Dělejte těchto 6 věcí pravidelně, abyste předešli selhání ledvin

ledvinyselháníje nejzávažnějším typemledvinachoroba. Pacientovy ledviny byly vážně poškozeny a pro zlepšení kvality života a prodloužení doby přežití je nutná nepřetržitá léčba. Proto, aby se zabránilo selhání ledvin, musí být v každodenním životě prováděna preventivní práce. Jak tedy můžeme zabránit selhání ledvin?

Klikněte na Cistanche phelypaea pro selhání ledvin

1. Neužívejte drogy bez rozdílu

Ledviny jsou největším metabolickým orgánem v těle. Léky vstupující do těla jsou metabolizovány hlavně ledvinami a poté vylučovány močí. Pokud se bez rozdílu užívá velké množství léků, nevyhnutelně to zvýší zátěž ledvin, způsobí poškození ledvin a dokonce způsobí selhání ledvin, takže léky by neměly být užívány bez rozdílu. V případě nutné medikace by se měl užívat striktně podle pokynů lékaře a neměl by se slepě řídit tzv. zdravotními léky nebo vitamínovými léky. Poškození ledvin mohou navíc způsobit antibiotika, protizánětlivé a analgetické léky, protinádorové léky a některé tradiční čínské léky. Snažte se nepřicházet do styku s některými jedy a léky, které ledvinám škodí.

2. upravit strukturu stravy

V běžné době je nutné kontrolovat skladbu stravy a vyhýbat se nadměrnému příjmu kyselých látek, jinak dojde k překyselení organismu a udržení acidobazické rovnováhy stravy může zlepšit odolnost a imunitu. Obvykle můžete jíst více potravin, které jsou bohaté na rostlinné organické aktivní základy, a jíst více zeleniny a ovoce, abyste odstranili toxicitu kyselin v těle a chránili ledviny.

3. Aktivní kontrola hmotnosti

Nadměrná hmotnost zvýší zátěž ledvin, protože glomeruly jsou vždy ve stavu vysokého napětí, což nevyhnutelně povede ke ztrátěledvinafunkce. Obezita může také vyvolat cukrovku a vysoký krevní tlak atd., což zvyšuje dopad naledvinafunkce. Proto je nutné kontrolovat váhu, účastnit se fyzického cvičení pro odbourávání tuku a vyhýbat se konzumaci vysoce kalorických a tučných potravin.

4. Pijte hodně vody

Abyste si udrželi dobrý pitný návyk, snažte se jej nenahrazovat sycenými nápoji nebo kávou. Pokud pijete příliš málo vody, sníží se hladina vody v krvi a produkty a odpady nemohou být normálně metabolizovány. Vyvolá se dlouhodobá akumulace v ledvináchzánět ledvin. Pokud pijete sycené nápoje po dlouhou dobu, cukry, uhličitany a kofein v nich obsažené povedou k vápníku v kostech, což může zvýšit obsah vápníku v moči, a tím způsobit ledvinové kameny.

5. Aktivně předcházet infekci

Rozumné užívání antibiotik pod vedením lékařů k léčbě nemocí, předcházení vzniku onemocnění ledvin způsobené streptokokovou infekcí a odvykání zlozvyku kouření a pití. Kromě toho je nutné udržovat pravidelnou práci a odpočinek, dbát na osobní hygienu a zamezit pronikání cizího zla do těla. Udržujte optimistický postoj, aby qi celého těla a krev proudily plynuleji.

6. Více cvičte

Když to stav dovolí, zapojte se do většího fyzického cvičení pro posílení fyzické kondice, odstranění přebytečných kyselých látek z těla a ochranu ledvin. Kromě toho je nutné dodržovat pravidelný režim, vyhýbat se pozdnímu ponocování, vyhýbat se přílišné psychické zátěži a udržovat si slabě zásaditou postavu regulací nálady a uvolňováním stresu.

Jak se vědecky stravovat pro pacienty se selháním ledvin

Příchod selhání ledvin je nepochybně ranou pro zdravý život lidí. Lidé potřebují vědět o onemocnění selhání ledvin. Léčte, aniž byste ignorovali přítomnost onemocnění. Pacienti by měli dbát na včasnou diagnostiku a léčbu a dbát na pochopení svého jídelníčku v životě.

1. Kvalitní nízkoproteinová strava

Pacienti se selháním ledvin musí kontrolovat příjem bílkovin a základním principem je kvalitní nízkobílkovinná dieta. Mezi nimi musí být 50 až 60 procent vysoce kvalitní bílkovina s vysokou biologickou hodnotou obsahující esenciální aminokyseliny; zkuste jíst méně potravin bohatých na rostlinné bílkoviny. Pro omezení příjmu rostlinných bílkovin lze místo rýže a mouky jako základní potraviny použít pšeničný škrob (nudle cheng). Podání nízkobílkovinné diety by mělo být individualizované a příjem bílkovin u pacientů v různých obdobích je různý.

2. Vysokokalorická dieta

Denní kalorie by neměla být nižší než 30 kcal na kilogram tělesné hmotnosti, která by měla být přiměřeně zvýšena u hubených a přiměřeně snížena u obézních. Chcete-li přijmout dostatek kalorií, můžete jíst více rostlinného oleje a cukru. Pokud pociťujete hlad, můžete jíst sladké brambory, taro, brambory, prášek z vodního kaštanu, prášek z čínského yam, prášek z lotosového kořene, jablka atd. Pokud je to způsobeno selháním ledvin způsobeným cukrovkou, je nutné řádně kontrolovat příjem cukerných látek.

3. Strava bohatá na vitamíny

Pacienti se selháním ledvin mají často gastrointestinální příznaky, jako je nauzea, zvracení, anorexie a anorexie, stejně jako kontrola stravy, snížený příjem potravy, nedostatečný příjem a zvýšený katabolismus, které se také ztratí v procesu dialýzy. Vitamin u pacienta je nedostatečný. , zejména ve vodě rozpustný vitamín B a vitamín C, kyselinu listovou aj. je potřeba vhodně doplňovat. Pacienti proto musí jíst více čerstvé zeleniny a ovoce bohatého na tyto látky. Nebo si vezměte tabletu perorálně.

4. Správné doplňování minerálních látek

Většina pacientů s chronickým selháním ledvin má více či méně poruch elektrolytů, jako je nízký vápník, vysoký draslík a vysoký fosfor. Během procesu stravování je potřeba provést příslušné úpravy podle výsledků krevních testů. Pacienti s otoky, hypertenzí a oligurií by měli dodržovat dietu s nízkým obsahem soli a dietu s nízkým obsahem fosforu. Dialyzovaní pacienti jsou náchylní k nadměrnému příjmu hliníku a nadměrný příjem hliníku (jako je antacidum hydroxid hlinitý) může způsobit otravu hliníkem a musí být omezen.

5. Pijte hodně vody

Množství pitné vody je také nutné vhodně upravit podle konkrétní situace pacienta. Při kombinaci s oligurií, edémem, hypertenzí, srdečním selháním atd. musí být příjem vody přísně kontrolován; dialyzovaní pacienti by také měli kontrolovat pitnou vodu, aby nedocházelo k hromadění velkého množství tekutin v těle, zhoršujícím se otokům, srdečnímu selhání nebo intoxikaci vodou.

6. Nízkotučná dieta

Hyperlipidémie je také jednou z pobídek k podpoře progrese selhání ledvin. Současně s medikamentózní léčbou je nezbytná i dietní regulace. Snížit příjem potravin bohatých na nasycené mastné kyseliny; zvýšit příjem nenasycených mastných kyselin. Snažte se nejíst nebo jíst méně živočišných vnitřností, můžete jíst více potravin bohatých na rozpustnou vlákninu, jako je oves, pohanka, rýžové otruby a tak dále. Pacienti se selháním ledvin musí mít přiměřenou dietu podle svého stavu. Pokud máte tu smůlu, že trpíte touto nemocí, měli byste věnovat pozornost tomu, abyste chodili na vyšetření a léčbu do běžné nemocnice a měli byste také dbát na pochopení diagnostické metody ve svém životě.

Předcházejte selhání ledvin tím, že se budete vyhýbat špatné stravě

Zabraňte selhání ledvin Vyhýbejte se špatné stravě – Selhání ledvin se stalo jedním z nejzávažnějších onemocnění ledvin a může lidskému organismu způsobit velké škody. Odborníci na onemocnění ledvin upozorňovali na to, že výskyt selhání ledvin je způsoben špatnými návyky v každodenním životě lidí kousek po kousku, proto bychom měli dělat související prevenci. Zde jsou podrobnosti: Předcházejte selhání ledvin tím, že se budete vyhýbat špatné stravě. Příliš slané jídlo může také vést k vysokému krevnímu tlaku. Hypertenze je systémové onemocnění a onemocnění ledvin je často dvojice „dvojčat“. V posledních letech výskytledvinapoškozenízpůsobené hypertenzí roste. V každodenním životě byste proto měli dodržovat dietu s nízkým obsahem soli a vhodnější by měl být denní příjem soli o 5 až 6 gramů. Jíst příliš mnoho bílkovin zvýší koncentraci kyseliny močové v krvi v těle, což způsobí hyperurikémii. Zvýšená koncentrace kyseliny močové v krvi je velmi toxická pro ledviny a je snadné způsobit léze v ledvinových tubulech a ledvinovém intersticiu a nakonec se vyvinout dochronickýledvinaselhání, to znamená,urémie.

další informace:Ali.ma@wecistanche.com