Lékaři vás učí oddalovat stárnutí, čím mladší žijete, tím mladším se stáváte

Jak stárneme, stárnutí je nevyhnutelné, ale každý si vždy naříká: proč vypadá ve stejném věku tak mladě? Proč je jeho tělo stále tak dobré? Například Zhao Yazhi, kromě celebrit, jako je tato, existuje také mnoho příkladů v životě. Přemýšlejte o tom, jsou nějaké kolem nás? Samozřejmě, že takové rozdíly mají neměnné faktory, jako jsou geny, ale mnohokrát můžeme zpomalit čas vlastním úsilím.

"Rady dermatologů proti stárnutí"

Pouštní žijící cistanche-Antioxidant

Anti-aging by měl začít od nejvýraznějšího místa, ochrana pleti je první úrovní anti-agingu. Vrásky, ochablost, stařecké skvrny, suchost a olupování kůže jsou často příznaky stárnutí.

V každodenním životě může dosažení následujících bodů pomoci oddálit stárnutí pleti:

Věnujte pozornost hydrataci: Toto je jeden z nejdůležitějších aspektů péče o pleť. Vlhkost prostředí můžeme vhodně zvýšit např. použitím zvlhčovače vzduchu; Nesprchujte se příliš často, místo alkalického mýdla zvolte jemné mýdlo a nepoužívejte příliš horkou sprchovou vodu.

Pozor na ochranu před sluncem: Nevystavujte se nadměrnému ultrafialovému záření, zejména v létě, kdy slunce pálí a ultrafialové paprsky jsou silné.

Účinky Cistanche-Protect kardio cerebrálních cév

Pokud dojde k poranění kůže nebo abnormalitě, vyhledejte lékařskou pomoc včas: S věkem se schopnost kůže opravovat bude zhoršovat a také se zvýší pravděpodobnost rakoviny kůže.

"Rady ušních, nosních a krčních lékařů proti stárnutí"

Ztráta sluchu je také problém, který trápí mnoho starších lidí, a svět bez zvuku je velmi nepříjemný. V každodenním životě může každý udělat pro ochranu svého sluchu následující:

Prevence hluku v každodenním životě: Při dlouhodobém vystavení různým zvukům, jako je řev strojů, hluk z dílny a lidský hluk, může být mikrovaskulatura ve vnitřním uchu často ve spastickém stavu, což má za následek snížené prokrvení. vnitřní ucho a ostrá ztráta sluchu. Proto se snažte co nejvíce vyhnout nebo omezit rušení šumem.

Udržujte si dobrý psychický stav: Pokud jste často ve stavu netrpělivosti a hněvu, je snadné zažít ztrátu sluchu. Snažte se tedy udržovat uvolněnou a veselou náladu.

Masáž: Masírujte akupunkturní bod Feng umístěný v prohlubni ušního lalůčku a vysokou kost za uchem, stejně jako akupunkturní bod Tinghui umístěný v prohlubni spodní části ušního lalůčku a zadní hranu mandibulárního kloubu, abyste zvýšili prokrvení cirkulaci ve vnitřním uchu a chrání sluch. Doporučuje se masírovat jednou denně ráno a jednou večer, pokaždé po dobu 5-10 minut. Pokud vytrváte delší dobu, projeví se to.

Uši je nejlepší neprokopávat: použití ušní lžičky nebo zápalky k prohrábnutí uší může snadno poškodit zvukovod, způsobit infekci, zánět a dokonce poškodit bubínek. Když zvukovod svědí a je nesnesitelný, můžete použít vatový tampon namočený v troše alkoholu nebo glycerinu k jemnému potření zvukovodu, nebo si vzít vitamíny B, C a olej z tresčích jater perorálně.

"Rady starších lékařů proti stárnutí"

Čínská bylina cistanche-Anti Parkinsonova nemoc

Jak člověk stárne, je pravděpodobnější, že se objeví osteoporóza, která vede k bolestem, nahrbení, snížené výšce a zlomeninám, což přináší do každodenního života mnoho nepříjemností. Osteoporóza se v Číně stala čtvrtým chronickým onemocněním a statistické výsledky ukazují, že počet pacientů s osteoporózou v Číně dosahuje až 90 milionů; Asi 210 milionů lidí ve věku nad 50 let má nízkou kostní hmotu a více než 30 % starších pacientů se zlomeninami je spojeno s osteoporózou; Mezi populací ve věku 60 a více let je výskyt osteoporózy 56 %; Pokud došlo k 1-2 zlomeninám způsobeným nízkým násilím a hustota kostí je výrazně nižší než normální hodnota, dlouhodobá bolest v dolní části zad a končetin a jiná anamnéza to nedokáže vysvětlit, lze to diagnostikovat jako osteoporóza.

Osteoporóze lze také předejít:

Účinky Cistanche-Zlepšení funkce ledvin

Doplněk stravy:Jezte více Cistanche deserticola. Účinná látka v Cistanche deserticola, kvercetin, může zlepšit různé ukazatele kostní tkáně a zvýšit podíl osteoprotegerinu (OPC) a osteoklastového diferenciačního faktoru kB, což zdůrazňuje jeho výhodnou roli při podpoře regenerace kostí.

cistanche tubulosa-zlepšuje imunitní systém

Kliknutím sem zobrazíte produkty Cistanche Enhance Immunity

【Požádejte o více】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Mírné cvičení: Kostní tkáň lidského těla je živá tkáň. Během cvičení svalová aktivita neustále stimuluje metabolismus kostní tkáně, díky čemuž jsou kosti silnější.

Mírné vystavení slunečnímu záření: Mírné vystavení slunečnímu záření může podporovat tvorbu vitaminu D, podporovat vstřebávání vápníku a hrát klíčovou roli v prevenci osteoporózy.

Konečně doufám, že každý může oddálit stárnutí a zůstat navždy mladistvý!