Zapomínání, nepozornost, nereagování a často netečnost... Když nastanou výše uvedené situace, mnoho lidí považuje za samozřejmé, že jsou příliš vystresovaní, jejich mozek je příliš unavený nebo si pořádně neodpočinuli.

Zapomnětlivost může souviset i s „nedostatkem ledvin“.

Theledvinyjsou umístěny na obou stranách bederní páteře, jeden na levé a jeden na levé, s pravouledvina, mírně pod a levá ledvina mírně nad. Theledvinavypadá jako fazole, oválného tvaru a mírně zakřivené. Tento pár malých ledvin obsahuje velkou energii a čínská medicína je považuje za zdroj života a základní kámen růstu a vývoje.

Ledviny úzce souvisí s mozkem

"Huangdi Neijing" zaznamenává: "Theledvinařídí kosti, produkuje dřeň a spojuje se s mozkem." To znamená, že ledviny ukládají esenci a esence produkuje dřeň.

Podle tradiční čínské medicíny se dřeň dělí na tři části: kostní dřeň, mícha a mozek. Mezi nimi je kostní dřeň ukryta v kostech celého těla, hraje roli vyživování kostí a nakonec se sbíhá do míchy; zároveň mícha komunikuje s mozkem a je metabolizovánaledvinová esence.

Jinými slovy, výživa mozku pochází z 6 abstinence

Co je třeba připomenout, je, že udržování ledvinové esence by mělo dbát na abstinenci. Nezapojujte se do sexuálního života předčasně. Častá masturbace před svatbou a oddání se sexuální touze po svatbě vyčerpává ledvinovou podstatu.

Režisérova „klasika tří postav“ pro výživu ledvin

Nejprve si protřete uši

Tradiční čínská medicína věří: „Ucho je úředníkem ledvin“. Znamená to, že stimulací uší lze regulovat funkce vnitřností, prospívat ledvinám a posilovat tělo.

Specifická metoda je: udělejte prázdné pěsti oběma rukama, zatlačte a třete podél šroubovice nahoru a dolů palcem a ukazováčkem dvou prstů, dokud šroubovice není přeplněná a zahřátá.

Za druhé, klid

Tradiční čínská medicína věří: "Strach bolí ledviny." Dbát na regulaci emocí a nebýt přešťastný nebo smutný může do jisté míry chránit i ledviny.

Opět podpora pasu

Ledvinový meridián začíná na chodidlech a pas je domovemledvinya chodidla a pas jsou snadno napadeny studeným vzduchem.

Věnujte proto zvláštní pozornost tomu, abyste se zahřáli, při spánku nepokládejte nohy přímo na klimatizaci nebo elektrický ventilátor a nechoďte delší dobu bosky po vlhkých místech. Délka saka je přiměřená a dávejte pozor, abyste neukazovali pas nebo pupík.

Nakonec nezadržujte dech

Nahromaděná moč se stane plynem zakaleným vodou, způsobí infekci a napadneledviny. Proto, když je moč, musí být vypuštěna včas.

Z klinického hlediska mnoho lidí slepě hledá dobré léky a receptypovzbuzující ledviny, ale není to opravdu nutné. Na jedné straně zneužívání produktů zdravotní péče zvýší zátěž ledvin; na druhou stranu,všechny doplňky by měly být léčeny na základě diferenciace syndromua špatné doplňky povedou k problémům. Proto,kvalita funkce ledvin ovlivní funkci mozku.

Kromě toho existuje také rčení v „Medical Mind Enlightenment“, že „ledviny řídí inteligenci, anedostatek ledvin vede k nedostatečné inteligenci“, což také ilustrujedopad vzestupu a poklesu ledvinové esence na kognitivní funkce mozku.

Právě díky jemnému vztahu mezi ledvinami a mozkem můžeme mozku prospětvyživující ledvinu.

Pokudledvinová čchije silný aledvinová esencestačí, budete plní energie, bystrí ve sluchu a očích, rychlí v myšlení a obratní v pohybu.

Pokud je ledvinová esence nedostatečná a mozek není vyživován, objeví se příznaky jako závratě, zapomnětlivost, pomalé myšlení, v těžkých případech se objeví i kognitivní poruchy.

Pro výživu ledviny začněte od 6 hodin

Vzhledem k tomu, že ledviny jsou úzce spjaty s naším mozkem, je důležité udržovat si dobré ledviny, pokud chceme mít dobrou paměť a rychlé myšlení. Chcete-li vyživovat ledviny v každodenním životě, možná budete chtít začít z následujících aspektů.

1 Dietoterapie má zaměření

Dietní terapie pro povzbuzení ledvin by měla vybírat jídlo podle různých situací nedostatku jinu a jangu.

Lidé snedostatek jinu ledvinby se měl zaměřit na"čištění a vyživování“, jako je libové vepřové maso, kachna, černé fazole, mungo fazole, vosková tykev, moruše, jam, medúzy atd.

Snažte se jíst méně kořeněná, teplá jídla.

Lidé snedostatek jangu ledvinjíst potraviny, které zahřívají ledviny a posilují jang, jako je skopové maso, zvěřina a pórek.

2 Životní styl by měl být zdravý

Nezbytností je kontrola hmotnosti, pravidelná práce a odpočinek, nezůstávat dlouho vzhůru, přestat kouřit a alkohol, pít vodu s mírou a další prvky.

Čínská medicína přitom věří, že: „Cvičením vzniká jang“ a v procesu výživy ledvin je umírněný pohyb obzvlášť nepostradatelný. Chůze, jogging, hraní Tai Chi a aerobik jsou dobrá volba.

Protože funkční činnost končetin řídí játra a ledviny, správné cvičení končetin může pomoci aktivovat jangovou čchi jater a ledvin, vyživovat šlachy a kosti, odblokovat meridiány, posílit odolnost a dosáhnout cíle. posílení těla a posílení ledvin.

3 léčivé recepty

Polévka z lilie a lotosových semínek: 30 gramů čerstvé lilie, 30 gramů lotosových semínek, 15 gramů mišpule, trocha kamenného cukru, pomalu dusíme do uvaření, má efektvyživující ledviny a jin, vyživuje srdce a uklidňuje nervy.

Polévka na ledviny Liuzi: po 15 gramech cistanche, dodder, schisandra, ptačí zob, maliník a mišpule, přidat vodu, svařit v hrnci, vzít šťávu a zahřát, jedna dávka denně, má účinek výživy ledvin a zpevnění těla.

Morušový čaj: 15 gramů moruší, 9 gramů tmavých švestek, trocha kamenného cukru, zavařených ve vodě a pití v polévce, dokáže vyživit jin, podpořit tělní tekutiny a uhasit žízeň.

4 běžně používané léky na ochranu ledvin

V současné době tradiční čínské léky proposílení ledvinaposílení tělajsou rozděleny do dvou kategorií:vyživující jin ledvinazahřívací jang ledvin. Mezi běžně používané léky na výživu ledvinového jinu patří Rehmannia glutinosa,Cistanche, čínský jam, dendrobium, mišpule, želva atd.;

OEM velkoobchod 10 krabiček Tablety Cistanche Tubulosa Ženšen Extrakt Astragalus Směs Prášek Kapsle Ledviny Doplněk

Kromě toho klinicky existuje také mnoho čínských patentových léků, mezi nimiž se běžně používají Liuwei Dihuang Wan, Kangka Pills, Qiju Dihuang Wan, Zhibai Dihuang Wan, Zuogui Wan a Dabuyin Wan.vyživují jin ledvin;Guifu Dihuang Wanslouží k zahřívání avyživují jang ledvin. , Jinkui Shenqi Pills, Jisheng Shenqi Pills, Yougui Pills atd.

5 bodová masáž

Čínská medicína věří, že pas je domovem ledvin. V pase je mnoho akupunkturních bodů, jako je Mingmen, Shenshu, Yaoyangguan, Yaoyan a tak dále.

Obvykle můžete často masírovat nebo poklepávat na lumbosakrální oblast, třít boky pasu a pohybovat pasem a hýžděmi. Jednou denně ráno a večer dokáže zahřát jang ledvin, vybrousit pas a páteř a vybagrovat meridiány. Když se obvykle procházíte, třete si oblast ledvin hřbetem rukou, abyste zmírnili příznaky bolesti zad.

6 Abstinence sexu

Co je třeba připomenout, žeudržování ledvinové esenceby měl věnovat pozornostabstinence. Nezapojujte se do sexuálního života během dne. Častá masturbace před svatbou a oddání se sexuální touze po svatbě vyčerpává ledvinovou podstatu.

Režisérova „klasika tří postav“ pro výživu ledvin

Nejprve si protřete uši

Tradiční čínská medicína věří: „Ucho je úředníkem ledvin“. Znamená to, že stimulací uší lze regulovat funkce vnitřností, prospívat ledvinám a posilovat tělo.

Specifická metoda je: udělejte prázdné pěsti oběma rukama, zatlačte a třete podél šroubovice nahoru a dolů palcem a ukazováčkem dvou prstů, dokud šroubovice není přeplněná a zahřátá.

Za druhé, klid

Tradiční čínská medicína věří: "Strach bolí ledviny." Dbát na regulaci emocí a nebýt přešťastný nebo smutný může do jisté míry chránit i ledviny.

Opět podpora pasu

Ledvinový meridián začíná na chodidlech a pas je domovem ledvin a chodidla a pas jsou snadno napadeny studeným vzduchem.

Věnujte proto zvláštní pozornost tomu, abyste se zahřáli, při spánku nepokládejte nohy přímo na klimatizaci nebo elektrický ventilátor a nechoďte delší dobu bosky po vlhkých místech. Délka saka je přiměřená a dávejte pozor, abyste neukazovali pas nebo pupík.

Nakonec nezadržujte dech

Nahromaděná moč se stane plynem zakaleným vodou, způsobí infekci a napadne ledviny. Proto, když je moč, musí být vypuštěna včas.

Klinicky se mnoho lidí slepě snaží o dobré léky a recepty na povzbuzení ledvin, ale není to ve skutečnosti nutné. Na jedné straně zneužívání produktů zdravotní péče zvýší zátěž ledvin; na druhou stranu by se všechny doplňky měly léčit na základě diferenciace syndromu a špatné doplňky povedou k problémům

Podpěra, podpora:

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950