Zácpu nelze ignorovat, jinak si vás rakovina opravdu najde!

Přestože zácpa není závažné onemocnění a nepředstavuje smrtelnou hrozbu, dlouhodobá zácpa může způsobit hemoroidy, anální trhliny a rektální polypy a v těžkých případech může dokonce vyvolat kardiovaskulární a cerebrovaskulární onemocnění, jako je rakovina konečníku, kolorektální karcinom a infarkt myokardu!

Klikněte na stimulační laxativum

V životě mnoho lidí trpí zácpou. Odborníci poskytli takový soubor údajů: míra prevalence chronické zácpy u dospělých Číňanů je 4 % až 6 % a zvyšuje se s věkem a může být až 22 % u lidí starších 60 let; míra prevalence u žen je vyšší než u mužů, mužů i žen. Poměr prevalence je 1:1,22~1:4,56.

Zácpa je jako dopravní zácpa ve střevech. Vyznačuje se především frekvencí vyprazdňování méně než 3krát týdně, suchou a tvrdou stolicí a obtížemi při vyprazdňování. Potíže s defekací zahrnují příznaky, jako jsou potíže s defekací, pocit neúplné defekace, potřeba pomoci při defekaci, pocit obstrukce během defekace, bolest nebo pocit pálení v konečníku během defekace a dlouhá doba defekace.

Pokud zácpa trvá déle než 6 měsíců, lze ji diagnostikovat jako chronickou zácpu. Lidské tělo je celek a chronická zácpa může způsobit mnoho problémů.

Ovlivňuje kvalitu života: Lidé se zácpou často pociťují nadýmání, prdění a žaludeční potíže. Dřepí na záchodě dlouho, ale nemohou si ulevit. V závažných případech může být dokonce vyžadována manipulace nebo klystýr, aby se napomohlo defekaci. Pokud to takto půjde dál, musíte nejen snášet fyzickou bolest, ale také zvyšují psychickou zátěž napětím a úzkostí.

Postižení střev: Za špinavou práci v těle mohou především střeva. Jakmile dojde k ucpání, stolice zůstane ve střevech dlouhou dobu a toxiny v ní budou nadále dráždit střevní sliznici a snadno způsobovat různá anorektální onemocnění.

Dělejte těchto osm věcí každý den, abyste se vyhnuli zácpě!

"Pracovali jste velmi tvrdě, ale výsledek není žádný." Kdo může pochopit tento druh smutku? V každodenním životě může být špatné vyprazdňování nepříjemné a pro tělo extrémně škodlivé. Dnes vás naučíme osm tipů, jak zácpu odstranit.

1. Neignorujte nutkání na stolici. Žijte a pravidelně se vyprazdňujte, vytvořte si defekační podmíněné reflexy a vytvořte si návyk na pravidelné vyprazdňování.

2. Snažte se vyhnout dlouhému sezení nebo stání a účastněte se vhodných fyzických cvičení ke zvýšení vitality tlustého střeva a podpoře střevní peristaltiky.

3. Jezte více potravin bohatých na vlákninu, jako je čerstvá zelenina a přiměřené množství pšeničné nebo celozrnné mouky. Není však vhodný pro pacienty s organickou střevní neprůchodností.

4. Pijte hodně vody. Vláknina potřebuje absorbovat vodu, aby měla laxativní účinek ve střevním lumen. Proto, abyste předešli zácpě, pijte 3000-5000 ml vody každý den.

5. Neposlouchejte nejrůznější reklamy a nezneužívejte projímadla.

6. Zbavte se návyku dlouhodobě užívat projímadla. Některé léky, jako je morfin, vápenaté soli, hlinité soli a psychiatrické léky, mohou způsobit zácpu a je třeba jim věnovat pozornost.

7. Udržování pravidelného života, dostatečný spánek a veselá a optimistická nálada mají velký význam pro prevenci zácpy.

Přírodní bylinná medicína pro zmírnění zácpy-Cistanche

Cistanche je rod parazitických rostlin, který patří do čeledi Orobanchaceae. Tyto rostliny jsou známé pro své léčivé vlastnosti a po staletí se používají v tradiční čínské medicíně (TCM). Druhy Cistanche se vyskytují převážně v suchých a pouštních oblastech Číny, Mongolska a dalších částí Střední Asie. Rostliny cistanche jsou charakteristické svými masitými, nažloutlými stonky a jsou vysoce ceněny pro své potenciální zdravotní přínosy. V TCM se věří, že Cistanche má tonizující vlastnosti a běžně se používá k výživě ledvin, zvýšení vitality a podpoře sexuálních funkcí. Používá se také k řešení problémů souvisejících se stárnutím, únavou a celkovou pohodou. Zatímco Cistanche má dlouhou historii používání v tradiční medicíně, vědecký výzkum jeho účinnosti a bezpečnosti stále probíhá a je omezený. Je však známo, že obsahuje různé bioaktivní sloučeniny, jako jsou fenylethanoidní glykosidy, iridoidy, lignany a polysacharidy, které mohou přispívat k jeho léčivým účinkům.

Wecistanche'scistanche prášek, cistanche tablety, cistanche kapslea další produkty jsou vyvíjeny pomocípoušťcistanchejako suroviny, z nichž všechny mají dobrý vliv na zmírnění zácpy. Specifický mechanismus je následující: Předpokládá se, že Cistanche má potenciální přínos pro zmírnění zácpy na základě jeho tradičního použití a určitých sloučenin, které obsahuje. Zatímco vědecký výzkum konkrétně o účinku Cistanche na zácpu je omezený, předpokládá se, že má více mechanismů, které mohou přispět k jeho potenciálu zmírnit zácpu. Laxativní účinek:Cistanchese již dlouho používá v tradiční čínské medicíně jako lék na zácpu. Předpokládá se, že má mírný projímavý účinek, který může pomoci podpořit pohyby střev a vyvolat zácpu. Tento účinek lze přičíst různým sloučeninám nacházejícím se v Cistanche, jako jsou fenylethanoidové glykosidy a polysacharidy. Zvlhčení střev: Na základě tradičního použití se má za to, že Cistanche má zvlhčující vlastnosti, konkrétně zaměřené na střeva. Podpora hydratace a lubrikace střev může pomoci změkčit nástroje a usnadnit průchod, a tím zmírnit zácpu. Protizánětlivý účinek: Zácpa může být někdy spojena se zánětem v trávicím traktu. Cistanche obsahuje určité sloučeniny, včetně fenylethanoidových glykosidů a lignanů, o kterých se předpokládá, že mají protizánětlivé vlastnosti. Snížením zánětu ve střevech může pomoci zlepšit pravidelnost stolice a zmírnit zácpu.