Jak škodí zácpa pacientům s kardiovaskulárními a cerebrovaskulárními chorobami?

V životě všichni víme, že kardiovaskulární a cerebrovaskulární onemocnění jsou často zabijáky, kteří vážně ohrožují náš život. Existují různé příčiny kardiovaskulárních a cerebrovaskulárních onemocnění, mezi nimiž je dlouhodobá zácpa také jednou z příčin kardiovaskulárních a cerebrovaskulárních onemocnění. Dnes se dozvíme o vážných důsledcích, které nám zácpa přináší.

Klikněte pro okamžitou úlevu od zácpy pro dospělé

Na zácpu by se měli mít na pozoru tři typy lidí

Výzkumy ukazují, že čím závažnější je zácpa, tím vyšší je riziko kardiovaskulárních a cerebrovaskulárních příhod. Pro pacienty s kardiovaskulárními a cerebrovaskulárními chorobami, pokud chcete snížit poškození nadměrné námahy, je důležitější vyhnout se zácpě!

01 Mozkové krvácení

Mozkové krvácení, nazývané také mozkové krvácení, nastává, když krev proudí z prasklé cévy do mozku. Nadměrná síla při defekaci může zvýšit intrakraniální tlak, způsobit mozkové krvácení, poškodit mozkové funkce a dokonce ohrozit život.

02 Mozková trombóza

Vznik mozkové trombózy souvisí se stenózou a uzávěrem mozkových tepen způsobeným aterosklerózou. Bude ovlivněno prokrvení samotného mozku. Pokud při defekaci vynaložíte příliš velkou sílu, může se stát, že krevní tlak prudce stoupne a způsobí nedostatečné prokrvení. Mozek je zasažen dvojitou „ránou“, což má za následek náhlá nebezpečí: mozkový infarkt, smrt mozkových buněk, poškození mozku, poškození nervového systému atd.

03 Infarkt myokardu

Nadměrné namáhání na stolici u lidí s kardiovaskulárním onemocněním může způsobit zvýšený krevní tlak, zvýšit zátěž srdce a vést k nedostatečnému prokrvení myokardu. Pokud si dřepnete, abyste se vyprázdnili, zvýší se zadní břišní tlak a sníží se inhalace kyslíku. Tyto faktory mohou vyvolat těžkou ischemii myokardu a hypoxii vedoucí k angině pectoris, akutnímu infarktu myokardu, arytmii, šoku a dokonce i náhlé smrti.

Zácpa škodí spíše starším lidem!

Zácpa je velmi nebezpečná pro pacienty po mrtvici a srdečních onemocněních. Zadržování dechu a nucená defekace mohou vyvolat náhlé ataky kardiovaskulárních a cerebrovaskulárních onemocnění. Není proto neobvyklé, že starší lidé umírají na kardiovaskulární a cerebrovaskulární onemocnění v důsledku zácpy při sezení na toaletě.

Nebezpečí zácpy

1. Zácpa může vyvolat nebo zhoršit kýlu břišní stěny a zvýšit riziko rakoviny tlustého střeva;

2. Může vyvolat divertikulární onemocnění a divertikulitidu a zhoršit rozvoj kardiovaskulárních a cerebrovaskulárních onemocnění;

3. Může také vyvolat „bezoárovou“ střevní obstrukci, vředy střevní stěny a perforaci střeva;

4. Tvrdá stolice může vyvolat hemoroidy, způsobit opakované krvácení a dokonce vést k anémii.

5. Zácpa může také způsobit ztrátu chuti k jídlu, bolesti břicha, nadýmání a duševní stres.

Jak účinně předcházet a léčit zácpu u seniorů

příjem vlákniny

Základem prevence a léčby chronické zácpy u starších lidí je dostatek vlákniny.

Doporučuje se, aby starší lidé konzumovali více než 25 g denní vlákniny, jako je jemná kukuřice, arašídy, špenát, česnekové klíčky, dýně, brambory, mrkev, batáty, chaluhy atd. Můžete jíst více a méně kořeněná jídla.

Přidejte dostatek vody

Voda dokáže urychlit metabolismus v těle. Doporučuje se, aby starší lidé vypili asi 2000-2500ml vody každý den, 50-100ml pokaždé, v malých množstvích a mnohokrát. S pitím vody nečekejte, až budete mít žízeň.

Každé ráno se doporučuje vypít šálek teplé vody pro stimulaci gastrokolického reflexu, podporující pohyb střev a zmírnění zácpy.

udržovat mírné cvičení

Mírné cvičení může zkrátit dobu průchodu potravy tlustým střevem. Každý den si můžete vybrat chůzi, Tai Chi, square dance a další aktivity podle svých podmínek, abyste zajistili bezpečnost bez pádu nebo únavy.

Vyhněte se dlouhému sezení. U pacientů, kteří jsou dlouhodobě upoutáni na lůžko, je pro defekaci prospěšné sezení, stání nebo chůze kolem lůžka. Vleže na zádech v posteli můžete cvičit břišní dýchání, defekační pohyby atd. a procvičovat břišní svaly a svaly levator ani.

Přírodní bylinná medicína pro zmírnění zácpy-Cistanche

Cistanche je rod parazitických rostlin, který patří do čeledi Orobanchaceae. Tyto rostliny jsou známé pro své léčivé vlastnosti a po staletí se používají v tradiční čínské medicíně (TCM). Druhy Cistanche se vyskytují převážně v suchých a pouštních oblastech Číny, Mongolska a dalších částí Střední Asie. Rostliny cistanche jsou charakteristické svými masitými, nažloutlými stonky a jsou vysoce ceněny pro své potenciální zdravotní přínosy. V TCM se věří, že Cistanche má tonizující vlastnosti a běžně se používá k výživě ledvin, zvýšení vitality a podpoře sexuálních funkcí. Používá se také k řešení problémů souvisejících se stárnutím, únavou a celkovou pohodou. Zatímco Cistanche má dlouhou historii používání v tradiční medicíně, vědecký výzkum jeho účinnosti a bezpečnosti stále probíhá a je omezený. Je však známo, že obsahuje různé bioaktivní sloučeniny, jako jsou fenylethanoidní glykosidy, iridoidy, lignany a polysacharidy, které mohou přispívat k jeho léčivým účinkům.

Wecistanche'scistanche prášek, cistanche tablety, cistanche kapsle,a další produkty jsou vyvíjeny pomocípoušťcistanchejako suroviny, z nichž všechny mají dobrý vliv na zmírnění zácpy. Specifický mechanismus je následující: Předpokládá se, že Cistanche má potenciální přínos pro zmírnění zácpy na základě jeho tradičního použití a určitých sloučenin, které obsahuje. Zatímco vědecký výzkum účinku Cistanche na zácpu je omezený, předpokládá se, že má více mechanismů, které mohou přispět k jeho potenciálu zmírnit zácpu. Laxativní účinek: Cistanche se již dlouho používá v tradiční čínské medicíně jako lék na zácpu. Předpokládá se, že má mírný projímavý účinek, který může pomoci podpořit pohyby střev a vyvolat zácpu. Tento účinek lze připsat různým sloučeninám nacházejícím se vCistanchejako jsou fenylethanoidové glykosidy a polysacharidy. Zvlhčení střev: Na základě tradičního použití se má za to, že Cistanche má zvlhčující vlastnosti, konkrétně zaměřené na střeva. Podpora hydratace a lubrikace střev může pomoci změkčit nástroje a usnadnit průchod, a tím zmírnit zácpu. Protizánětlivý účinek: Zácpa může být někdy spojena se zánětem v trávicím traktu. Cistanche obsahuje určité sloučeniny, včetně fenylethanoidních glykosidů a lignanů, o kterých se předpokládá, že mají protizánětlivé vlastnosti. Snížením zánětu ve střevech může pomoci zlepšit pravidelnost stolice a zmírnit zácpu.