Hubnutí s Onemocněním Ledvin
Dec 22, 2022
Čím to je, že od 35 let bude tělo nevyhnutelně snadno tloustnout, ale ne hubnout? Dále použijeme funkce a relativní symptomy „pěti orgánů“ k vysvětlení změn, které tělo pocítí během procesu změny z jangu na jin a z pevného na nedostatečný.
V textu bude použita odborná terminologie čínské medicíny, pro čtenáře je to možná trochu těžké říci, ale tento pojem je velmi důležitý, dokáže posoudit fenomén obezity z pohledu celého těla na všech úrovních, následující pokusy Abychom to vysvětlili jednoduchým způsobem, doufám, že to zvládnete, abyste pochopili více o příčině obezity, a to nejen v přílišném přejídání nebo necvičení.
Jíst Cistanche ke snížení hmotnosti při CKD
VYŽÁDEJTE SI VÍCE PODROBNOSTÍ:
wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950
Čínská medicína na "pět vnitřních orgánů a šest vnitřních orgánů" k vyjádření orgánů a funkce orgánů, hlavních "šesti vnitřních orgánů" (tenké střevo, tlusté střevo, žaludek, žlučník, močový měchýř, tři jiao) k doplnění " pět orgánů“ (játra, srdce, slezina, plíce,ledvina) úkon. Klíč k vyřešení problému snadného přibírání na váze a potíží s hubnutím po 35. roce života spočívá v „ledvina“, „slezina“ a „játra“ pěti orgánů.
Ženy se špatnými ledvinami mají tendenci zvyšovat tuk!
Mezi třemi orgány,ledviny jsou základem všeho. V západní medicíně,ledvinaje zodpovědný za filtrování krve, tvorbu moči a vylučování starých odpadních látek z těla.
Tenledvinamáfunkce udržet tělo v teple, takže pokudledviny jsou slabé, je snadné být studený, studené ruce a nohy a v úvodu tří hlavních typů těla náchylných k tuku bylo zdůrazněno, že tento bod úzce souvisí s obezitou. A v čínském lékařském pohledu se „ledvinám“ říká „vrozená qi“ a hromadí se s vrozenou energií (qi). "Vrozená qi" v našem narození, celkové množství bylo fixováno během času (stárnutí) a postupně sníženo.
Ženské tělo se mění každých sedm let, atento cyklus také souvisí szvýšení nebo snížení energie uložené v ledvinách, také známý jako "ledvinová qi": "Čchi ledvin se stává aktivní po sedmém roce věku, svého vrcholu dosahuje ve 28 letech a po 35. roce postupně klesá.
Z pohledu západní medicíny, "snížená energie ledvin" znamená, že se snižuje funkce vaječníků a začíná se snižovat i vylučování ženských hormonů. Jinými slovy, po 35. roce života začne klesat funkce ženských hormonů, které dokážou odbourávat tuk, proto ženská těla jsou ve středním věku náchylná k hromadění tuku a tloustnutí.
Proto je velmi důležité pečovat o ledviny u žen, které po pětatřicátém roce začnou tloustnout, ale ne hubnout, aby si vybudovaly postavu, které nebude snadno chybět nachlazení a navíc mohly potíže zlepšit na pokles ženských hormonů.
„Slaná“ a „lepkavá“ jídla mohou vyživovat energii ledvin
Pokud chcete podpořit metabolismus tuků a vymýtit tuk, který jste nedokázali shodit, pokud se soustředíte pouze na to, abyste se vyhnuli „vyčerpání“ energie ledvin, stále to není dost dobré. Spánek doplňuje energii, ale také nutričním příjmem, k doplnění spotřebyledvinová Qi, nejlepší dvoustranný efekt.
Nutriční příjem, nejpřímější způsob je začít s každodenní stravou. Čínská medicína klasifikuje příchutě do pěti typů: „sladké“, „kořeněné“, „slané“, „kyselé“ a „hořké“, nazývané „pět chutí“, a věří, že každá příchuť souvisí s „pěti orgány“ a vzájemně se ovlivňují. k dosažení rovnováhy.
Mezi pěti příchutěmi, odpovídající příchuť, žeposiluje ledviny funkceje "slaný", který zahrnuje přísady související s mořskou vodou (zdroj slané chuti), jako jsou mořské řasy jako kombu a řasy, stejně jako krevety a měkkýši.
Sůl, miso a sójová omáčka navíc obsahují také slané příchutě a japonská kuchyně s použitím těchto koření dokáže efektivnědoplnit energii ledvin. Je však třeba věnovat zvláštní pozornost tomu, abyste nekonzumovali příliš mnoho, což může způsobit abnormality v systému krevního oběhu, jako je vysoký krevní tlak.
Z pohledu čínské medicíny může přílišné solení poškodit i jeden z pěti orgánů, srdce, které řídí krevní oběh.
Abyste se vyhnuli nadměrnému příjmu soli, může být nejúčinnější „hořká“ z pěti chutí. Například při použití soli je nejlepší zvolit přírodní sůl, protože přírodní sůl je slaná chuť obsahující hořkost. Kromě toho potraviny se slizovitým pocitem, jako je jam,cistanche, kluzké houby a vodní mraky, jsou také velmi účinné vvyživující energii ledvin.