To je to, co musíte udělat, abyste vyléčili zácpu
Dec 04, 2023
Životní styl zvládání zácpy
① Strava a pitná voda: Zvyšte příjem vlákniny a vody. Doporučuje se konzumovat {{0}}g vlákniny denně a vypít alespoň 1.5-2,0 l vody denně;
② Mírné cvičení: Je zvláště výhodné pro starší pacienty, kteří jsou dlouhodobě upoutáni na lůžko a málo cvičí;
③Vytvořte si správné defekační návyky: Činnost tlustého střeva je nejaktivnější při ranním probuzení a po jídle. Doporučuje se, aby se pacienti pokusili vyprázdnit ráno nebo do 2 hodin po jídle. Koncentrujte se během defekace, abyste snížili rušení vnějšími faktory. Pouze nastolením dobrého vyprazdňování Problém zácpy lze skutečně a úplně vyřešit pouze tím, že si na ni zvyknete.
Klikněte pro domácí léky na zácpu
Medikamentózní léčba zácpy
Laxativa
▲Objemová laxativa (objemové léky): Zadržováním vody ve stolici zvyšují obsah vody a objem stolice a hrají tak projímavou roli. Používá se především u pacientů s mírnou zácpou. Při užívání léku je třeba doplnit dostatečné množství tekutin. Mezi běžně používané odměrné léky patří psyllium, kalcium polykarbofil, pšeničné otruby atd.;
▲Osmotická laxativa: mohou vytvářet hypertonický stav ve střevech, absorbovat vodu, zvětšovat objem stolice, stimulovat střevní peristaltiku a lze je použít u pacientů s mírnou až středně těžkou zácpou. Mezi léky patří polyethylenglykoly, nevstřebané cukry (jako je laktulóza) a laxativa na bázi soli (jako je síran hořečnatý). Polyethylenglykol není po perorálním podání ve střevě absorbován ani metabolizován. Obsahuje nízký obsah sodíku, nezpůsobuje vstřebávání ani ztrátu střevních iontů a má málo nežádoucích reakcí. Laktulóza se může v tlustém střevě rozložit na kyselinu mléčnou a kyselinu octovou, což podporuje růst fyziologických bakterií. Nadměrná aplikace solných laxativ může způsobit nerovnováhu elektrolytů a měla by být používána s opatrností u starších osob a pacientů se sníženou funkcí ledvin.
Stimulační laxativa
Působí na střevní nervový systém, zvyšuje motilitu střev a stimuluje střevní sekreci, včetně bisacodylu, antrachinonu a ricinového oleje. Dlouhodobé užívání stimulačních laxativ může způsobit nevratné poškození střevních nervů; dlouhodobé užívání antrachinonových laxativ může způsobit melanózu tlustého střeva. Doporučuje se krátkodobé, přerušované užívání stimulačních laxativ.
prokinetické léky
Působí na střevní nervová zakončení, aby uvolňoval motorické neurotransmitery, antagonizoval inhibiční neurotransmitery nebo přímo působí na hladké svaly pro zvýšení motility střev a má dobrý vliv na STC. Studie ukázaly, že prukaloprid, vysoce selektivní agonista receptoru odvozeného od serotoninu, může zkrátit dobu průchodu tlustým střevem a je bezpečný a dobře tolerovaný.
sekretagogy
Včetně lubiprostonu a linaklotidu, které mohou stimulovat sekreci střevní šťávy a podporovat defekaci.
Klystýry a čípky
Podává se do řitního otvoru, lubrikuje a stimuluje střevní stěnu, změkčuje výkaly a usnadňuje jejich průchod. Je vhodný pro dočasné použití u pacientů se suchým trusem a fekální impakcí. Pro pacienty se zácpou a hemoroidy lze použít složené karagenátové přípravky.
Jiné způsoby léčby zácpy
psychoterapie
Pacientům s chronickou zácpou, kteří mají duševní poruchy a poruchy spánku, lze poskytnout psychologické vedení a kognitivní terapii.
biofeedback
Medicína založená na důkazech potvrdila, že biofeedback je účinná léčba zácpy způsobené dysfunkcí svalů pánevního dna. Léčba biofeedbackem může neustále zlepšovat symptomy zácpy, psychický stav a kvalitu života pacientů.
Probiotika
Probiotika mohou zlepšit příznaky chronické zácpy.
tradiční čínská medicína
tradiční čínská medicína
Přípravky a odvary čínské patentové medicíny mohou účinně zmírnit příznaky chronické zácpy, ale k hodnocení jejich účinnosti je zapotřebí více lékařských důkazů založených na důkazech.
Akupunktura a masáže
Akupunktura může regulovat střevní stav pacientů zlepšením jejich symptomů a deprese a úzkosti; masáž může podpořit gastrointestinální peristaltiku a pomoci zlepšit příznaky zácpy. Bylo popsáno, že stimulaci sakrálního nervu lze použít k léčbě pacientů s refrakterní zácpou, u kterých selhala komplexní lékařská léčba a nemají žádné anatomické změny v análním svěrači.
Přírodní bylinná medicína pro zmírnění zácpy-Cistanche
Cistanche je rod parazitických rostlin, který patří do čeledi Orobanchaceae. Tyto rostliny jsou známé pro své léčivé vlastnosti a po staletí se používají v tradiční čínské medicíně (TCM). Druhy Cistanche se vyskytují převážně v suchých a pouštních oblastech Číny, Mongolska a dalších částí Střední Asie. Rostliny cistanche jsou charakteristické svými masitými, nažloutlými stonky a jsou vysoce ceněny pro své potenciální zdravotní přínosy. V TCM se věří, že Cistanche má tonizující vlastnosti a běžně se používá k výživě ledvin, zvýšení vitality a podpoře sexuálních funkcí. Používá se také k řešení problémů souvisejících se stárnutím, únavou a celkovou pohodou. Zatímco Cistanche má dlouhou historii používání v tradiční medicíně, vědecký výzkum jeho účinnosti a bezpečnosti stále probíhá a je omezený. Je však známo, že obsahuje různé bioaktivní sloučeniny, jako jsou fenylethanoidní glykosidy, iridoidy, lignany a polysacharidy, které mohou přispívat k jeho léčivým účinkům.
Wecistanche'scistanche prášek, cistanche tablety, cistanche kapslea další produkty jsou vyvíjeny pomocípoušťcistanchejako suroviny, z nichž všechny mají dobrý vliv na zmírnění zácpy. Specifický mechanismus je následující: Předpokládá se, že Cistanche má potenciální přínos pro zmírnění zácpy na základě jeho tradičního použití a určitých sloučenin, které obsahuje. Zatímco vědecký výzkum konkrétně o účinku Cistanche na zácpu je omezený, předpokládá se, že má více mechanismů, které mohou přispět k jeho potenciálu zmírnit zácpu. Laxativní účinek:Cistanchese již dlouho používá v tradiční čínské medicíně jako lék na zácpu. Předpokládá se, že má mírný projímavý účinek, který může pomoci podpořit pohyby střev a vyvolat zácpu. Tento účinek lze přičíst různým sloučeninám nacházejícím se v Cistanche, jako jsou fenylethanoidové glykosidy a polysacharidy. Zvlhčení střev: Na základě tradičního použití se má za to, že Cistanche má zvlhčující vlastnosti, konkrétně zaměřené na střeva. Podpora hydratace a lubrikace střev může pomoci změkčit nástroje a usnadnit průchod, a tím zmírnit zácpu. Protizánětlivý účinek: Zácpa může být někdy spojena se zánětem v trávicím traktu. Cistanche obsahuje určité sloučeniny, včetně fenylethanoidních glykosidů a lignanů, o kterých se předpokládá, že mají protizánětlivé vlastnosti. Snížením zánětu ve střevech může pomoci zlepšit pravidelnost stolice a zmírnit zácpu.
