Tiché boje párů středního věku: perspektiva TCM a proč se Cistanche stále objevuje ve starých vzorcích

1. Co se cítí „nevyslovitelné“ je ve skutečnosti signál

Za patnáct let je dítě na střední škole a konverzace se zúžila na „co bude k večeři“ a „přidejme se brzy“.

Většina párů středního věku nosí stejný nevyřčený seznam:

Mu:​ Ne starý, přesto neustále unavený – zhroutil se na pohovku, jakmile se vrátil domů; ještě menší zájem po noci strávené pitím s klienty; jeden neuspokojivý zážitek a pak se začne tématu úplně vyhýbat, vyděšený z toho, že se to bude opakovat.

Jí:​ Nepravidelné cykly, přerušovaný spánek, vlny horka a náhlé pocení; emoce napnuté jako napjaté provázky – připravené k pláči nebo prasknutí kvůli ničemu; a pro intimitu stále méně „v náladě“.

Účinky cistanche-zlepšují funkci ledvin

Oba:Už žádné držení za ruku, žádné skutečné mluvení, rolování na svých telefonech zády k sobě až do půlnoci. Stejná postel, zeď mezi.

Jen velmi málo lidí se o tomto seznamu někdy zmíní příteli, natož lékaři. Je to ostudné – jako by to byl problém „tam dole“.

Tradiční čínská medicína (TCM) by řekla:nikdy to není jen „tam dole“.Sexuální touha, energie, spánek, nálada, menstruační cyklus, zažívání, spodní část zad a kolena – příznaky, které vypadají nesouvisející, často v této fázi života míří ke stejnému kořenu.

So instead of treating it as a shameful secret, try reading it as a note your body handed you. It says: už dlouho přečerpáváš. Čas obnovit - a zpomalit.

2. Huangdi Neijing nakreslil tuto křivku před 2000 lety

TCM má neobvykle přesný harmonogram stárnutí. VSuwen · Shanggu Tianzhen Lun, ženy se pohybují v cyklech po sedmi letech, muži v cyklech po osmi:

Pro ženy…v pětkrát sedm (35) jangmingská nádoba klesá, obličej začíná chřadnout a vlasy začínají padat; v šestkrát sedm (42) tři jangové cévy klesají v horní části těla, obličej je zcela bledý, vlasy zešediví; v sedm krát sedm (49) se plavidla Ren a Chong vyprázdní,tianguije vyčerpaný…

Pro muže…na pětkrát osm (40) klesá qi ledvin, vlasy padají a zuby chřadnou; na šestkrát osm (48), Yang qi klesá výše, obličej je bledý a spánky šedé; sedmkrát osm (56) jaterní čchi klesá, šlachy se již volně nepohybují,tianguije vyčerpaná a esence ubývá...

Srozumitelným moderním jazykem:

Ženy začínají sestupovat kolem 35a začíná to „nádobou Yangming“ – v podstatě linií Slezina/žaludek, která generuje čchi a krev. To je důvod, proč jsou prvními příznaky matnější pleť, vypadávání vlasů, nepravidelné cykly a špatný spánek.

 

Účinky cistanche-Léčba klimakterického syndromu

Muži začínají kolem 40, a začíná toledvinová čchi. Proto jsou prvními příznaky ochabující energie, bolavá spodní záda a kolena, řídnoucí vlasy, uvolňování zubů a ustupující příliv touhy a funkce.

Účinky cistanche-zlepšují funkci ledvin

Kliknutím sem zobrazíte produkty Cistanche pro onemocnění ledvin

【Požádejte o více】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

Poznámka: toto není nemoc - je to apřirozený rytmus. Klasická čínská medicína to nikdy nepopírala; řekl jednoduše: protože rytmus je skutečný, pracujtesto. Podpořte to. Nenapájejte ho a především na něj nesypte náhodná tonika.

A protože se tyto dva výchozí body liší -ženy nejprve ztrácejí krev, muži nejprve ztrácejí čchi- pár středního věku by neměl sdílet jeden vzorec. Každý partner by si měl opravit svůj vlastní slabý článek a pak společně vyživovat sdílený kořen.

3. Není to všechno "nedostatek ledvin": Mapa vzorů

Příliš mnoho produktů na trhu nacpe každou stížnost středního věku do jediné krabice označené jako „nedostatek ledvin“. Ve skutečné praxi TCM je třeba nejprve oddělit alespoň tyto vzory:

Vzor	Typické znaky	Obecný směr
Nedostatek jangu ledvin​	Opary v kříži a kolenou, nechuť k chladu, studené ruce a nohy, časté noční močení, nízké libido, ranní průjem	Zahřejte a tonizujte ledvinový Jang (v liniiTy Gui Wane, Jin Gui Shen Qi Wan)
Nedostatek jinu ledvin​	Horko pěti dlaní, noční pocení, sucho v ústech a v krku, neklidný spánek se živými sny, červený jazyk s nepatrným povlakem	Vyživujte ledviny Yin (v liniiLiu Wei Di Huang Wan, Zuo Gui Wan)
Jaterní stagnace čchi​	Nízká nálada nebo podrážděnost, roztažení hrudníku a boku, časté vzdychání, horší ve stresu	Uklidněte játra a zmírněte stagnaci (Xiao Yao San, Chai Hu Shu Gan Sanlinie)
Nedostatek srdce – sleziny​	Bušení srdce, zapomnětlivost, narušený spánek, špatná chuť k jídlu, nažloutlá pleť, snadná únava	Tonifikace srdce a sleziny (Gui Pi Tanglinie)
Vlhkost / Vlhké teplo​	Těžší stavba těla, těžké končetiny, lepkavá ústa, lepkavá stolice; nebo vlhký šourek, hořká chuť, tmavá moč	Nejprve vyčistěte a transformujte vlhkost - udělejtenetonizovat

Zde velmi záleží na třech bodech:

Za prvé: ne každý „problém“ by měl být tonizován.Ve vlhkém horku, vlhkém hlenu nebo stagnaci tonika věci více zablokují a zahřejí. Pokud vás doplňky zanechávají sucho v ústech, praskají vám, jste podráždění nebo máte větší zácpu – vzorec byl špatný.

Za druhé: stagnace je chronicky přehlížena.Tlak středního věku se zdvojnásobil – stárnoucí rodiče nahoře, děti dole, kariéra uvízlá v polovině svahu. Přiměřený podíl vzdálenosti mezi páry není vůbec problémem ledvin; jehočchi, která přestala plynule proudit. Když qi neproudí, krev se nedostane tam, kam potřebuje.

Za třetí: toto je záležitost dvou osob.​ Menstruační a perimenopauzální posuny ženy a ustupující energie a funkce muže se rozvíjejí ve stejných letech, pod jednou střechou. Společné přizpůsobení bije jednoho partnera, který tajně polyká kapsle – už jen proto, že se nejprve zlepší osamělost „nemoci o tom mluvit“.

4. Cistanche: Bylina, která byla „jemná“ již dva tisíce let

Mezi přípravky na podporu ledvin staletí se s překvapivou frekvencí objevuje jedna bylina:Rou Cong Rong -Cistanches Herba, "pouštní ženšen."

cistanche výhody pro muže

Je to parazitická rostlina, žijící na kořenechHaloxylon(suo suo) nebo tamaryškové keře pouště, přežívající na pramínku vlhkosti hostitele v zemích s ročními srážkami pod 200 mm. Toto tvrdohlavé uchopení života si vysloužilo přezdívku"Pouštní ženšen."

Identita a příroda

Cistancheje sušený dužnatý stonek (se šupinovými listy).Cistanche deserticolaneboCistanche tubulosa. Chutná sladce i slaně, jeteplýv přírodě a vstupuje doKanály ledvin a tlustého střeva. Jeho základní akce:tonizuje Jang ledvin, zvyšuje esenci a krev a zvlhčuje střeva pro zmírnění zácpy- používá se při nedostatečnosti jangu ledvin a vyčerpání esence krve projevující se bolestivými, slabými dolními částmi zad a kolen, nedostatkem síly ve šlachách a kostech a zácpou se suchým střevem.

Jeho největší přednost je shrnuta do jednoho slova: "cong rong" - neuspěchaný

Dynastie MingBencao Huiyandal tomu mimořádný verdikt:

Rou Cong Rongvyživuje bránu života, obohacuje qi ledvin a doplňuje esenci a krev… Je to avyvážené tonikum: hřejivé, ale ne horké, doplňující, ale ne drsné, hřejivé, ale nevysušující, lubrikující, ale ne projímavé- a tak nese jméno "Cong Rong" (neuspěchaný).

Těch šestnáct slov se dalo napsat pro střední věk.

Tělo středního věku se bojí především dvou věcí:příliš drsné a příliš suché.Nelítostné léčivé přípravky zahřívající Yang, jako napřLu Rong(jelení samet) popřFu Zi(aconite) mohou vyhovovat mladé konstituci, ale ve středním věku běžně přinášejí sucho v ústech, kolísání krevního tlaku, bezesné noci – klasické „příliš slabé na to, aby dostaly tonikum“.Cistancheje jiný:doplňuje bez spěchu; hřeje bez vysoušení; zvlhčuje bez čištění.Spíše pomalé vaření než záblesk plamene. A protože vstupuje také do kanálu tlustého střeva, jemně zmírňuje suchou zácpu, která trápí tolik starších dospělých.

TheShennong Bencao Jingzařadil mezivyššího stupněbyliny, indikované pro "pět vyčerpání a sedm zranění" - chronické vyčerpání z přepracování, dlouhodobé sezení, nadměrné obavy a nestřídmost. Ten popis zní skoro jako portrét moderního středního života.

Jednoduše řečeno:Cistanche není "sexuální stimulant." Je to tonikum při nedostatku.Tento rozdíl je přesně tím, proč vyhovuje dlouhodobé, jemné výživě – a proč nikdy nepřinese zázrak na jednu noc.

5. Na co se zaměřuje moderní výzkum: Echinacosid a Acteosid

Fenylethanolglykosid je hlavní aktivní složkou Cistanche tubulosa

Tradice si zaslouží moderní překlad. Nejstudovanější aktivní složky vCistanchejsoufenylethanoidní glykosidy (PhGs), zejménaechinakosidaakteosid(verbaskosid).

Na těchto dvou věcech záleží oficiálně: obě jsou uvedeny vČínský lékopisjakomarkerové sloučeninypro kontrolu kvalityCistanche. Jinými slovy, když laboratoř posuzuje, zda je šarže k něčemu dobrá, měří právě toto.

Hlášené biologické aktivity pro PhGs zahrnujíantioxidační, protiúnavové, imunomodulační a neuroprotektivníefekty. Důkaz antioxidantů je nejrozvinutější: tyto sloučeniny jak přímo vychytávají volné radikály, tak posilují vlastní antioxidační enzymové systémy těla, přičemž echinakosid a akteosid byly identifikovány jako hlavní přispěvatelé kCistancheantioxidační aktivitu.

Upřímně řečeno: většina této práce sedí na úrovnisložky a farmakologické mechanismy, daleko od ověřených klinických výsledků. Jako tradiční potravinová složka má své poctivé místokaždodenní, jemná výživa- nenahrazuje jakoukoli léčbu.

6. Jak jej používat: Od misky polévky po šálek čaje

Jeden zCistanchePraktickou výhodou je tochutná to dobře.TheBencao Tujingzaznamenali, že lidé na západě to jedli jako jídlo – seškrábali šupiny, myli to ve víně a vařili to s jamem a skopovým masem do vývaru „nadmíru jemného a výživného, ​​lepšího než tonikum“.

Každodenní dávkování:zhruba5-10 g denněze sušeného materiálu pro výživu; 10–15 g při použití v odvaru. Začněte nízko a po nepřetržitém protahování si dejte pár dní pauzu, abyste nezatížili zažívání úplavicí.

Dušená polévka Cistanche tubulosa

Čtyři každodenní přípravy

Cistanche skopová polévka​ - 15 g Cistanches 250 g skopového masa, dušené s goji, zázvorem a červenými datlemi. Pro ty, kteří pociťují zimu, močí v noci nebo mají opar v kříži; severozápadní zimní klasika.

Čaj Cistanche a goji​ - 5 g Cistanches 10 g plodů goji, ponořených do vroucí vody a znovu vyluhovaných, dokud chuť nevybledne. Pro každodenní údržbu, těžké používání obrazovky, nízká nálada.

Cistanche ořechová congee- dusíme 10 gCistancheaby se tekutina extrahovala, pak vařte s rýží a jádry vlašských ořechů. Zvlhčuje střeva a zároveň podporuje plíce a ledviny; dobré pro ty, kteří mají jak zácpu, tak slabé trávení.

Tradiční vinná infuze- plátky namočené v lihovinách nad 50 % ABV po dobu 15–30 dnů, užívané v malých množstvích.Kontraindikováno u hypertenze, onemocnění jater a alergie na alkohol.

Víno Cistanche