Zácpa u starších lidí není triviální záležitost
Dec 29, 2023
Zácpa je jedním z častých příznaků starších lidí. Kvůli suché stolici a ucpání stolice často způsobuje roztažení břicha, bolesti břicha, podrážděnost a další příznaky, které vážně ovlivňují kvalitu života seniorů. Nadměrná síla při defekaci přitom může snadno způsobit mozkové krvácení, infarkt myokardu apod. a zhoršit stávající kardiovaskulární a cerebrovaskulární onemocnění seniorů. Proto musíme dávat pozor na zácpu u starších lidí. Udržování stolice bez překážek je důležitým aspektem péče o zdraví seniorů. V každodenním životě by senioři měli kromě vytvoření návyku na pravidelné vyprazdňování jíst více potravin obsahujících vlákninu, pravidelně pít vodu, přiměřeně cvičit a vést další zdravý životní styl. Mohou také používat akupunktury lidského těla k pravidelné masáži Tianshu, Zhigou, Dachangshu, Shangjuxu a Zhaohai 5 bodů může účinně regulovat fu qi, zvlhčit střeva a zmírnit zácpu.
Příčiny zácpy u starších osob
Tradiční čínská medicína věří, že zácpa je způsobena ve střevech a zácpa u starších lidí také úzce souvisí s dysfunkcí sleziny, žaludku, plic, jater, ledvin a dalších orgánů. Povahu zácpy lze shrnout do čtyř aspektů: chlad, horko, nedostatek a nadbytek. Vnitřní akumulace sucha a tepla se nazývá horké tajemství, stagnace qi se nazývá nadměrné tajemství, nedostatek qi, krve, jin a jang se nazývá tajemství nedostatku a stagnace jinu a chladu se nazývá chladné tajemství nebo chlad. tajný.
Starší lidé jsou staří a fyzicky slabí a trpí nedostatkem Qi i krve. Nedostatek Qi povede k neefektivnímu přenosu tlustého střeva a nedostatek krve povede k suchosti a suchosti střev. V závažných případech bude nedostatek jinu i jangu. Nedostatek jinu povede k suché a tvrdé stolici a nedostatek jangu ke slabé a tvrdé stolici. Pokud jíte nesprávně, pijete příliš mnoho nebo jíte kořeněná, masová, dezerty a další tučná a sladká jídla, způsobí to akumulaci gastrointestinálního tepla a suchou stolici; nebo pokud rádi jíte syrová a studená jídla, způsobí to stagnaci jinového chladu, ovlivní gastrointestinální vedení a způsobí zácpu. Starší lidé často trpí nadměrnými starostmi, selháním jater a nedostatkem pohybu, což ovlivňuje pohyb qi, což způsobuje abnormální pohyb střev, špatné vedení a stagnaci kalů v těle, což má za následek zácpu. Starší lidé mají oslabenou energii jang a studená zlá energie v přírodě je snadno invazní a jin a chlad v žaludku a střevech způsobují sekreci chladu; nebo po horečce jsou tělesné tekutiny spotřebovány, což má za následek suchou stolici a potíže s vyprazdňováním kvůli suchu a horku ve střevech a žaludku. V této době nám může akupunktura tradiční čínské medicíny velmi pomoci vyřešit tento problém:
Bod Tianshu
Akutní bod meridiánu žaludku Yangmingu je uprostřed břicha, 2 palce laterálně od středu pupku. Bod Tianshu se nachází v blízkosti střev a je také bodem pro tlusté střevo. Je to bod, kde se Qi tlustého střeva shromažďuje v břiše. Má tedy upravující účinek na střevní funkci a může způsobit, že střevní funkce mají tendenci být normální. Když se ve stejnou dobu objeví zácpa, bude to v bodě Tianshu. Existují příznaky, jako je bolest v akupunkturním bodě. Stisknutí a tření tohoto akupunkturního bodu může léčit zácpu, průjem, gastrointestinální a břišní bolesti a další střevní onemocnění.
Bod Dachangshu
Akutní bod meridiánu nožního taiyangského močového měchýře je v pase, těsně pod trnovým výběžkem čtvrtého bederního obratle (přibližně čára spojující nejvyšší body kyčelních trnů na obou stranách) a 1,5 palce na stranu. Dachangshu je zadní shu bod tlustého střeva. Jedná se o akupunkturní bod v pase, kam se vhání plyn z tlustého střeva. Dokáže léčit odpovídající onemocnění tlustého střeva, má tedy velmi dobrý regulační účinek při zácpě, průjmu, hemeroidech a dalších onemocněních. Kombinace Dachangshu a Tianshu se používá k porovnání akupunkturních bodů pro Shuhu. Jde o reprezentativní metodu akupunktury před a po klinické akupunktuře. Tyto dva akupunkturní body se používají ve vzájemném spojení. Ztělesňuje význam „jinová nemoc hýbe jangem a jangová nemoc se stěhuje dovnitř“. Má dobrý vliv na zácpu. Účinek léčby.
Bod Shangjuxu
Akutní bod meridiánu žaludku Yangmingu nohy je na anterolaterální straně lýtka, 6 palců pod teletovým nosem (3 palce pod Zusanli) a jeden prst (prostředník) od předního okraje holenní kosti. Shangjuxu je bod na spodní části tlustého střeva, což je akupunktura, kde se qi tlustého střeva spojuje se žaludečním meridiánem Foot Yangming. Pokud je v tlustém střevě onemocnění, mělo by se léčit na Shangjuxu. To je v souladu s principem „společné léčby vnitřních orgánů“ v teorii „Lingshu·Patterns of Evil Qi and Organ Diseases“, takže léčba zácpy, průjmu, střevních karbunkul a dalších onemocnění tlustého střeva je hlavní funkcí Shangjuxu. . Výše uvedené tři akupunktury se používají společně, což znamená, že akupunktury jsou přiřazeny k hornímu a dolnímu bodu a akubody k přední a zadní části. Spolupracují na regulaci qi v tlustém střevě a při léčbě zácpy.
Bod Zhigou
Akupunkturní bod meridiánu Sanjiao of Shaoyang ruky je na zadní straně předloktí, na linii spojující bazén Dangyang a špičku lokte, 3 palce nad příčnou rýhou dorza zápěstí, mezi ulnou a poloměr. Bod Zhigou je jedním z pěti bodů Shu meridiánu trojitého hořáku. Pět elementů patří k ohni, takže může ulevit od zla ohně v trojitém hořáku. Zároveň dokáže regulovat čchi trojitého hořáku a regulovat čchi fu. Proto se od starověku až po současnost používá k léčbě zácpy. Zkušenostní bod.
Zhao hai bod
Akutní bod meridiánu ledvin nohy Shaoyin je na vnitřní straně nohy, v prohlubni pod špičkou mediálního kotníku. Bod Zhaohai je průsečíkem osmi meridiánů, který spojuje meridiány Yin Qiao. Je to místo, kde se shromažďuje meridiánová qi ledvin, stejně jako moře. Starší lidé často trpí nedostatkem ledvinové esence v důsledku stáří a křehkosti. Tření bodu Zhaohai může doplnit jin ledvin, regulovat dva jiny, vyživit jin, zvýšit tekutinu a zmírnit zácpu, stejně jako „Píseň jadeitového draka“ Říká se, že „pokud je stolice uzavřena a nelze ji projít, moře zazáří. jasně v nohách."
Starší lidé musí být trpěliví při používání akupunkturních bodů k léčbě zácpy. Nejdůležitější je vytrvat každý den. Masírujte a masírujte výše uvedené akupunkturní body vhodnými technikami. Pokud je zácpa vážná, vyhledejte lékařskou pomoc včas, abyste zjistili příčinu onemocnění. V případě komplexní léčby trvejte na použití akupunkturních bodů. Masáží a kondicionováním lze dosáhnout dvojnásobného výsledku s polovičním úsilím.
Přírodní bylinná medicína pro zmírnění zácpy-Cistanche
Cistanche je rod parazitických rostlin, který patří do čeledi Orobanchaceae. Tyto rostliny jsou známé pro své léčivé vlastnosti a po staletí se používají v tradiční čínské medicíně (TCM). Druhy Cistanche se vyskytují převážně v suchých a pouštních oblastech Číny, Mongolska a dalších částí Střední Asie. Rostliny cistanche jsou charakteristické svými masitými, nažloutlými stonky a jsou vysoce ceněny pro své potenciální zdravotní přínosy. V TCM se věří, že Cistanche má tonizující vlastnosti a běžně se používá k výživě ledvin, zvýšení vitality a podpoře sexuálních funkcí. Používá se také k řešení problémů souvisejících se stárnutím, únavou a celkovou pohodou. Zatímco Cistanche má dlouhou historii používání v tradiční medicíně, vědecký výzkum jeho účinnosti a bezpečnosti stále probíhá a je omezený. Je však známo, že obsahuje různé bioaktivní sloučeniny, jako jsou fenylethanoidní glykosidy, iridoidy, lignany a polysacharidy, které mohou přispívat k jeho léčivým účinkům.
Wecistanche'scistanche prášek, cistanche tablety, cistanche kapslea další produkty jsou vyvíjeny pomocípoušťcistanchejako suroviny, z nichž všechny mají dobrý vliv na zmírnění zácpy. Specifický mechanismus je následující: Předpokládá se, že Cistanche má potenciální přínos pro zmírnění zácpy na základě jeho tradičního použití a určitých sloučenin, které obsahuje. Zatímco vědecký výzkum účinku Cistanche na zácpu je omezený, předpokládá se, že má více mechanismů, které mohou přispět k jeho potenciálu zmírnit zácpu. Laxativní účinek:Cistanchese již dlouho používá v tradiční čínské medicíně jako lék na zácpu. Předpokládá se, že má mírný projímavý účinek, který může pomoci podpořit pohyby střev a vyvolat zácpu. Tento účinek lze přičíst různým sloučeninám nacházejícím se v Cistanche, jako jsou fenylethanoidové glykosidy a polysacharidy. Zvlhčení střev: Na základě tradičního použití se má za to, že Cistanche má zvlhčující vlastnosti, konkrétně zaměřené na střeva. Podpora hydratace a lubrikace střev může pomoci změkčit nástroje a usnadnit průchod, a tím zmírnit zácpu. Protizánětlivý účinek: Zácpa může být někdy spojena se zánětem v trávicím traktu. Cistanche obsahuje určité sloučeniny, včetně fenylethanoidních glykosidů a lignanů, o kterých se předpokládá, že mají protizánětlivé vlastnosti. Snížením zánětu ve střevech může pomoci zlepšit pravidelnost stolice a zmírnit zácpu.
