Tipy na zimní zahřátí: Cistanche splňuje báječnou výživu z jehněčího masa

Zima se blíží, nouzový signál těla
Když zavyje studený vítr a ulice a uličky zaplní vůně pečených batátů a restovaných kaštanů, víme, že zima opravdu přišla. Mělo to být posezení u teplého ohně a užívat si klidné období, ale těla některých lidí začínají často vysílat „nouzové signály“.
Moje ruce a nohy jsou vždy jako kostky ledu; ať se je snažím zakrýt sebevíc, nedokážu je udržet v teple. I když jsem zabalená do tlusté přikrývky, ten chladný pocit, když poprvé zalezu do postele, mě stále třese. Po dlouhém ležení v posteli mi zůstaly studené nohy, což ovlivnilo kvalitu mého spánku. Pas a kolena mám často slabý a bolestivý a po zdolání několika pater schodů lapám po dechu a mám pocit, jako by mé tělo bylo vydlabané. Po dni v práci jsem už vyčerpaný a kvůli bolesti v pase a kolenou se mi chce zhroutit na pohovku a neschopný pohybu. Někteří lidé, i když se oblékají stejně jako ostatní, se vždy více bojí chladu. Jiní si myslí, že vnitřní teplota je tak akorát, ale už se třesou zimou. Zvýšila se také frekvence nočního vstávání a nově vyhřátá postel musí opustit studenou toaletu, několikrát za noc se přehodit a druhý den je psychický stav tristní.

Pouštní ženšen - Zlepšuje imunitu

Tyto zdánlivě bezvýznamné malé neduhy jsou ve skutečnosti připomínkou našeho těla: je čas zachovat si zdraví! V tomto chladném období naše těla potřebují více péče a péče. Dnes se s vámi podělím o tajemství zimního zdraví – přidání trochy Cistanche při dušení jehněčího masa snadno vyživí ledvinový jang, vyživí esenci a krev a zahřeje celou zimu.
Cistanche deserticola: „zlatý poklad“ v poušti
V rozlehlé a bezbřehé poušti plné žlutého písku se ukrývá mimořádně vzácná rostlina – Cistanche deserticola, která je známá jako „pouštní ženšen“. Prostředí růstu Cistanche deserticola je mimořádně jedinečné a drsné, převážně se vyskytuje v pouštních oblastech Vnitřního Mongolska, Sin-ťiangu, Čching-chaj a dalších míst v Číně, často parazituje na kořenech červených vrb. V poušti je sucho a málo srážek, s obrovským teplotním rozdílem mezi dnem a nocí. Vedro přes den je nesnesitelné a zima v noci je mrazivá. Vzhledem k zuřícím písečným bouřím je životní prostředí extrémně drsné. Cistanche deserticola však dokáže v tak drsném prostředí houževnatě růst a zapojit se do tiché, ale vytrvalé „vleklé války“ proti drsnému přírodnímu prostředí. Je hluboce zakořeněná pod zemí, čerpá živiny z kořenů vrby červené a tiše hromadí sílu v temném podzemí. Po letech vegetačního klidu postupně roste a dospívá. Tato vlastnost vytrvalosti v neštěstí je jako válečník v poušti, obdivuhodná.

výhody cistanche tubulosa

Cistanche deserticola má extrémně vysokou léčivou hodnotu a je vzácným tradičním čínským lékem s dlouhou historií. Již v "Shennong Bencao Jing" je záznam o Cistanche deserticola, který je klasifikován jako produkt nejvyšší kvality a říká se, že "se používá hlavně na pět porodů a sedm poranění, na opravu středu, odstranění chladu, tepla a bolesti na stonku, vyživení pěti orgánů, posílení jinu, vyživující esence a qi a k ​​léčbě žen a žen". Z pohledu teorie tradiční čínské medicíny má Cistanche deserticola sladko-slanou chuť, hřejivou povahu a vrací se do meridiánů ledvin a tlustého střeva. Má zázračné účinky tonizace jangu ledvin, vyživující esence a krve, zvlhčuje střeva a podporuje pohyb střev.
Jang ledvin je jako „malé slunce“ lidského těla. Když je jang ledvin hojný, lidé budou plní vitality a nebudou se bát silného nachlazení. Pro lidi s nedostatkem jangu ledvin je Cistanche deserticola jako oheň v zimě, který dokáže účinně zmírnit příznaky, jako je strach z chladu, chlad končetin, bolest pasu a kolen a psychická únava. Mnoho lidí středního a staršího věku, jak stárnou, postupně ztrácí jang ledvin. V zimě mají neustále studené ruce a nohy a nosit tlusté bavlněné boty a teplé rukavice je zbytečné. Jejich pas a kolena často pociťují bolest a slabost a mají malou sílu chodit. Někteří lidé, kteří se dlouhodobě zabývají fyzickou námahou nebo přepracováváním, mají také sklony k nedostatku jangu ledvin, jsou neustále vyčerpaní a při práci si nedokážou zvednout náladu. Při správné konzumaci dokáže Cistanche deserticola zahřát a vyživit jang ledvin, doplnit energii tělu, zabránit studeným rukám a nohám, zpevnit pas a kolena a osvěžit celého člověka.

Ujgurská dívka držící v ruce Cistanche deserticola

Krevní esence je důležitým materiálním základem pro život člověka. Nedostatek krevní esence může vést k různým problémům v těle, jako jsou závratě, rozmazané vidění, hučení v uších, zapomnětlivost, suché vlasy, bledá nebo nažloutlá pleť atd. Cistanche dokáže vyživit esenci a krev, poskytnout výživu tělu a vaši pleť bude stále lepší. Pro ženy je dostatek krevní esence zásadní, protože dokáže regulovat menstruační nepravidelnosti, zlepšit plodnost a další problémy, díky čemuž jsou ženy zdravější a krásnější. Některé ženy mohou kvůli nepravidelnému životnímu stylu, vysokému stresu a dalším důvodům pociťovat poruchy menstruačního cyklu, sníženou menstruaci a dokonce ovlivnit plodnost. Po konzumaci Cistanche deserticola dokáže účinně regulovat endokrinní systém, doplnit esenci a krev, obnovit normální menstruaci a zvýšit šance na početí.
Kromě vyživujícího jangu ledvin a vyživující esence a krve má Cistanche deserticola také jedinečný účinek – zvlhčuje střeva a podporuje pohyb střev. Je jako „čistič“ střev, který dokáže podpořit střevní peristaltiku, zvýšit obsah vody ve střevech, změkčit stolici a snadno ji vylučovat a účinně zlepšit problém střevní suchosti a zácpy. Kvůli oslabené střevní funkci jsou starší lidé náchylní k zácpě, nemohou se několik dní normálně vyprázdnit, což jim způsobuje nepohodlí a bolest v žaludku. Někteří kancelářští pracovníci dlouho sedí, mají nepravidelnou stravu a často trpí zácpou. Cistanche deserticola je bohatá na vlákninu a polysacharidy, které působí jako malí pomocníci, kteří pomáhají střevům lépe trávit a vstřebávat potravu, usnadňují a zjemňují stolici a zajišťují zdraví střev.

Cistanche deserticola - chrání funkci ledvin

Kliknutím sem zobrazíte produkty Cistanche pro onemocnění ledvin

【Požádejte o více】E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Jehněčí maso: „nejlepší volba“ pro zimní tonikum
V chladné zimě nic nedokáže zahnat chlad a zahřát tělo i mysl lépe než kouřící miska jehněčí polévky. Jehněčí maso bylo vždy „miláčkem“ zimních toniků a je lidmi hluboce milováno. Každou zimu je v restauracích s jehněčím masem na ulicích a uličkách čilý ruch. Strávníci spolu sedí, ochutnávají lahodné jehněčí a užívají si tepla a spokojenosti tohoto zimního období.
Jehněčí maso je velmi oblíbené nejen pro svou čerstvou a jemnou chuť, ale také pro svou bohatou škálu živin, takže je skvělou volbou pro zimní ochranu zdraví. Jehněčí maso obsahuje dostatek kvalitních bílkovin s obsahem bílkovin asi 19 gramů na 100 gramů. Tyto proteiny jsou nezbytné pro tělesný růst, vývoj a udržení normálních fyziologických funkcí. Jsou jako cihly výškových budov a jsou důležitými surovinami pro stavbu lidských buněk a tkání. Mohou pomoci tělu opravit poškozené tkáně, posílit imunitu a udržet nás energií i v chladné zimě. Jehněčí maso také obsahuje určité množství tuku, který může lidskému tělu dodat energii a pomoci nám odolávat chladu, stejně jako když si obléknete na tělo teplou bavlněnou bundu. V ledové a zasněžené přírodě nám velké jehněčí jídlo rychle obnoví energii a přestane se bát chladu.
Jehněčí maso je také bohaté na různé minerály, jako je vápník, fosfor, železo a zinek, které hrají zásadní roli ve zdraví kostí, produkci krve, metabolismu a další. Vápník a fosfor jsou hlavními složkami, které tvoří kosti a zuby, díky nimž mohou být naše kosti silnější a brání osteoporóze; Železo je klíčovou surovinou pro výrobu hemoglobinu, který má velký význam pro prevenci a zlepšení anémie z nedostatku železa; Zinek se podílí na syntéze různých enzymů v lidském těle a hraje nepostradatelnou roli pro normální fungování imunitního systému a růst a vývoj buněk. Jehněčí maso také obsahuje různé vitamíny, jako je B1, B2, B6 a B12, které hrají důležitou roli v energetickém metabolismu, funkci nervového systému a zdraví pokožky. Mohou nám pomoci udržet si dobrý duševní stav a udělat naši pokožku hladší a jemnější.
Z pohledu tradiční čínské medicíny je jehněčí maso teplé povahy a má výrazné účinky na zahřívání ledvin a doplnění čchi a nedostatku. V zimě se jangová čchi těla ukládá vnitřně a funkce sleziny a žaludku jsou relativně slabé, takže snadno pociťujete příznaky nedostatku chladu. Teplá vlastnost jehněčího masa dokáže zahřát slezinu a žaludek, podporuje trávení a vstřebávání a zlepšuje funkci sleziny a žaludku. U lidí s nedostatkem sleziny a žaludku, ztrátou chuti k jídlu a bolestmi břicha může mírná konzumace jehněčího masa účinně zlepšit tyto příznaky a omladit slezinu a žaludek. Jehněčí maso může také vyživovat jang ledvin, což má dobrý zmírňující účinek na symptomy, jako je bolestivost a slabost pasu a kolen, studené končetiny, impotence a předčasná ejakulace způsobená nedostatkem jangu ledvin. V chladné zimě mají lidé s nedostatkem jangu ledvin často studené ruce a nohy; i když jsou těsně zabalené uvnitř, stále nemohou rozptýlit chlad. Dát si v tuto chvíli misku jehněčí polévky může tělo postupně prohřát a pas a kolena už nebudou bolet ani ochabovat. Jehněčí maso má také funkci vyživování čchi a tonizující nedostatek. Pro lidi, kteří jsou oslabení po nemoci nebo mají poporodní nedostatek krve, je to velmi dobrá výživná potravina, která jim může pomoci doplnit výživu, obnovit fyzickou sílu a zlepšit fyzickou kondici.
Silná spolupráce: Jedinečné kouzlo dušeného jehněčího s Cistanche deserticola
(1) Vědecká kombinace, dvojnásobná účinnost

Cistanche deserticola je bezpečná

Kombinace Cistanche deserticola a jehněčího masa se dokonale hodí, protože se vzájemně doplňují ve vyživujícím jangu ledvin a vyživující esenci a krvi, synergicky mají silné účinky. Samotná Cistanche deserticola má vynikající schopnosti tonizovat jang ledvin a vyživovat esenci a krev, zatímco jehněčí maso je teplé povahy a dokáže tonizovat i jang ledvin a prohřívat střední a spodní části. Když se setkají, je to jako když si dva stejně smýšlející partneři podají ruce, aby do našeho těla vstříkli nepřetržitý proud jangové energie a vitality. U příznaků způsobených nedostatkem jangu ledvin, jako je zimnice, studené končetiny a bolestivost v pase a kolenou, je dušené jehněčí s Cistanche deserticola nepochybně dobrým lékem. Dokáže hluboce vyživit jang ledvin, díky čemuž tělo „sluníčko“ opět rozzáří teplým světlem, postupně zahřeje ruce a nohy a obnoví sílu a pevnost pasu a kolen jako dříve. Dlouhodobé dodržování konzumace může zlepšit konstituci těla z nedostatku chladu, zvýšit odolnost a umožní vám snadno zvládnout chladnou zimu bez obav z invaze extrémního chladu.
(2) Vynikající upgrade, vynikající chuť
Cistanche doplňuje jehněčí maso nejen z hlediska účinnosti, ale také přináší k dušenému jehněčímu překvapení z hlediska chuti a chuti. Jak je dobře známo, ačkoli je jehněčí maso lahodné, může mít rybí vůni, kvůli které ho někteří lidé milují i ​​bojí. Přidání Cistanche deserticola je jako kouzelný mistr koření, který chytře neutralizuje rybí pach jehněčího masa. Během procesu dušení do jehněčího pozvolna proniká jedinečné aroma Cistanche, které se mísí se svěžím aroma jehněčího, díky čemuž je dušené jehněčí lahodnější, jemnější a vrstvené. Každé sousto jehněčího vyzařuje bohaté masité aroma a slabou léčivou vůni a zanechává nekonečnou pachuť. Tato jedinečná chuť nejen uspokojí naše chuťové buňky, ale také nám umožní vychutnat si lahodné jídlo a zároveň získat zdravotní výhody. Ať už se jedná o rodinnou sešlost nebo hostinu pro hosty, pářící se horká a voňavá mísa dušeného jehněčího s dezertem Cistanche deserticola se rozhodně může stát středem pozornosti na jídelním stole a získat si lásku a chválu každého.
Ruku v ruce vás naučí, jak dusit dokonalé jehněčí Cistanche
(1) Příprava jídla
Jehněčí maso: Výběr čerstvého jehněčího masa je klíčový a doporučuje se zvolit jehněčí žebra nebo maso ze šlach. Maso z těchto dvou částí je čerstvé, křehké, šťavnaté a poměr tuku k libovému je tak akorát. Po dušení je chuť vynikající. Pokud si můžete koupit ovci Ningxia Tan, bylo by to ještě dokonalejší. Ovce Ningxia Tan je vyhlášená svým lahodným masem a drobnou gay chutí, která tomuto dušenému masu může rozhodně přidat spoustu bodů. Při výběru jehněčího věnujte pozornost barvě masa. Čerstvé jehněčí maso je světle červené nebo tmavě červené a tuk je bílý nebo lehce žlutý. Maso na dotek rukou je pevné a elastické, nelepí se na ruku; Má slabé masové aroma a žádný zvláštní nebo štiplavý zápach.
• Cistanche deserticola: Cistanche deserticola se dělí na pouštní Cistanche deserticola a trubkovitý květ Cistanche deserticola. Pouštní Cistanche deserticola má lepší kvalitu, a proto se doporučuje vybrat si ji jako první. Při nákupu zvolte Cistanche deserticola s hustým masem, měkkou strukturou a hnědou nebo černohnědou barvou. Pokud se jedná o čerstvou Cistanche deserticola, věnujte pozornost kontrole, zda nevykazují známky rozkladu nebo poškození; Pokud se jedná o suchý produkt, vybírejte takový, který je suchý, bez hmyzu a bez plísní. Můžete to rozbít ručně. Pokud je textura křehká a snadno se láme, znamená to, že je relativně suchá a kvalitní.
• Lycium barbarum: Lycium barbarum hraje nepostradatelnou vedlejší roli v Cistanche a skopové polévce. Umí polévku nejen trochu osladit, ale také působí na výživu jater, zraku a ledvin. Při výběru plodů goji je vhodné vybrat ty s baculatými částicemi, jasnou barvou a jednotnou velikostí. Barva by měla být tmavě červená a příliš světlé mohou být ošetřeny barvením. Stiskni to rukou. Plody goji, které jsou nelepivé a bez shluků, jsou čerstvější.
Červené datle: Červené datle dokážou polévce dodat sladkost a vůni, díky čemuž je chuť jemnější. Vyberte si červené datle s hladkou slupkou, bez poškození a bez napadení hmyzem, se sytě červenou barvou. Vysoce kvalitní červené datle mají pevnou texturu, která je při sevření rukou elastická a snadno se nedeformuje.
Plátky zázvoru: Zázvor odstraňuje rybí zápach a zahání chlad, což může účinně odstranit rybí zápach jehněčího masa. Vyberte čerstvý zázvor a nakrájejte ho na silné plátky pro pozdější použití. Zázvor by měl být vybírán s neporušenou slupkou, bez klíčení a bez kazu. Klíčící zázvor ztratí své nutriční složky, zatímco tlející zázvor obsahuje škodlivé látky a nelze jej konzumovat.
Jarní cibulka: Jarní cibulka může polévce dodat jedinečné aroma. Připravte si část jarní cibulky a nakrájejte ji na plátky. Jarní cibulky by měly být vybrány s více bílými částmi, smaragdově zelenými listy a bez žlutých nebo shnilých listů.
Víno na vaření: Víno na vaření může odstranit rybí zápach a zvýraznit aroma, takže jehněčí maso bude chutnější. Vyberte si vysoce kvalitní víno na vaření, jako je Shaoxing Huangjiu, které má mírný obsah alkoholu a bohaté aroma a může lépe hrát roli při odstraňování rybího zápachu.
Sůl: Sůl je klíčem ke kořenění a měla by být přidávána s mírou podle osobní chuti. Pro zamezení zátěže organismu nadměrným příjmem jódu se doporučuje používat nejodizovanou sůl.

Superman bylinky cistanche

(2) Kroky vaření
1. Zpracování jehněčího: Jehněčí maso omyjte, nakrájejte na stejně velké kousky, namočte na 2–3 hodiny do čisté vody a každých půl hodiny vodu vyměňte, aby krev mohla plně prosáknout. To může účinně snížit rybí zápach jehněčího masa. Po namočení jehněčí vyjměte a slijte vodu. Do hrnce přidejte přiměřené množství vody, přidejte jehněčí kousky, plátky zázvoru, jarní cibulku a víno na vaření. Přiveďte k varu na vysoké teplotě a pokračujte ve vaření po dobu 2-3 minut. Během této doby se vytvoří velké množství pěny. Lžící sbírejte pěnu, dokud nebude polévka čirá. Vyjměte blanšírované jehněčí maso a opláchněte jej teplou vodou. Vodu slijte a dejte stranou pro pozdější použití. Tento krok je jako „čištění“ jehněčího, které dokáže jehně zbavit nečistot a krve, díky čemuž je čistší a hygieničtější. Zároveň dokáže odstranit většinu rybího zápachu a položí tak dobrý základ pro následné dušení.
2. Ošetření Cistanche deserticola: Pokud se jedná o čerstvou Cistanche deserticola, nejprve omyjte půdu na jejím povrchu, poté nožem odstraňte vnější slupku a nakrájejte ji na malé kousky pro pozdější použití. Pokud se jedná o sušenou Cistanche deserticola, je třeba ji na 2–3 hodiny namočit do teplé vody, aby se úplně rozmočila, a poté ji nakrájet na malé kousky. Vodu použitou k namáčení Cistanche deserticola nevylévejte. Lze jej přidávat během dušení, aby se lépe zachovaly nutriční složky Cistanche deserticola.
3. Ingredience na dušení: Opracované jehněčí vložíme do hliněného hrnce, přidáme přiměřené množství vody, vody by mělo stačit k pokrytí jehněčího masa, přivedeme k varu na prudkém ohni a na mírném ohni dusíme 30 minut. Tento krok umožňuje jehněčí maso nejprve dusit a vařit, aby produkovalo voňavé aroma a maso je kompaktnější. Po 30 minutách přidejte Cistanche deserticola, goji bobule, červené datle, plátky zázvoru a jarní cibulku, znovu dobře promíchejte a dále vařte na mírném ohni 1,5–2 hodiny, dokud jehněčí nezměkne a nezměkne. Během procesu dušení dávejte pozor na teplo a objem vody. Pokud zjistíte, že objem vody je nedostatečný, můžete přidat horkou vodu s mírou, aby nedošlo k vysušení hrnce. Při dušení se živiny obsažené v ingrediencích, jako je Cistanche deserticola, bobule goji a červené datle, pomalu uvolňují do polévky a mísí se s živinami jehněčího, aby byla polévka výživnější a lahodnější. Jako „nutriční fúze“ mezi ingrediencemi, každá ingredience přispívá svým jedinečným kouzlem k vytvoření tohoto lahodného a zdravého dušeného jehněčího s Cistanche deserticola.
4. Koření a vyjmutí z hrnce: Když je jehněčí maso dusené do měkka a měkka, přidejte přiměřené množství soli podle osobní chuti na dochucení, rovnoměrně promíchejte a vařte 5–10 minut, aby se sůl úplně rozpustila a chuť polévky byla jednotnější. Nakonec vypněte oheň, vyndejte dušenou jehněčí polévku Cistanche, dejte ji do mísy, na ozdobu posypte trochou nasekané jarní cibulky nebo koriandru a pářící horké a voňavé jehněčí guláš Cistanche je hotovo! Z horké polévky, která se vaří v páře, vyzařuje svůdná vůně, člověku se sbíhají sliny už jen z vůně a touží ji ochutnat.

Zimní zdraví začíná miskou dušeného jehněčího s Cistanche deserticola
Proč v tento chladný zimní den nezastavit své rušné tempo a nezajít do kuchyně, abyste sobě a své rodině pečlivě uvařili hrnec cistanche a jehněčí polévky? Když se bohatá vůně provoní celou místností, zahřeje nejen na těle, ale i na duši. Využijme tuto misku polévky plnou lásky a výživy, abychom do svých těl napíchli plnou energii, odolali chladné zimě a přivítali každý den se zdravým tělem a plným duchem. Přijďte ochutnat, věřím, že si tento lahodný zimní zdravý pokrm zamilujete!