Je to opravdu zácpa? Podívejte se na těchto 6 bodů! Léčit zácpu a hýbat střevy

Zácpa člověka nejen fyzicky i psychicky vyčerpává, ale je provázena také různými problémy, jako je zápach z úst, obezita, akné, hemeroidy atd., které vážně ovlivní zdraví celého těla.

Klikněte pro domácí léky na zácpu

Podle „Chinese Chronic Constipation Expert Consensus (2019)“ vydaného skupinou Gastrointestinal Dynamics Group of Digestive Disease Branch of the Chinese Medical Association je současná prevalence chronické zácpy u dospělých v mé zemi 4. 0 % až 10,0 %. To znamená, že asi 50 milionů dospělých trpí zácpou a prevalence zácpy se zvyšuje s věkem a prevalence chronické zácpy u lidí starších 70 let dosahuje 23 %.

28. březen je 10. „Dnem čínské zácpy“. Dávejte pozor na zácpu a udělejte střeva zdravější.

Je to "opravdu zácpa"? Podívejte se na těchto 6 bodů!

Potrava vstupuje do žaludku ústy a jícnem a po rozemletí a strávení v žaludku jde do tenkého střeva a je absorbována epitelem tenkého střeva. Tento proces trvá přibližně 4 až 10 hodin. Voda se pak dále vstřebává v tlustém střevě za vzniku pevné stolice, která je vylučována řitním otvorem.

Za normálních okolností bude proces defekace lidí relativně hladký a stolice bude měkká a mírná. Ale v reálném životě, ovlivněném faktory, jako je prostředí, strava a dokonce i mentalita, se frekvence a snadnost defekace značně liší. Někteří lidé se vyprazdňují 1-2krát denně, zatímco jiní vydrží bez defekace i několik dní.

Posuzování toho, zda má člověk zácpu, je lékařsky definováno dvěma dimenzemi frekvence defekace a snadností defekace. Liao Zhuan, děkan z First Affiliated Hospital of Naval Military Medical University, řekl, že funkční zácpa má obecně dva nebo více z následujících příznaků a trvá déle než půl roku, včetně:

1. Průměrná týdenní spontánní úplná stolice je méně než 3krát;

2. Nejméně 1/4 veškeré defekace je suchá a tvrdá stolice;

3. Nejméně 1/4 všech defekací má pocit neúplné defekace;

4. Namáhavé vyprazdňování alespoň 1/4 doby;

5. Pocit anorektální blokády během alespoň 1/4 veškeré defekace;

6. Nejméně 1/4 všech defekačních časů vyžaduje ruční defekaci.

Zneužívání laxativ může zhoršit zácpu

"Čínské směrnice pro diagnostiku a léčbu chronické zácpy" poukázaly na to, že účelem léčby zácpy je zmírnit příznaky a obnovit normální střevní motilitu a fyziologické funkce vyprazdňování. Proto v tomto smyslu nelze léčbu zácpy provést rychle. Zejména u tvrdohlavé zácpy, pokud se pacient spoléhá na medikamentózní léčbu, povede to časem ke slabé střevní peristaltice a suššímu střevnímu traktu, čímž se vytvoří začarovaný kruh.

Yu Jing, vedoucí lékař oddělení gastroenterologie přidružené nemocnice lékařské fakulty univerzity Shantou v provincii Guangdong, zdůraznil, že při zácpě neužívejte projímadla bez rozdílu. Zneužívání nebo nepřiměřená laxativa mohou zhoršit zácpu.

Jezte přiměřenou stravu v každodenním životě, pravidelně doplňujte správné množství vlákniny a podporujte střevní peristaltiku. Je nutné vypěstovat si dobrý zvyk pít hodně vody, aby stolice byla měkká a snadněji vypršela. Zároveň více cvičte a udržujte si dobrý emoční stav. Pokud není efekt dobrý, vyhledejte prosím včas lékařské ošetření a lékař zvolí vhodnou léčebnou metodu podle stavu pacienta.

Existuje nový způsob léčby zácpy! Podporujte peristaltiku střev

Účinky známé úpravy jídla, cvičení, masáže atd. na podporu střevní peristaltiky často nejsou efektivně hodnoceny. Existuje bezpečný a účinný způsob?

Liao Zhuan, děkan z First Affiliated Hospital of Naval Military Medical University, uvedl, že vibrační kapsle trávicího traktu může výrazně podpořit spontánní defekaci pomocí nové čistě fyzikální metody ke zlepšení příznaků pacientů s funkční zácpou, zlepšení kvality života, a mají trvalý účinek.

V únoru 2022 prošel vibrační kapslový systém trávicího traktu (Weitong Vibrabot® Capsule) nezávisle vyvinutý společností Ankon Medical registrací inovativních zdravotnických prostředků Státním úřadem pro léčiva pro léčbu funkční zácpy, první svého druhu doma i v zahraničí. šarže produktů uváděných na trh. Po spolknutí s vodou se vibrační kapsle dostane na klíčové místo působení 8 hodin po polknutí a provádí přerušovanou pohodlnou masáž po dobu až 6 hodin. Jeho vibrační frekvence může účinně stimulovat střevní neurální síť, probudit střevní motilitu a zlepšit schopnost střevního creepu.

Sun Jing, hlavní lékař oddělení gastroenterologie v nemocnici Ruijin přidružené k lékařské fakultě univerzity v Šanghaji Jiao Tong, řekl, že tobolky Weitong se liší od předchozí léčby drogami v tom, že se jedná o čistě fyzickou léčbu zácpy. Stimuluje stěnu tlustého střeva, účinně podporuje peristaltiku tlustého střeva a poskytuje účinnější a udržitelnější novou léčebnou metodu pro pacienty se zácpou, kteří nejsou efektivní v léčbě drogami.

V květnu 2022 zveřejnil eClinicalMedicine, dílčí časopis předního mezinárodního lékařského časopisu „The Lancet“, výsledek klinického výzkumu, který společně dokončili odborníci ze 6 nemocnic, včetně nemocnice Shanghai Changhai, Peking Union Medical College Hospital a nemocnice Beijing Jishuitan Hospital. terapeutická funkce vibračních kapslí Sexuální zácpa má dobrý účinek a bezpečnost.

Přírodní bylinná medicína pro zmírnění zácpy-Cistanche

Cistanche je rod parazitických rostlin, který patří do čeledi Orobanchaceae. Tyto rostliny jsou známé pro své léčivé vlastnosti a po staletí se používají v tradiční čínské medicíně (TCM). Druhy Cistanche se vyskytují převážně v suchých a pouštních oblastech Číny, Mongolska a dalších částí Střední Asie. Rostliny cistanche jsou charakteristické svými masitými, nažloutlými stonky a jsou vysoce ceněny pro své potenciální zdravotní přínosy. V TCM se věří, že Cistanche má tonizující vlastnosti a běžně se používá k výživě ledvin, zvýšení vitality a podpoře sexuálních funkcí. Používá se také k řešení problémů souvisejících se stárnutím, únavou a celkovou pohodou. Zatímco Cistanche má dlouhou historii používání v tradiční medicíně, vědecký výzkum jeho účinnosti a bezpečnosti stále probíhá a je omezený. Je však známo, že obsahuje různé bioaktivní sloučeniny, jako jsou fenylethanoidní glykosidy, iridoidy, lignany a polysacharidy, které mohou přispívat k jeho léčivým účinkům.

Wecistanche'scistanche prášek, cistanche tablety, cistanche kapsle,a další produkty jsou vyvíjeny pomocípoušťcistanchejako suroviny, z nichž všechny mají dobrý vliv na zmírnění zácpy. Specifický mechanismus je následující: Předpokládá se, že Cistanche má potenciální přínos pro zmírnění zácpy na základě jeho tradičního použití a určitých sloučenin, které obsahuje. Zatímco vědecký výzkum konkrétně o účinku Cistanche na zácpu je omezený, předpokládá se, že má více mechanismů, které mohou přispět k jeho potenciálu zmírnit zácpu. Laxativní účinek:Cistanchese již dlouho používá v tradiční čínské medicíně jako lék na zácpu. Předpokládá se, že má mírný projímavý účinek, který může pomoci podpořit pohyby střev a vyvolat zácpu. Tento účinek lze přičíst různým sloučeninám nacházejícím se v Cistanche, jako jsou fenylethanoidové glykosidy a polysacharidy. Zvlhčení střev: Na základě tradičního použití se má za to, že Cistanche má zvlhčující vlastnosti, konkrétně zaměřené na střeva. Podpora hydratace a lubrikace střev může pomoci změkčit nástroje a usnadnit průchod, a tím zmírnit zácpu. Protizánětlivý účinek: Zácpa může být někdy spojena se zánětem v trávicím traktu. Cistanche obsahuje určité sloučeniny, včetně fenylethanoidních glykosidů a lignanů, o kterých se předpokládá, že mají protizánětlivé vlastnosti. Snížením zánětu ve střevech může pomoci zlepšit pravidelnost stolice a zmírnit zácpu.

Reference:

①Gastrointestinal Kinetics Group, Functional Gastrointestinal Diseases Collaborative Group, Digestive Disease Branch, Chinese Medical Association. Konsenzus odborníků na čínskou chronickou zácpu (2019) [J]. Chinese Journal of Digestion, 2019, 39(9): 577-598. DOI: 10.3760/cma.j.issn.0254-1432.2019.09.001.

② 2023-01-10 Chinese Medical Information Herald „Linghu Enqiang: Deset pokroků trávicí endoskopie v roce 2022“

③ 2022-02-28 Webové stránky Státního úřadu pro potraviny a léčiva, „Systém vibračních kapslí zažívacího traktu schválen pro zařazení“,