Jezte krásu, po které toužíte

Jak náročná je krása? Naučíme vás jíst zdravě a krásně!

Díky jídlu vypadáte dobře.

Dostatek krve je základem dobré pleti. Někteří lidé mají pleť růžovou, jiní naopak bledou. To je ten rozdíl v kráse. Bledá pleť je stále nezdravý výraz. co je třeba udělat?

Výhody cistanche tubulosa - inhibují expresi tyrosinázy

1. Jedna jujuba denně

Jujube byla vždy „dobrým přítelem žen“, s hřejivou povahou a sladkou a voňavou chutí. Má účinky na zahřívání sleziny, vyživuje krev a uklidňuje mysl. Lékaři vždy oceňovali zejména jeho prokrvující účinek, který je stabilní a vynikající.

Existují lidová rčení jako „když budete jíst tři jujuby denně, nebudete vypadat staře“ a „když budete jíst jujubes každý den, nebudete vypadat staří na celý život“. Ženy často používají datle k vaření Congee, a čím více jedí, tím červenější jsou jejich tváře. Je třeba poznamenat, že pokud budete jíst jujubes s ohněm, doporučuje se odstranit jujube kámen při vaření Congee s jujubes, aby se zabránilo jeho spálení.

2. Červená fazole Zimní melounová polévka

Červené fazole jsou bohaté na vitamíny B1 a B2, bílkoviny a minerály. Mají účinky na výživu krve, diurézu, snižují otoky a podporují aktivaci srdce. Více jíst může zabránit a léčit otoky nohou a mít vliv na hubnutí. Jeho kamenná alkalická složka může zvýšit gastrointestinální peristaltiku, snížit zácpu, podpořit močení a odstranit otoky způsobené onemocněním srdce nebo ledvin; Zimní meloun sám o sobě je také dobrou močopudnou potravinou.

Tato polévka může pomoci udržet růžovou pleť a vyzařovat dobrou pleť prostřednictvím detoxikace.

Jíst vodu zvlhčuje pokožku.

Pitná voda je důležitým předpokladem pro zajištění hydratace pokožky. Říká se, že ženy jsou jako maso a krev z vody a toto tvrzení je pravdivé. V naší každodenní práci a životě si však často nemůžeme vzpomenout na pití vody a neradi pijeme obyčejnou vodu. Jakou taktiku bychom měli použít?

3. Pití čaje

Pití čaje je způsob, jak hydratovat. Bílá voda nemá žádnou chuť a většina nápojů obsahuje vysoký obsah cukru. Není vhodné pít po celý den kašovou polévku a jíst zeleninu a ovoce, proto se čaj stal nápojem s nejnižším zdravotním rizikem kromě vody. Čaj není nic jiného než přidání vůně, barvy a chuti do vody, díky čemuž je úkol doplňování vlhkosti plný zábavy.

cistanche čaj

Kliknutím sem zobrazíte čajové produkty Cistanche deserticola

【Požádejte o více】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Každodenní ochrana zdraví: 5-8 kousků masové pasty a 5-8 kustovnice goji, uvařené s čajem a konzumované denně. Dlouhodobá spotřeba může zvýšit hladinu energie.

Předčasné stárnutí v důsledku únavy: 30 g Cistanche deserticola, 30 g rafinovaného jehněčího a 50 g lepkavé rýže. Vaření Congee často pomáhá vyživovat nedostatek a prodlužovat život.

Esence nedostatku ledvin, impotence a časté močení: Vezměte 5-8 kousků Roucongrong, 5-8 kousků Rehmannia glutinosa a malou hrst Schisandra chinensis. Čaj uvařte a pijte denně. Dlouhodobá konzumace dokáže zahřát ledviny, posílit jang a regulovat močení.

Senilní polyurie: 30 g Cistanche deserticola a 30 g rýže japonská. Vařte Congee jednou denně po dobu jednoho týdne.

Snadno uhasíte žízeň a hlad: 10-15g každý z Cistanche deserticola, Cornus officinalis a Schisandra chinensis, vařte čaj a pijte denně.

Nedostatek jater a ledvin, slabé svalové a kostní píštěle, studený a bolestivý pas a kolena: 20 g Cistanche deserticola, Eucommia ulmoides, Ziziphus asiatica a Cynomorium songaricum, vařený čaj a konzumované denně.

Zácpa: 30g Cistanche deserticola. Vařte ve vodě a užívejte 1 dávku denně. Vhodné při zácpě způsobené staršími pacienty s nedostatkem tekutin, nedostatkem krve po porodu, horečkou a poraněním tekutin.

Nedostatek jangu ledvin a amenorea: 15 g Cistanche deserticola, Aconitum, Poria cocos, Atractylodes macrocephala, Peach Kernel a Paeonia lactiflora a 10 g sušeného zázvoru. Čaj uvařte a vypijte.

Plátek Cistanche deserticola

Neplodnost při nedostatku ledvin: 30 g Cistanche deserticola a 30 g yam. Med upravte na pilulky, uvařte čaj a pijte ho denně.

Jíst se světlou pletí

Barva kůže úzce souvisí s trávením a schopností vstřebávání, protože špatné vylučování a nadměrné hromadění odpadů v těle se může odrazit na pokožce. Regulací gastrointestinálního traktu nebo snížením ukládání melaninu lze dosáhnout bělicích účinků.

4. Studená smíšená černá houba

Černá houba je lapačem střev a obsahuje vysoké množství vlákniny. Může se jíst, pokud je jeho vylučování špatné.

Černá houba obsahuje prospěšnou rostlinnou gumu a látku zvanou "polysacharidové tělo", což je přírodní tonikum, které spolu s bohatou vlákninou v černé houbě podporuje gastrointestinální peristaltiku a zabraňuje zácpě. Je prospěšný pro včasné vylučování a vylučování toxických a škodlivých látek v tělesné stolici, dále podporuje vylučování tučných jídel ve střevě, snižuje vstřebávání tuků v potravě, a tím předchází obezitě a hubnutí. Černá houba má také účinek proti peroxidaci lipidů, zvyšuje účinnost bělení a prodlužuje životnost.

5. Pravidelně jezte Cistanche deserticola

V tomto věku rozpoznávání obličejů se zdá, že pšeničná pleť je méně populární. Pokud chcete světlou pleť, zkuste Cistanche deserticola.

Cistanche deserticola, tradiční čínská léčivá bylina, má dlouhou historii klinického použití a je široce používána k léčbě různých onemocnění. Zde je přehled některých případů léčby Cistanche deserticola:

1. Tonifikace jangu ledvin: Cistanche deserticola se běžně používá v klinické praxi k léčbě mužské sexuální dysfunkce, jako je impotence a předčasná ejakulace způsobená nedostatkem jangu ledvin. Například profesor Tu Pengfei z Farmaceutické fakulty Pekingské univerzity systematickým výzkumem objasnil farmakologické látky a mechanismy Cistanche deserticola při tonizaci jangu ledvin, zvlhčování střev a podpoře pohybu střev.

2. Léčba ženské neplodnosti: Cistanche deserticola se také používá k léčbě ženské neplodnosti způsobené nedostatečným jangu ledvin. Dokáže zahřívat a tonizovat jang ledvin, prospívá esenci a krvi a má určitý terapeutický účinek na neplodnost způsobenou palácovým chladem.

3. Runchang laxativa: Cistanche deserticola obsahuje vlákninu, která může podporovat střevní peristaltiku a pomáhat zlepšovat příznaky zácpy. Je vhodný k léčbě bolestí dolní části zad a kolen z nachlazení, svalové a kostní slabosti, suchosti střev a zácpy způsobené nedostatkem ledvin.

Pouštní žijící cistanche-Antioxidant

4. Proti stárnutí a posílení imunity: Moderní farmakologický výzkum ukázal, že Cistanche deserticola má účinky proti stárnutí, antioxidanty, hypoxie, proti únavě a na posílení imunity.

5. Léčba Alzheimerovy choroby a Parkinsonovy choroby: Výzkum zjistil, že fenylethanoidní glykosidy z Cistanche deserticola mají účinek proti Alzheimerově chorobě a Parkinsonově chorobě, což vytváří novou klinickou hodnotu pro Cistanche deserticola.

6. Léčba střevní suchosti a zácpy: Cistanche deserticola se v historii používala k léčbě střevní suchosti a zácpy. Například Da Wu Rou Wan v "Bei Ji Qian Jin Yao Fang" používá Cistanche deserticola jako jednu z hlavních složek.

7. Léčba uhašení žízně (diabetes): Cistanche se také používá k léčbě toho, co se ve starověku nazývalo uhašení žízně, konkrétně moderní cukrovky, jako je pilulka Cistanche v obecném záznamu svatého Ji, která se používá k výživě jater. a ledvin, adstringentní a zastavující krvácení, hlavně k uhašení žízně a nadměrnému močení.

8. Léčba nedostatku, únavy a vyhublosti: V „Tai Ping Sheng Hui Fang“ léčí Cistanche deserticola příznaky, jako je nedostatek, únava, vyhublost, impotence a zapomnětlivost. Kombinací s jinými léčivými bylinami jsou pilulky Cistanche deserticola vyrobeny pro zvýšení výživného účinku.

9. Léčba svalové a kostní slabosti: Cistanche deserticola se také používá k léčbě příznaků, jako je svalová a kostní slabost, slabost končetin a potíže s chůzí způsobené nedostatkem jater a ledvin. Například Jin Gang Wan v „Su Wen Bing Ji Yi Bao Ming Ji“ se skládá hlavně z Cistanche deserticola.

10. Léčba oligozoospermie: Moderní výzkum také ukázal, že Cistanche deserticola lze použít k léčbě oligozoospermie tonizací jater a ledvin a zvýšením počtu spermií.

Pouštní žijící cistanche-Antioxidant

Cistanche deserticola má širokou škálu klinických aplikací. Může být nejen užíván s jinými drogami, ale také může být konzumován máčením ve víně, vařením polévky, vařením Congee atd. Je však třeba poznamenat, že použití Cistanche deserticola by mělo být prováděno pod vedením lékaře, aby bylo zajištěno bezpečnost a účinnost. Zvláště u pacientů s nedostatkem jinu, nadměrným ohněm nebo slabostí sleziny a žaludku by mělo být použití Cistanche deserticola opatrné nebo se mu vyhnout.