Prospektivní konsolidace paměti závislá na spánku se stárnutím zhoršuje
Mar 18, 2022
Kontakt:joanna.jia@wecistanche.com/ WhatsApp: 008618081934791
Abstraktní
Cíle studie: Stávající literatura naznačuje, že je závislý na spánkuPaměťkonsolidace je u starších dospělých narušena, ale může být zachována pro osobně relevantní informace. BudoucíPaměť(PM) zahrnuje zapamatování si provedení budoucích záměrů včas a má behaviorální význam. Jak předchozí práce naznačuje, že spánek N3 je důležitý pro PM u mladých dospělých, zkoumali jsme, zda by role spánku N3 v konsolidaci PM byla zachována u starších dospělých. Metody: 49 mladých dospělých (průměrný věk ± SD: 21,8 ± 1,61 let) a 49 zdravých starších dospělých (průměrný věk ± SD: 65,7 ± 6,30 let) bylo randomizováno do skupin spánku a bdění. Po úkolu sémantické kategorizace účastníci zakódovali záměry zahrnující čtyři související a čtyři nesouvisející dvojice vodítko-akce. Byli instruováni, aby nezapomněli provést tyto akce v reakci na vodicí slova prezentovaná během druhé úlohy sémantické kategorizace o 12 hodin později, která zahrnovala buď denní probuzení (09:00 ráno–21:{{17} } odpoledne) nebo noční spánek s polysomnografií (21:00 odpoledne–09:00 dopoledne). Výsledky: Významná interakce stav × věková skupina × příbuznost naznačovala, že přínos spánku na záměry PM se měnil podle věkové skupiny a příbuznosti (p=0,01). Pokud jde o související záměry, spánek v poměru k bdění prospíval výkonu mladých dospělých (p < 0,001),="" ale="" nikoli="" starších="" dospělých="" (p="0,30)." u="" nesouvisejících="" záměrů="" spánek="" nezlepšil="" pm="" u="" žádné="" věkové="" skupiny.="" zatímco="" post-kódování="" n3="" bylo="" významně="" spojeno="" s="" prováděním="" souvisejících="" záměrů="" u="" mladých="" dospělých="" (r="0.43," p="0.02)," tento="" vztah="" nebyl="" nalezen="" u="" starších="" dospělých="" (r="" {{34}="" }="" −0,07,="" p="0,763)." závěry:="" věkem="" podmíněné="" poškození="" konsolidace="" paměti="" závislé="" na="" spánku="" se="" rozšiřuje="" na="" pm.="" naše="" zjištění="" doplňují="" existující="" soubor="" prací,="" které="" naznačují,="" že="" spojení="" mezi="" spánkem="" a="" pamětí="" je="" ve="" starší="" dospělosti="" funkčně="">
klíčová slova:Paměť; konsolidace; spánek s pomalými vlnami; stárnutí
Ruth LF Leong, June C. Lo a Michael WL Chee*,
1 Centrum pro spánek a poznání, Program lidského potenciálu, Yong Loo Lin School of Medicine, National University of Singapore, Singapur
Úvod Zatímco spánek jednoznačně prospívá konsolidaci deklarativního [1–3] a procedurálníhoPaměť[4–6] u mladých dospělých začal rostoucí počet studií ukazovat, že u starších dospělých je tento spánkový efekt významně snížen nebo zcela chybí [7–9]. To se však může lišit v závislosti na povaze memoranda. Například závislý na spánkuPaměťkonsolidace pro procesníPaměť[10–12] se zdá být ve srovnání s deklarativními relativně zachovaléPaměťkterý vykazuje největší věkové postižení [7]. Je zajímavé, že deklarativní konsolidace paměti může být zachována, pokud starší dospělí vnímají studijní materiál jako poutavý a osobně relevantní [13].
Například zatímco u slovních párů nebylo zjištěno žádné zlepšení spánku [14–16], jedna studie ukázala, že spánek oproti bdění prospíváPaměťpro povídky a osobní události (např. první rozhovor, který měl člověk toho rána) u starších dospělých, i když v menší míře než u mladých dospělých [17].
K tomu může dojít proto, že relevance činí vzpomínky nápadnějšími a zlepšuje poměr synaptického signálu k šumu tak, že tyto reprezentace jsou přednostně reaktivovány a zesíleny během spánku [18–20]. Například u mladých dospělých bylo zjištěno, že zisky závislé na spánku jsou větší u materiálu s budoucím významem, jako jsou slova [21] a dovednosti [22], za které účastníci očekávali odměnu, a také u předmětů, u kterých očekávali. budoucí test [23].
Se stárnutím, kdy mozek prochází atrofií [14] a paměť klesá, může být přínos spánku pro paměť více závislý na relevanci a význačnosti memorand. Jen málo studií však použilo materiál zahrnující budoucí význam ke srovnání účinků spánku u mladších a starších účastníků. Zde jsme zkoumali rozdíly související s věkem v konsolidaci prospektivní paměti (PM), což je typ paměti, který zahrnuje kódování akcí, které je třeba načíst při pozdějším výskytu konkrétního podnětu, například předání zprávy kolegovi v okamžiku, kdy dorazí do práce [24, 25].
Abychom to otestovali v laboratoři, prospektivní paměťová úloha, při níž se od účastníků vyžaduje, aby provedli akci jako odpověď na podnět, je obvykle začleněna do probíhajícího úkolu (např. úkol sémantické kategorizace). Úspěšné prospektivní zapamatování zahrnuje včasné vyhledání obsahu záměru (retrospektivní složka) v reakci na správnou událost (prospektivní složka). Prospektivní selhání paměti tvoří 50 až 80 procent všech každodenních stížností na paměť [26], což zdůrazňuje její funkční význam. Nedávné důkazy také naznačují, že vzpomínky s bohatšími kontextovými narážkami (např. „co“, „kde“, „kdy“ detaily) mohou být také chráněny před poklesem konsolidace spánku souvisejícím s věkem [27].
cistanche kulturistika
Vzhledem k tomu, že včasné provedení záměrů nutně závisí na úspěšném využití environmentálních a časových informací, snažili jsme se prozkoumat, zda by budoucí konsolidace paměti byla zachována se stárnutím. V naší předchozí studii na mladých dospělých [28] jsme zjistili, že ve srovnání s denní bdělostí prospívalo období nočního spánku spontánnímu vyhledávání záměrů zahrnujících související páry vodítko-akce (např. zapnutí budíku v reakci na cílové slovo „hodiny“ ) [29].
Naproti tomu spánek nezlepšil provádění sémanticky nesouvisejících párů vodítko-akce (např. zavření knihy v reakci na „zrcadlení“), což naznačuje, že tento spánek může přednostně usnadňovat záměry zahrnující již existující asociace. Navíc k vyššímu provádění souvisejících záměrů po spánku došlo bez dodatečných nákladů na probíhající úkol, což ukazuje na spánek specifický účinek na spontánní vyhledávání na rozdíl od procesu sledování narážky náročného na pozornost. Trvání spánku po kódování N3 pozitivně korelovalo s provedením souvisejících záměrů. Vzhledem k tomu, že trvání pomalých vln [30] a amplituda pomalých oscilací [31, 32]
se s věkem podstatně snižují, je otevřenou otázkou, zda by zhoršený spánek u starších dospělých ovlivnil prospektivní paměť. Dříve metaanalýza uváděla, že vliv spánku na prospektivní paměť u starších dospělých byl malý a statisticky nevýznamný [33]. Tato velikost účinku však byla založena pouze na pozorovacích studiích, protože v té době nebyl proveden žádný experiment, který by porovnával účinky spánku a bdění na prospektivní paměť starších dospělých. Rehel a kol., s využitím paradigmatu virtuálního prostředí, nedávno popsali přínos spánku na prospektivní paměť starších dospělých, zejména u souvisejících záměrů [34].
Role architektury spánku v konsolidaci záměrů však nebyla hodnocena. Abychom tuto mezeru vyřešili, porovnali jsme prospektivní paměťovou výkonnost po polysomnografii monitorované spánek versus bdění u mladších i starších dospělých a zkoumali, zda lze věkové rozdíly přičíst změnám ve vztahu spánku a paměti. Předpokládali jsme, že účinek spánku na prospektivní konsolidaci paměti bude u starších dospělých ve srovnání s mladými dospělými snížen a že to bude doprovázeno změnami v souvislosti se spánkem.
Metody
Účastníci
Bylo vybráno 60 zdravých starších dospělých (věkové rozmezí: 57–77 let) a porovnáno se 49 mladými dospělými (věkové rozmezí: 19–25 let) z předchozí studie [28].
Older adult participants were native English speakers recruited from the Singapore-Longitudinal Aging Brain Study [35] or by word of mouth. Participants had no history of significant vascular events (i.e. myocardial infarction, stroke, or peripheral vascular disease), malignant neoplasia of any form, cardiac, lung, liver, or kidney failure, active or inadequately treated thyroid disease, and no active neurological or psychiatric conditions. In addition, all participants scored >26 on the Mini-Mental State Examination [36], and >5 na 15-položce modifikované škály screeningu geriatrické deprese indikující absenci příznaků deprese [37].
Účastníci byli vyšetřeni na příznaky spánkové apnoe pomocí Berlínského dotazníku [38]. Všichni účastníci poskytli informovaný souhlas v souladu s protokolem schváleným institucionální revizní radou National University of Singapore. Starší dospělí byli náhodně rozděleni do skupin spánku a bdění. Celkem 11 účastníků nepochopilo pokyny k úkolu a také uvedlo, že jejich špatný spánek v laboratoři nebyl reprezentativní pro jejich obvyklý spánek. Po vyloučení těchto 11 účastníků ze všech analýz konečný vzorek tvořilo 49 starších dospělých (průměrný věk ± SD: 65,7 ± 6,3 let, 23 mužů, tabulka 1) a 49 mladých dospělých (průměrný věk ± SD: 21,8 ± 1,61 let, 18 let). muži). V rámci každé věkové skupiny se skupiny spánku a bdění nelišily ve věku, distribuci pohlaví, spotřebě nápojů s kofeinem za den, v úrovni denní ospalosti měřené Epworthskou škálou ospalosti [39] nebo ve vlastních spánkových návycích a subjektivní kvalitě spánku. měřeno pomocí Pittsburghského indexu kvality spánku [40] (p > 0.26). V souladu s trendy uváděnými jinde [41–43] se spánkové návyky mezi věkovými skupinami lišily. Ve srovnání s mladými dospělými starší hlásili dřívější spánek a vstávání ve všední dny i o víkendech (ps < 0,001).="" tento="" rozdíl="" v="" načasování="" spánku="" byl="" zvláště="" výrazný="" o="" víkendech,="" což="" vedlo="" k="" významně="" kratší="" době="" spánku="" u="" starších="" dospělých="" o="" víkendech="" (p=""><>
Studijní protokol
Účastníci byli instruováni, aby dodržovali konzistentní spánkový plán tři dny před studií, a soulad s tímto pokynem byl ověřen pomocí aktigrafie zápěstí (Actiwatch 2, Philips Respironics, Murrysville, PA). Relace intenčního kódování a vyhledávání probíhaly 12 hodin od sebe a zahrnovaly buď období polysomnograficky monitorovaného nočního spánku v laboratoři, nebo období denní bdělosti (není povoleno zdřímnutí).
Účastníci zařazení do spánkové skupiny měli dorazit do laboratoře ve 21:00 odpoledne. Relace intenčního kódování byla provedena ve 21:30 a trvala přibližně 30–40 minut. Byla použita polysomnografie a účastníci spali a probouzeli se podle obvyklého načasování spánku (do 23:00 odpoledne a 08:00 ráno). Následující ráno byla v 09:30 provedena relace vyhledávání záměru. V probuzené skupině účastníci ráno dorazili do laboratoře na relaci kódování záměru, která začala v 09:30.
Po dokončení byli propuštěni a instruováni, aby se zapojili do své každodenní rutiny, ale vyvarovali se zdřímnutí a konzumace jídla a nápojů s kofeinem. Účastníci se měli vrátit do laboratoře večer na sezení pro vyhledávání záměrů, které se konalo ve 21:30.
cistanche kulturistika
Před každým sezením byli účastníci požádáni, aby uvedli svou úroveň subjektivní bdělosti na stupnici Karolinska Sleepiness Scale (1 – velmi bdělý, 9 – velmi ospalý, velké úsilí udržet se vzhůru). Na konci závěrečného sezení pro vyhledávání záměrů byli účastníci vyslechnuti a byl proveden krátký rozhovor, aby se prozkoumaly strategie, které mohli použít, a také se ověřilo, že plně pochopili požadavky úkolu. Někteří účastníci například neuskutečnili své záměry ne kvůli zapomenutí, ale proto, že byli zmatení z pokynů k úkolu.
Prospektivní paměťová úloha
Prospektivní paměťová úloha vyžadovala, aby si účastníci zapamatovali, že mají provést akce, jakmile se setkají s vodítky při provádění probíhající úlohy sémantické kategorizace [28]. Pravděpodobnost spontánního vyvolání akce byla manipulována změnou příbuznosti vodicího slova a související akce. Ve srovnání se sémanticky nesouvisejícími dvojicemi tágo-akce („zrcadlo zavři knihu“) je u sémanticky souvisejících párů vodítko-akce („telefon odpojit sluchátka“) pravděpodobnější spuštění spontánního asociativního procesu vyhledávání, kdy se záměr reflexně vybaví, jakmile se objeví vodítko. slovo se vyskytuje během úlohy sémantické kategorizace [29]. Relace kódování záměru zahrnovala seznámení účastníků s úlohou sémantické kategorizace. Poté, co účastníci provedli tento úkol jednou, experimentátor vysvětlil, že v relaci o 12 hodin později budou požádáni, aby provedli úlohu sémantické kategorizace znovu, ale nyní budou muset také pamatovat na provedení konkrétních akcí, když se během úkolu setkají s konkrétními slovy.
To představovalo prospektivní paměťový úkol – účastníci by si museli pamatovat, že mají provést tyto akce v reakci na správné vodítko, aniž by jim to experimentátor připomínal. Při každé zkoušce úlohy sémantické kategorizace museli účastníci určit, zda slovo uvedené na levé straně obrazovky počítače je členem kategorie slova napravo od něj („hokejový SPORT“). K označení odpovědí „ano“ nebo „ne“ účastníci stiskli na klávesnici „1“ a „2“. Úloha sémantické kategorizace sestávala ze 144 pokusů. Výkon byl indikován podílem správně zodpovězených pokusů. Byly odvozeny střední reakční doby (RT) pro tyto správné pokusy pro každého účastníka. V relaci kódování záměru byly po provedení prvního úkolu sémantické kategorizace účastníkům ukázány následující pokyny: „Kromě tohoto úkolu sémantické kategorizace máme sekundární zájem na vaší schopnosti pamatovat si provedení budoucích akcí. Když se vrátíte do lab později, budete tento úkol provádět znovu. Toto je seznam slov s akcemi spojenými s každým slovem. Když při provádění úlohy uvidíte některé z těchto slov, budete si muset pamatovat na provedení související akce. Když všimnete si slova, nejprve stiskněte „Q“ pro pozastavení experimentu a poté proveďte akci. Pokud si vzpomenete, že zkušební období již prošlo, můžete stále stisknout „Q“ a provést akci. Po provedení akce pokračujte další pokus úkolu kategorizace. Všimněte si, že cílová slova se vyskytnou jako součást úkolu kategorizace. Mohou být přítomna jako slovo malými písmeny nebo slovo velkými písmeny. NEBUDE vám připomenuto t jeho pokyn na příštím zasedání."
Účastníci se poté naučili osm záměrů, z nichž čtyři zahrnovaly související páry podnět-akce (např. zapnutí alarmu v reakci na cílové slovo „hodiny“) a další čtyři obsahovaly sémanticky nesouvisející dvojice podnět-akce (např. kniha v reakci na „zrcadlo“; podrobnosti viz Leong et al. 2019). Je pozoruhodné, že všechny záměry musely být fyzicky provedeny na předmětech umístěných ve zkušební místnosti. Účastníci dostali 10 minut na prostudování osmi párů a byli požádáni, aby je verbálně připomněli experimentátorovi, dokud si všechny nevybavili správně. Všichni účastníci dosáhli 100% přesnosti při prvním pokusu o odvolání. V relaci vyhledávání záměrů o 12 hodin později byl účastníkům předložen úkol sémantické kategorizace.
Experimentátor nepřipomněl účastníkům prospektivní paměťový úkol. Každá narážka se objevila jednou v rámci úlohy sémantické kategorizace a ve stejném pořadí pro všechny účastníky. Přesnost prospektivního paměťového úkolu byla kvantifikována procentem správně zareagovaných vodících slov v rámci pěti pokusů úlohy sémantické kategorizace. Na konci sémantické kategorizace dostali účastníci test rozpoznávání vodících slov a akcí. To nám umožnilo rozeznat, zda prospektivní selhání paměti byly způsobeny chybami v retrospektivní složce prospektivní paměti, tedy selháním provedení záměru kvůli zapomenutému párování cue-action, nebo chybami v prospektivní složce, tj. zmeškání příležitosti k provedení. záměr.
Polysomnografie
Elektroencefalografické (EEG) signály během nočního spánku byly zaznamenány pomocí šestikanálového EEG sestřihu (F3-A2, F4-A1, C3-A2, C4-A1, O1-A2 a O2-A1) podle systému 10–20. Pohyb očí a svalový tonus byly zaznamenávány levou a pravou elektrookulografickou (EOG) a submentální elektromyografickou (EMG) elektrodou, které jsou v tomto pořadí odkazovány na A2 a A1. Zemnící a společná referenční elektroda byla umístěna na Cz a FPz. Signály EEG, EOG a EMG byly zaznamenány pomocí systému Comet Portable EEG od Grass Technologies (Astro-Med, Inc., West Warwick, RI). Vzorkovací frekvence a rychlost ukládání byly 800 a 200 Hz, v daném pořadí. Dolní a horní propust byly nastaveny na 35 a 0,3 Hz pro signály EEG a 70 a 10 Hz pro signály EMG. Impedance elektrody byla udržována pod 5 kΩ. Spánkový staging byl prováděn podle kritérií Americké akademie spánkové medicíny [44].
Byl odvozen TST a trvání každé fáze spánku. S ohledem na problémy spojené s používáním pevného prahu amplitudy k definování N3 u starších dospělých, což může vést k podcenění trvání N3 a následnému nadhodnocení trvání N2 u starších dospělých [45], jsme analyzovali spektrální výkon v rozmezí delta (0.5–4 Hz) a sigma rozsah (12–15 Hz) zaznamenané z C3 a F3. Abychom vyhodnotili spánková vřetena, provedli jsme automatické analýzy detekce spánkových vřetének pomocí balíčku Wonambi Python, v5.24 s algoritmem vyvinutým Wamsley et al. [46] Stručně řečeno, byla provedena Morletova vlnková transformace signálu C3-A2 bez artefaktů a na vlnkové škále odpovídající 12–15 Hz pomocí posuvného okna 100-ms byl vypočten klouzavý průměr . Vřetena byla detekována vždy, když klouzavý průměr překročil konstantní práh (4,5násobek střední amplitudy signálu všech epoch bez artefaktů) po dobu 0,3–3.0 s.
Tento algoritmus jsme vybrali, protože předchozí studie uváděla, že dosáhl nejlepšího výkonu ve srovnání s několika dalšími automatickými vřetenovými detektory, přičemž dosáhl nejvyváženějšího vyvolání a přesnosti a nejvyššího skóre F1 [47]. Počet vřeten, hustota (za minutu), trvání (s) a výkon (µV2 /Hz) byly vypočteny pro všechny epochy NREM z elektrod C3-A2.
Statistické analýzy
Všechny analýzy byly provedeny pomocí SPSS 26.0 (IBM, Chicago, USA). Abychom zjistili, zda by spánek prospěl provádění prospektivních paměťových záměrů ve srovnání se skupinou bdění a zda by to bylo moderováno věkovou skupinou a příbuzností záměru, provedli jsme analýzu rozptylu opakovaných měření (ANOVA) pro procento prospektivní paměti. záměry prováděné se spánkem (spánek, bdění), věkovou skupinou (mladí, staří) a příbuzností (související, nesouvisející) jako prediktory. Abychom prozkoumali, zda by se interakční účinky daly vysvětlit rozdíly v subjektivní ospalosti, provedli jsme opakovanou analýzu rozptylu (ANOVA) pro subjektivní ospalost se spánkem (spánek, bdění), věkovou skupinou (mladí, staří) a sezením ( kódování, vyhledávání) jako prediktory. Skupinové kontrasty byly testovány s nezávislými vzorky a srovnání mezi podmínkami byla testována pomocí párových t-testů. Pro výkon rozpoznávacího testu jsme hodnotili statistickou významnost výkonu starších dospělých pomocí jednovýběrového t-testu proti 100 procentům.
Kromě toho jsme provedli Pearsonovy korelační analýzy v každé věkové skupině zvlášť, abychom prozkoumali vztah mezi parametry spánku a přínosy spánku na paměť. Abychom minimalizovali falešně pozitivní výsledky, provedli jsme korelace u starších dospělých pouze pro paměťové proměnné, ve kterých byl u mladých dospělých zjištěn experimentální přínos spánku nad bděním. K testování významnosti rozdílu mezi korelacemi jsme použili Fisher-z-transformaci.
Nakonec byla provedena opakovaná měření ANOVA pro přesnost a reakční dobu na probíhající úlohu sémantické kategorizace, aby bylo možné porovnat relativní využití zdrojů pro monitorování mezi mladšími a staršími dospělými. Spánek (spánek, bdění), věková skupina (mladí, staří) a relace (kódování, vyhledávání) byly zahrnuty jako prediktory. Skupinové kontrasty byly testovány s nezávislými vzorky a srovnání mezi sezeními byla testována pomocí párových t-testů.
Výsledek
Věkové rozdíly v polysomnografických parametrech spánku
Během noci spánku v laboratoři získali starší dospělí významně méně TST, N2 a N3 (ps < 0.02,="" tabulka="" 2)="" a="" měli="" více="" waso="" (p="" {{5}="" }.04)="" ve="" srovnání="" s="" mladými="" dospělými.="" nebyly="" zjištěny="" žádné="" rozdíly="" mezi="" věkovými="" skupinami="" v="" množství="" spánku="" n1="" a="" rem="" (ps=""> 0,07) nebo účinnosti spánku (p=0,15). Starší dospělí měli významně snížený výkon delta NREM a výkon sigma ve srovnání s mladými dospělými (ps < 0,001)="" a="" také="" měli="" nižší="" počet="" vřeten="" (p="0,01)" a="" kratší="" trvání="" vřetena="" (p="0,04" ).="" mezi="" věkovými="" skupinami="" nebyly="" žádné="" významné="" rozdíly="" v="" hustotě="" a="" síle="" vřeténka="" (p=""> 0,07).
Perspektivní výkon paměti
Zjistili jsme významnou interakci spánek × věková skupina x příbuznost (F {{0}},71, p=0.01, obrázek 1). Pokud jde o související záměry, vzhledem k dennímu bdění, noční spánek prospíval výkonu u mladých dospělých (t=3,79, p < 0,001),="" ale="" ne="" starších="" dospělých="" (t="1,05," p="0" 0,30,="" interakce="" věková="" skupina="" x="" spánek:="" f="1,09," p="0,30)." naproti="" tomu="" nesouvisející="" záměry="" neprospívaly="" spánku="" ve="" srovnání="" s="" bděním="" v="" obou="" věkových="" skupinách="" (mladí:="" t="1.07," p="0.29," starší:="" t="1.67," p="0.10," věková="" skupina="" ×="" interakce="" spánku:="" f="0.53," p="0.47)." to="" ukazuje,="" že="" spánek="" usnadnil="" spontánní="" vyhledávání="" záměrů="" zahrnujících="" již="" existující="" asociace="" pouze="" u="" mladých,="" ale="" ne="" u="" starších="" dospělých.="" nakonec="" jsme="" pozorovali="" hlavní="" účinek="" věkové="" skupiny="" (f="14" 0,75,="" p="">< 0,001),="" která="" naznačovala,="" že="" podle="" očekávání="" si="" mladí="" dospělí="" vedli="" lépe="" v="" prospektivním="" paměťovém="" úkolu="" ve="" srovnání="" se="" staršími="">
U starších dospělých bylo 9,14 procent potenciálních chyb paměti způsobeno akcemi provedenými v reakci na nesprávné vodítko. Pravděpodobnost, že k tomu dojde, byla téměř dvakrát vyšší u nesouvisejících párů vodítko-akce ve srovnání se souvisejícími páry vodítko-akce (64,7 procenta oproti 35,3 procenta). Zatímco všichni mladí dospělí dosáhli v rozpoznávacím úkolu 100 procenta, starší dospělí si vedli výrazně hůře (průměr ± SEM: 82,35 procenta ± 4,68 procenta, t=3,77, p < 0,001),="" což="" podtrhuje="" věk="" -="" související="" zhoršení="" retrospektivní="" konsolidace="" paměti.="" skóre="" rozpoznávání="" pro="" dvojice="" slov="" bylo="" numericky="" vyšší="" u="" starších="" dospělých,="" kteří="" spali,="" ve="" srovnání="" s="" těmi,="" kteří="" zůstali="" po="" kódování="" vzhůru,="" ale="" tento="" rozdíl="" nebyl="" významný="" (průměr="" ±="" sem;="" spánek:="" 86,98="" procent="" ±="" 6,53="" procenta="" oproti="" bdění:="" 78,44="" procenta="" ±="" 6,68="" procenta,="" t="3,81," p="">
Na rozdíl od mladých dospělých, jejichž prospektivní výpadky paměti byly zcela připisovány zapomenutí provést záměr ve správný čas (tj. chyby v prospektivní složce), byli starší dospělí znevýhodněni také tím, že zapomněli obsah záměru (tj. chyby v retrospektivní složce) .
Nezjistili jsme žádné významné interakce nebo hlavní účinky (ps > 0.22, doplňková tabulka 1) na skóre KSS, což naznačuje, že prospektivní rozdíly v paměti mezi věkovými skupinami nebyly způsobeny rozdíly v subjektivní ospalosti.
Vztah mezi architekturou spánku a potenciálním výkonem paměti
Již dříve jsme uvedli, že u mladých dospělých bylo zlepšení spánku při provádění souvisejících záměrů spojeno s množstvím N3 získaného po zakódování záměru (r=0.46, p=0.0 2; Tabulka 3). Ačkoli u starších dospělých nedošlo k žádnému účinku spánku versus bdění na související záměry, testovali jsme tuto paměťovou asociaci s trváním N3 u starších dospělých, abychom konkrétně prověřili, zda by změněný vztah mezi spánkem a pamětí vysvětloval snížený účinek spánku u starších dospělých. Je pozoruhodné, že na rozdíl od mladých dospělých neexistovala žádná významná souvislost mezi konsolidací N3 a PM u starších dospělých (r=−0,16, p=0,46, z=2,10, p=0.02).
Nezjistili jsme žádné významné souvislosti mezi delta výkonem NREM a prováděním souvisejících záměrů ani u mladých dospělých (C3: r=0.04, p=0.87, F3: r {{ 6}}.08, p=0,76) nebo starší dospělí (C3: r=0,25, p=0,25, F3: r {{16 }}.20, p=0.39). Je zajímavé, že jsme pozorovali významnou korelaci se souvisejícími záměry a délkou spánku N2 u starších dospělých (r=0.66, p=0.001), která nebyla přítomna u mladých dospělých ( r=−0,35, p=0,09, z=−3,70, p < 0,001).="" vzhledem="" k="" naší="" malé="" velikosti="" vzorku="" je="" však="" třeba="" s="" tímto="" zjištěním="" zacházet="" opatrně.="" navíc="" asociace="" mezi="" souvisejícími="" záměry="" a="" silou="" sigma="" nebyly="" v="" obou="" věkových="" skupinách="" statisticky="" významné="" (ps=""> 0,40). Podobně asociace se souvisejícími záměry a počtem vřetének, hustotou, trváním a silou nebyly významné v obou věkových skupinách (ps > 0,31). Nebyly zjištěny žádné další významné souvislosti s jinými parametry spánku.
Výkon úlohy sémantické kategorizace
Interakce spánek × věková skupina × relace nebyla významná z hlediska přesnosti (F=3,73, p=0,06) ani reakční doby (F=0,31, p {{6} }.58), což naznačuje, že u obou věkových skupin spánek nemoduloval dodatečné zdroje potřebné k monitorování signálních slov při vyhledávání vzhledem k relacím kódování. Jinými slovy, spánek nezvýšil rozsah strategického monitorování v žádné věkové skupině.
Nebyly zaznamenány žádné významné obousměrné interakce (ps > 0,23). Hlavní účinek relace byl však významný z hlediska přesnosti (F=198,60, p < 0,001)="" a="" reakční="" doby="" (f="55,67," p="">< 0,001),="" což="" naznačuje,="" že="" bez="" ohledu="" na="" to,="" zda="" spaly="" nebo="" zůstaly="" vzhůru,="" obě="" skupiny="" měly="" horší="" přesnost="" a="" delší="" reakční="" časy="" při="" vyhledávání="" ve="" srovnání="" s="" relací="" kódování.="" to="" dále="" naznačuje,="" že="" obě="" věkové="" skupiny="" uplatňovaly="" stejnou="" úroveň="" strategického="" monitorování="" narážky="" v="" podmínkách="" spánku="" a="">
Diskuse
Zatímco s věkem související snížení přínosu spánku na deklarativní konsolidaci paměti bylo prokázáno experimentálními a metaanalytickými důkazy [7, 9, 48], v poslední době jsou zajímavé faktory, které mohou modulovat vliv věku na prospektivní paměť závislou na spánku. Vzhledem k tezi, že relevance materiálu, který se má zapamatovat, může ovlivnit účinek spánku na konsolidaci paměti [17], tato studie zkoumala prospektivní paměť pomocí úkolu, který napodoboval každodenní zapamatování záměrů, které zahrnovaly skutečné provádění zakódovaných záměrů. . Zatímco spánek posílil provádění souvisejících záměrů u mladých dospělých, nepozorovali jsme zlepšení související se spánkem pro provádění záměrů v naší skupině starších dospělých, což naznačuje, že věkové postižení pozorované při deklarativní konsolidaci paměti závislé na spánku se může rozšířit na prospektivní paměť. Úspěšné provedení záměru zahrnuje vyhledání jak prospektivní složky (tj. včasné provedení s vlastní iniciací), tak retrospektivní složky (tj. vyvolání párů podnět-akce).
Včasné provedení se opírá o sebeiniciované vyhledání vyvolané objevením se tága, po kterém pak následuje záměrné a řízené hledání správné akce, kterou je třeba provést. Pozoruhodně jsme viděli poškození související s věkem v konsolidaci v závislosti na spánku jak retrospektivních (tj. párování narážka a akce), tak prospektivních složek (tj. včasné provedení) úkolu PM. Zatímco deficity v konsolidaci retrospektivní složky jsou v souladu s předchozími studiemi, které uvádějí poruchy v konsolidaci slovních dvojic [15, 49, 50] a umístění objektů [51] s rostoucím věkem, věkové rozdíly v konsolidaci prospektivní složky mají byly relativně méně prozkoumány.
Prospektivní vyhledávání paměti může probíhat dvěma způsoby: (1) strategickým sledováním vzhledu narážky [29] a/nebo (2) spontánním vyhledáváním záměru. Monitorovací chování může být indexováno sníženou přesností a delší dobou odezvy na probíhající sémantické kategorizaci v relaci vyhledávání ve srovnání s relací kódování. Zatímco, jak se očekávalo, pozorovali jsme tyto změny od kódování až po relace vyhledávání, tyto změny se nelišily mezi udržením spánku a bdění, což naznačuje, že spánek nezměnil chování monitorování. Také tyto změny byly mezi oběma věkovými skupinami podobné, což naznačuje, že obě věkové skupiny byly sledovány ve stejné míře. U starších dospělých byly změny ve výkonu sémantické kategorizace podobné v intervalech zadržení spánku i bdění, což naznačuje, že spánek nezvýšil jejich chování při sledování. Také se nezdálo, že spánek usnadňuje spontánní vyhledávání u starších dospělých.
Spontánní vyhledávání, které se odráží v úspěšném provedení souvisejících (vysoká pravděpodobnost spontánního obnovení) spíše než nesouvisejících záměrů (nízká pravděpodobnost spontánního vyhledávání), nebylo u starších dospělých lepší po spánku oproti probuzení. Naproti tomu mladí dospělí s větší pravděpodobností prováděli příbuzné než nesouvisející záměry po spánku ve srovnání s probuzením, což odhalilo příznivé účinky spánku na usnadnění spontánního vyhledávání v této věkové skupině. Jaké mechanismy mohou být základem tohoto věkového rozdílu v účincích spánku na spontánní zotavení? U mladých dospělých může reaktivace paměti řízená spánkem N3 posílit klidovou aktivaci souvisejících záměrů a usnadnit spontánní asociativní vyhledávání, když narazí na vodítko [28, 52]. Bylo navrženo, že snížení N3 související s věkem může vést k poruchám v konsolidaci epizodické paměti u starších dospělých, a to bylo podpořeno studiemi, které uvádějí, že věkové deficity v konsolidaci závislé na spánku jsou úměrné rozsahu SWS [53]. a frontální SWA věk klesá [14, 54].
Existují také důkazy, že vztah mezi spánkem a konsolidací paměti může být u starších dospělých funkčně změněn. Například významné a pozitivní souvislosti mezi množstvím N3 a epizodickou konsolidací paměti pozorované u mladých dospělých mohou chybět nebo se mohou obrátit u starších dospělých [15, 16], což naznačuje omezenou roli spánku N3 pro paměť, což může vysvětlit nekonzistentní zjištění v tomto skupina. Tento vzorec je v souladu se současnými zjištěními. Na rozdíl od mladých dospělých jsme v našem vzorku starších dospělých nenašli významnou korelaci mezi provedením záměru a N3, což naznačuje, že funkce N3 pro prospektivní paměť v této věkové skupině může být omezena, což ji činí neúčinnou. Studie předpokládají, že stárnutí může narušit přesné spojení mezi potenciály pole během spánku NREM, které řídí hipokampálně-neokortikální dialog důležitý pro konsolidaci paměti [1].
Když oscilace pomalých vln již účinně nestrhávají spánková vřeténka, může být znemožněna noční reaktivace a transformace paměťových stop [50, 55], což může vysvětlovat, proč pouhá dostupnost SWS nemusí předpovídat výkonnost paměti u starších dospělých. Snížená schopnost atrofovaných oblastí mozku podporovat tento proces reaktivace řízený spánkem může také přispět k nekonzistentním zjištěním. Například, i když byla reaktivace dříve naučeného materiálu vyvolána externě, starší dospělí nevykazovali zlepšenou paměť po spánku navzdory oscilačním důkazům, že navádění bylo úspěšné [56]. Prospektivní zapamatování prostřednictvím spontánního vyhledávání bylo spojeno s objemem hipokampu [57, 58] a věkové rozdíly ve výkonnosti prospektivní paměti byly spojeny se sníženou aktivací v mediálních temporálních oblastech [59].
Je možné, že ačkoli spánek mohl zesílit reprezentaci záměru, nervový systém podporující spontánní vyhledávání nemusel být dostatečně robustní, aby udržel nezbytnou aktivaci potřebnou k tomu, aby byl záměr spontánně vyvolán. Jinými slovy, věkem podmíněná atrofie mozku může nejen zhoršit tvorbu kvalitního N3 [14,31], ale může také omezit synaptickou plasticitu potřebnou pro prospektivní konsolidaci paměti. Je zajímavé, že u starších dospělých jsme pozorovali korelaci mezi souvisejícím provedením záměru a N2 spánkem. Je pozoruhodné, že spánek N2 je relativně zachován se stárnutím a zvyšuje se přibližně o 5 procent mezi 20. a 70. rokem, což je opačný vzorec než u N3, který klesá o 2 procenta za dekádu [30]. Ačkoli to vyvolává otázku, zda spánek N2 může hrát kompenzační roli pro prospektivní paměť, je třeba při interpretaci tohoto výsledku postupovat opatrně, protože jsme nenašli přínos spánku oproti bdění pro prospektivní paměť starších dospělých. Nedávná studie navíc také naznačila, že REM spánek může hrát zvýšenou roli v prospektivní konsolidaci paměti se stárnutím [60]. Podobně jako u N2 je REM spánek také relativně udržován se stárnutím a může hrát roli v podpoře kognice, protože SWS klesá [61, 62]. V této práci jsme však nenašli souvislost s REM spánkem. Budoucí studie na větších vzorcích s věkem jako kontinuální proměnnou, které zahrnují kontrolní skupinu probuzení, jsou potřebné k řešení těchto nevyřešených problémů ve výzkumu spánku a stárnutí.
cistanche kulturistika
Omezení
Ačkoli paměť pro „záměr“ versus „obsah“ byla teoretizována tak, že obsahuje performativní složku, která jí propůjčuje zvláštní význačnost [63, 64], je možné, že starší dospělí mohli stále vnímat laboratorní úlohu PM jako relativně abstraktní. Předchozí literatura zaznamenala „paradox věku-PM“, kdy se věkový deficit, který je často pozorován u laboratorních úloh PM, zvrátit, když jsou PM úlohy místo toho zasazeny do přirozeného prostředí (např. nezapomenout napsat experimentátorovi text v určité datum) [65, 66]. Je pozoruhodné, že nedávná studie využívající vnitropředmětový design využívající paradigma virtuálního muzea zjistila zlepšení spánku v prospektivním zapamatování u starších dospělých [34]. Proto, i když měl tento úkol PM behaviorální relevanci, mohl stále postrádat osobní relevanci pro starší účastníky. Předchozí práce naznačovaly, že síla kódování počáteční paměťové stopy může ovlivnit konsolidaci spánku [67, 68].
Je možné, že jsme v našem starším vzorku dospělých nepozorovali významné účinky konsolidace paměti závislé na spánku kvůli kvalitě kódování záměrů. Slabé kódování však nemůže vysvětlit naše zjištění, protože jsme zajistili přesnost kódování během relace kódování před spánkem a také jsme z analýz vyloučili ty, kteří hlásili zmatek ohledně pokynů k úkolu. Dále, protože účastníci byli po zakódování testováni na párech pouze jednou, je nepravděpodobné, že by asociace byly robustní do té míry, že by se účinky spánku staly nadbytečnými [69].
Tato studie nezahrnovala cirkadiánní kontrolní skupinu pro kontrolu různých časů testování ve skupinách spánku a bdění. Nicméně jsme nenašli významné rozdíly v subjektivních měřeních ospalosti při kódování nebo vyhledávání mezi skupinami bdění a spánku. Budoucí studie mohou zvážit použití paradigmatu zdřímnutí, kde účastníci mohou kódovat a být testováni ve stejnou dobu, aby se vyloučily cirkadiánní vlivy.
Závěry
Naše zjištění přidávají experimentální důkazy k dosud primárně pozorovacím důkazům [33], které naznačují, že spánek neprospívá prospektivní konsolidaci paměti u starších dospělých. Souhrnně tato práce přispívá k literatuře o faktorech modulujících vliv věku na konsolidaci paměti závislou na spánku.
Naše zjištění naznačují, že stárnutí zeslabuje prospektivní konsolidaci paměti závislou na spánku a že to může souviset se změnami v úloze spánku při podpoře spontánního vyhledávání.
Reference
1.Diekelmann S, a kol. Paměťová funkce spánku. Nat Rev Neurosci. 2010;11(2):114–126.
2. Plíhal W, a kol. Účinky časného a pozdního nočního spánku na deklarativní a procedurální paměť. J Cogn Neurosci. 1997;9(4):534–547.
3. Stickgold R, a kol. třídění paměti závislé na spánku: vyvíjející se zobecnění prostřednictvím selektivního zpracování. Nat Neurosci. 2013;16(2):139–145.
4. Fischer S, a kol. Spánek tvoří paměť pro dovednosti prstů. Proč Natl Acad Sci USA. 2002;99(18):11987–11991.
5. Korman M, a kol. Denní spánek zhušťuje časový průběh konsolidace motorické paměti. Nat Neurosci. 2007;10(9):1206–1213. 6. Robertson EM, et al. Současné koncepty v procesní konsolidaci. Nat Rev Neurosci. 2004;5(7):576–582.
7. Gui WJ a kol. Věkové rozdíly v konsolidaci paměti založené na spánku: metaanalýza. Neuropsychologie. 2017;97:46–55.
8. Harand C, a kol. Jak stárnutí ovlivňuje konsolidaci paměti závislou na spánku? Přední Neurol. 2012;3:8.
9. Scullin MK, a kol. Spánek, poznávání a normální stárnutí: integrace půlstoletí multidisciplinárního výzkumu. Perspect Psychol Sci. 2015;10(1):97–137.
10. Gudberg C, a kol. Konsolidace motorické paměti závislá na spánku u starších dospělých závisí na požadavcích úkolu. Neurobiol stárnutí. 2015;36(3):1409–1416.
11. Mantua J, et al. Spánek prospívá konsolidaci vizuomotorického adaptačního učení u starších dospělých. Exp Brain Res. 2016;234(2):587–595.
12. Tucker M, a kol. Spánek optimalizuje motorické dovednosti u starších dospělých. J Am Geriatr Soc. 2011;59(4):603–609. 13. Rahhal TA, a kol. Pravda a charakter: zdroje, které si starší dospělí pamatují. Psychol Sci. 2002;13(2):101–105.
14. Mander BA a kol. Prefrontální atrofie, narušené pomalé vlny NREM a zhoršená paměť závislá na hipokampu při stárnutí. Nat Neurosci. 2013;16(3):357–364.
15. Scullin MK. Spánek, paměť a stárnutí: souvislost mezi spánkem s pomalými vlnami a epizodickou pamětí se mění z mladších na starší dospělé. Psychol Stárnutí. 2013;28(1):105–114.
16. Baran B, a kol. Změny související s věkem v reorganizaci deklarativních vzpomínek závislé na spánku. J Cogn Neurosci. 2016;28(6):792–802.
17. Aly M, a kol. Účinky spánku na epizodickou paměť u starších a mladších dospělých. Paměť. 2010;18(3):327–334.
18. Marshall L, a kol. Příspěvek spánku ke konsolidaci paměti závislé na hippocampu. Trendy Cogn Sci. 2007;11(10):442–450.
19. Breton J, et al. Přepnutí přepínače: mechanismy, které regulují konsolidaci paměti. Trendy Cogn Sci. 2014;18(12):629–634.
20. Drosopoulos S, a kol. Funkce spánku při spontánní obnově a konsolidaci vzpomínek. J Exp Psychol Gen. 2007;136(2):169–183.
21. Fischer S, a kol. Očekávaná odměna zlepšuje offline učení během spánku. J Exp Psychol Learn Mem Cogn. 2009;35(6):1586–1593.
22. Abe M, a kol. Odměna zlepšuje dlouhodobé uchování motorické paměti prostřednictvím navození nárůstu offline paměti. Curr Biol. 2011;21(7):557–562.
23. Wilhelm I, et al. Spánek selektivně zlepšuje paměť, o níž se očekává, že bude mít budoucí význam. J Neurosci. 2011;31(5):1563–1569.
24. Cohen G. Paměť v reálném světě. Hove: Psychology Press; 1996. 25. Kliegel M, et al. Prospektivní výzkum paměti: proč je relevantní? Int J Psychol. 2003;38(4):193–194.
26. Crovitz HF, a kol. Měření každodenní paměti: k prevenci zapomínání. Bull Psychonomic Soc. 1984;22(5):413–414.
27. Abichou K, a kol. Mladí a starší dospělí těží ze spánku, ale ne z aktivního bdění pro konsolidaci paměti přirozených událostí co-kde-kdy. Front Aging Neurosci. 2019;11:58.
28. Leong RLF a kol. Pomalý spánek usnadňuje spontánní vyhledávání v prospektivní paměti. Spát. 2019;42(4):zsz003.
29. McDaniel MA, a kol. Strategické a automatické procesy v prospektivním získávání paměti: multiprocesní rámec. Appl Cogn Psychol. 2000;14:147–144.
30. Ohayon MM, a kol. Metaanalýza kvantitativních parametrů spánku od dětství do stáří u zdravých jedinců: vývoj normativních hodnot spánku v průběhu lidského života. Spát. 2004;27(7):1255–1273.
31. Dubé J, et al. Kortikální ztenčení vysvětluje změny pomalých vln spánku během dospělosti. J Neurosci. 2015;35(20):7795–7807.
32. Landolt HP a kol. Vliv věku na spánkové EEG: aktivita pomalých vln a aktivita vřetenové frekvence u mužů mladého a středního věku. Brain Res. 1996;738(2):205–212.
33. Leong RLF a kol. Účinky spánku na prospektivní paměť: systematický přehled a metaanalýza. Sleep Med Rev. 2019;47:18–27.
34. Rachel S, a kol. Účinky spánku a věku na budoucí konsolidaci paměti: procházka ve virtuálním muzeu. Hodiny Spánek. 2019;1(3):332–351.
35. Chee MW, a kol. Kognitivní funkce a korelace struktury mozku u zdravých starších východních Asiatů. Neuroobraz. 2009;46(1):257–269.
36. Folstein MF, et al. "Mini-mentální stav". Praktická metoda pro klasifikaci kognitivního stavu pacientů pro lékaře. J Psychiatr Res. 1975;12(3):189–198.
37. Sheikh JI, et al. Škála geriatrické deprese (GDS): nedávné důkazy a vývoj kratší verze. In: Brink TL, redaktor. Klinická gerontologie: Průvodce hodnocením a intervencí. New York: The Haworth Press; 1986.
38. Netzer NC, a kol. Použití Berlínského dotazníku k identifikaci pacientů s rizikem syndromu spánkové apnoe. Ann Intern Med. 1999;131(7):485–491.
39. Johns MW. Nová metoda měření denní ospalosti: Epworthská škála ospalosti. Spát. 1991;14(6):540–545.
40. Buysse DJ a kol. Pittsburghský index kvality spánku: nový nástroj pro psychiatrickou praxi a výzkum. Psychiatry Res. 1989;28(2):193–213.
41. Campbell SS, a kol. Povaha spontánního spánku v dospělosti. J Sleep Res. 2007;16(1):24–32.
42. Duffy JF a kol. Stárnutí a cirkadiánní rytmy. Sleep Med Clin. 2015;10(4):423–434.
43. Mnich TH. Stárnoucí lidské cirkadiánní rytmy: konvenční moudrost nemusí být vždy správná. J Biol Rhythms. 2005;20(4):366–374.
44. Iber C, a kol. Manuál AASM pro hodnocení spánku a souvisejících událostí: Pravidla, terminologie a technická specifikace. 1. vyd. Westchester, IL: Americká akademie spánkové medicíny; 2007.
45. Muehlroth BE, et al. Pochopení souhry spánku a stárnutí: metodologické výzvy. Psychofyziologie. 2020;57(3):e13523.
46. Wamsley EJ, et al. Snížená spánková vřeténka a vřetenová koherence u schizofrenie: mechanismy zhoršené konsolidace paměti? Biol Psychiatry. 2012;71(2):154–161.
47. Warby SC, a kol. Sleep-spindle detection: crowdsourcing a hodnocení výkonu expertů, neodborníků a automatizované metody. Metody Nat. 2014;11(4):385–392.
48. Mander BA a kol. Spánek a lidské stárnutí. Neuron. 2017;94(1):19–36.
49. Scullin MK, a kol. Účinky odpoledního spánku na epizodickou paměť u mladých a starších dospělých. Spát. 2017;40(5):zsx035.
50. Helfrich RF, a kol. Staré mozky se ve spánku rozpojí: synchronie pomalých vln a vřeten, atrofie mozku a zapomínání. Neuron. 2018;97(1):221–230.e4.
51. Cherdieu M, a kol. Zhoršuje věk konsolidaci paměti závislou na spánku? J Sleep Res. 2014;23(1):53–60.
52. Diekelmann S, a kol. Spánek zlepšuje prospektivní zapamatování tím, že usnadňuje spontánně asociativní procesy vyhledávání. PLoS One. 2013;8(10):e77621.
53. Backhaus J, et al. Pokles deklarativní konsolidace paměti ve středním věku koreluje s poklesem spánku s pomalými vlnami. Naučte se Mem. 2007;14(5):336–341.
54. Varga AW, a kol. Účinky stárnutí na dynamiku spánku s pomalými vlnami a konsolidaci lidské prostorové navigační paměti. Neurobiol stárnutí. 2016;42:142–149.
55. Muehlroth BE, et al. Přesná pomalá vazba oscilace-vřeteno podporuje konsolidaci paměti u mladších a starších dospělých. Sci Rep. 2019; 9 (1): 1940.
56. Cordi MJ, et al. Žádný účinek reaktivace slovní zásoby u starších dospělých. Neuropsychologie. 2018;119:253–261.
57. McDaniel MA, a kol. Duální cesty k budoucímu zapamatování. Přední Hum Neurosci. 2015;9:392.
58. Gordon BA a kol. Strukturální koreláty prospektivní paměti. Neuropsychologie. 2011;49(14):3795–3800.
59. Pereira N, a kol. Věkové rozdíly v mozkových systémech podporujících přechodné a trvalé procesy zapojené do prospektivní paměti a pracovní paměti. Neuroobraz. 2016;125:745–755.
60. Scullin MK, a kol. Rychlý pohyb očí spánek zprostředkovává věkem podmíněný pokles prospektivní konsolidace paměti. Spát. 2019;42(6):zsz055.
61. Scullin MK, a kol. Dynamický příspěvek pomalého a REM spánku ke kognitivní dlouhověkosti. Curr Sleep Med Rep. 2018;4(4):284–293.
62. Song Y, a kol.; Osteoporotické zlomeniny u mužů (MrOS) Studijní skupina. Vztahy mezi spánkovými stádii a změnami kognitivních funkcí u starších mužů: MrOS Sleep Study. Spát. 2015;38(3):411–421.
63. Goschke T, a kol. Reprezentace záměrů: přetrvávající aktivace v paměti. J Exp Psychol Learn Mem Cogn. 1993;19(5):1211–1226.
64. Kvavilašvili L. Pamatování záměru jako odlišná forma paměti. Br J Psychol. 1987;78:507–518.
65. Henry JD a kol. Metaanalytický přehled prospektivní paměti a stárnutí. Psychol Stárnutí. 2004;19(1):27–39.
66. Ihle A, et al. Věkové výhody v každodenní prospektivní paměti: vliv důležitosti osobních úkolů, používání upomínek a každodenního stresu. Neuropsychol Dev Cogn B Aging Neuropsychol Cogn. 2012;19(1-2):84–101.
67. Muehlroth BE, a kol. Kvalita paměti moduluje účinek stárnutí na konsolidaci paměti během spánku: snížená údržba, ale neporušený zisk. Neuroobraz. 2020;209:116490.
68. Sonni A, et al. Spánek chrání vzpomínky před rušením u starších dospělých. Neurobiol stárnutí. 2015;36(7):2272–2281.
69. Schoch SF, a kol. Modulační vlivy síly paměti a citlivosti testu vyhledávání na detekovatelnost účinku konsolidace spánku. Neurobiol Learn Mem. 2017;145:181–189.
