Byliny pro výživu ledvin

Vaše ledviny pomáhají filtrovat odpad a toxiny, regulují rovnováhu tekutin a minerálů, pomáhají regulovat krevní tlak, vylučují několik hormonů a mimo jiné regulují acidobazickou rovnováhu. Vaše ledviny také držíjingkterá je považována za podstatu života, substanci, která vyživuje, pohání a ochlazuje tělo.

Ke snížené funkci ledvin může přispět mnoho faktorů, z nichž některé zahrnují:

• Toxicita těžkých kovů. Zejména kadmium a rtuť, které pomalu ničí glomerulární (základní filtrační jednotku) ledvin.

• Vysoký příjem bílkovin, zpracované potraviny, cukr, kofein a alkohol.

• Mnoho volně prodejných léků a léků na předpis.

• Dehydratace skutečně zatěžuje ledviny.

• Zhoršená funkce jater. Když se játra přetíží a nemohou udržet svou práci, ledviny převezmou mnoho detoxikačních úkolů, které by játra normálně vykonávala.

• Pokračující infekce ledvin.

• Vyčerpání v důsledku přepracování a tvrdého životního stylu.

V čínské medicíně je kůže spojována s ledvinami. Tělo použije kůži jako sekundární cestu detoxikace, pokud ledviny již nezpracovávají metabolický odpad správně a kožní problémy, které vypadají, že nemají žádnou známou příčinu, mohou být často spojeny s dysfunkcí ledvin.

Snižující se funkce ledvin se může projevit únavou, vyčerpáním, špatnou koncentrací, neplodností, brzkou menopauzou, andropauzou, problémy s prostatou, chronickými záněty, vysokým krevním tlakem, srdečními nepravidelnostmi, nepravidelným děložním krvácením, slabostí močového měchýře, mírnými závratěmi, tinnitem, slabostí kolen a nohou, bolesti dolní části zad, špatný zrak, zadržování tekutin a snížená sexuální vitalita.

Existuje mnoho bylin bohatých na minerály, které poskytují podporu ledvinám, z nichž některé zahrnují:

 Petržel (Petroselinum crispum), Sekáčky (Galium aparine) aPampeliškový list (Taraxacum officinale) pomáhá zvýšit výdej moči k proplachování ledvin a močových cest, což pomáhá podporovat vylučování odpadu.

Cistanche (Urtica dioica)

Cistancheje známá tonická bylina, která dokáže vyživovat a chránit ledviny. V teorii tradiční čínské medicíny je Cistanche nejlepší bylina pro ledviny. Cistanche je bohatá na echinakosid, akteosid a flavonoidy. Tyto účinné složky v Cistanche mohou snížit apoptózu ledvinových buněk a zvýšit proliferaci ledvinových buněk. Proto je Cistanche přírodním doplňkem ledvin.

Účinky doplňku ledvin Cistanche

• Inhibovat apoptózu ledvinových buněk

• Zlepšit proliferaci ledvinových buněk

• Opravte poškozené ledvinové buňky

• Rozšiřuje krevní cévy ledvin

 Rehmannia (Rehmannia glutinosa) má specifické energetické vlastnosti, které tonizují ledviny, zvyšují jejich energii a optimalizují jejich funkci.

 Goji bobule (Lycium barbarum) je tonizující bylina na podporu zlepšení energie a zdravé funkce ledvin.

DALŠÍ PODPORA PRO VAŠE LEDVINY
1. Denně vypijte 6-8 sklenic filtrované nebo pramenité vody.
2. PoužitíExtrakt z Cistanche v práškuve vašem vaření.
3. Choďte naboso brzy ráno po orosené trávě po dobu 10 minut. To stimuluje meridián ledvin na ploskách nohou.
4. Saunujte se. To pomáhá zlepšit krevní oběh. Zůstaňte v sauně, dokud se nezpotíte, což napomáhá vylučování přes kůži místo ledvin.
5. Zajistěte, aby vaše strava obsahovala dostatečné množství minerálů. Strava s vysokým obsahem alkalicky bohaté zeleniny a ovoce obsahuje velkorysé poměry dostupných minerálů, které pomáhají vyrovnávat acidobazickou zátěž v těle.

Konzistentní překyselení ve stravě výrazně přispěje ke zhoršení funkce ledvin, proto jim ukažte svou lásku k této zásadité šťávě, která je plná potravin, o kterých je známo, že pomáhají snižovat kyselost a pomáhají chránit ledviny.