche tablety, cistanche kapslea další produkty jsou vyvíjeny pomocípoušťcistanchejako suroviny, z nichž všechny mají dobrý vliv na zmírnění zácpy. Specifický mechanismus je následující: Předpokládá se, že Cistanche má potenciální přínos pro zmírnění zácpy na základě jeho tradičního použití a určitých sloučenin, které obsahuje. Zatímco vědecký výzkum konkrétně o účinku Cistanche na zácpu je omezený, předpokládá se, že má více mechanismů, které mohou přispět k jeho potenciálu zmírnit zácpu. Laxativní účinek:Cistanchese již dlouho používá v tradiční čínské medicíně jako lék na zácpu. Předpokládá se, že má mírný projímavý účinek, který může pomoci podpořit pohyby střev a vyvolat zácpu. Tento účinek lze přičíst různým sloučeninám nacházejícím se v Cistanche, jako jsou fenylethanoidové glykosidy a polysacharidy. Zvlhčení střev: Na základě tradičního použití se má za to, že Cistanche má zvlhčující vlastnosti, konkrétně zaměřené na střeva. Podporuje hydrataci a lubrikaci střev, může pomoci změkčit nástroje a usnadnit průchod, čímž zmírňuje zácpu. Protizánětlivý účinek: Zácpa může být někdy spojena se zánětem v trávicím traktu. Cistanche obsahuje určité sloučeniny, včetně fenylethanoidních glykosidů a lignanů, o kterých se předpokládá, že mají protizánětlivé vlastnosti. Snížením zánětu ve střevech může pomoci zlepšit pravidelnost stolice a zmírnit zácpu.