Překvapivě, toto jsou tajemství tonizace ledvin tradiční čínské medicíny!

Mnoho lidí vždy pociťuje bolesti zad, slabost a pocení, což jsou příznaky nedostatku ledvin. Lidé s nedostatkem ledvin nemusí mít dobré duševní zdraví, takže tonizace ledvin je velmi důležitá. Jak tedy ledviny tonizovat? Co jíst pro tonizaci ledvin? Dnes vám redaktor zasvětí do tajů tradiční čínské medicíny tonizující ledviny.

Účinky Cistanche-Zlepšení funkce ledvin

1, To je způsob, jak jíst ledvinové tonikum úžasné

Složení: 2-3 kousky Cistanche deserticola, 1 g ženšenu.

Použití: Obojí dáme do hrnku dohromady, poté na pět až šest minut namočíme do vroucí vody, nejlépe povařené, a poté vypijeme. Stačí přidat ingredience jednou a opakovaně je namáčet ve vodě, dokud nebudou bez barvy a chuti. Poté snězte ženšen uvnitř.

Cistanche prášek – tonizující ledviny

Tuto metodu lze použít u mužů se slabostí, krátkou dobou trvání a nedostatkem ledvin.

Experimentální studie ukázaly, že extrakt z Cistanche deserticola může chránit renální tubulární buňky, předcházet renálním intersticiálním lézím, zpomalovat rychlost selhání ledvin a účinně předcházet sekundárním bakteriálním infekcím u pacientů s chronickým selháním ledvin. Má terapeutické účinky na chronické i akutní onemocnění ledvin.

Účinky Cistanche-Zlepšení funkce ledvin

Experimentální studie prokázaly, že různé složky Cistanche deserticola dokážou účinně regulovat a doplňovat ledvinové žlázy, a to dostatečným výkonem ledvin, který přímo posiluje funkci mitochondrií tělesné továrny na energii, nepřetržitě generuje energii, udržuje tělo ve vzrušeném stavu, zlepšuje jeho chlad. tolerance a snížení únavy.

Účinky Cistanche-Zlepšení funkce ledvin

Kliknutím sem zobrazíte produkty Cistanche pro onemocnění ledvin

【Požádejte o více】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

2, Tyto tmavé potraviny vyživují ledviny

Černý sezam

Compendium of Materia Medica uvádí, že po užívání černých sezamových semínek po dobu jednoho roku bude tělo jasně zářit a po dvou letech vlasy zčernají a po třech letech se znovuzrodí. Tradiční čínská medicína věří, že černý sezam prospívá játrům, tonizuje ledviny, vyživuje krev, zvlhčuje suchost, ztmavuje vlasy a podporuje krásu, což z něj dělá vynikající kosmetické jídlo.

Černý sezam obsahuje velké množství bohatých živin a železo a vitamín E v něm jsou důležité pro prevenci krevního deficitu a eliminaci cholesterolu z cév; Tuk obsažený v černém sezamu jsou většinou nenasycené mastné kyseliny. Úspěchy v oblasti černých vlasů a krásy jsou široce chváleny. Vzhledem k vyživujícím účinkům černého sezamu na játra a ledviny, stejně jako k vyživování pěti orgánů, může být použit k léčbě příznaků, jako je předčasné bělení a vypadávání vlasů způsobené nedostatkem jaterní a ledvinové esence a krve, stejně jako suchá kůže, suché vlasy a zácpa. Pravidelná konzumace černých sezamových semínek může pomoci předcházet a léčit žlučové kameny a má vliv na zdraví mozku, inteligenci a dlouhověkost.

Černá rýže

Od dynastie Han až do konce dynastie Čching byla známá jako „pocta rýže“ a byla nejcennější odrůdou mezi rodinami rýže. Výzkum ukázal, že černá rýže obsahuje 18 druhů aminokyselin a stopových prvků, jako je selen, železo a zinek B1 a B2, s extrémně vysokými nutričními náklady. Vyživuje jin, tonizuje ledviny, posiluje slezinu, zahřívá játra a podporuje zrak a krevní oběh. Dlouhodobá konzumace černé rýže může podpořit spaní a také léčit příznaky, jako jsou závratě, rozmazané vidění, nedostatek krve, jeřábové chlupy, oční onemocnění a bolest v pase a nohou. Současná medicína věří, že černá rýže dosáhla výsledků ve vyživování krve, zmírnění bolesti a léčbě vnějších a vnitřních zranění.

Účinky Cistanche-Zlepšení funkce ledvin

Černé fazole

Černé fazole, známé také jako černé fazole, mají sladkou a jemnou chuť a vstupují do meridiánů sleziny a ledvin. Tradiční čínská medicína věří, že černé fazole mohou pomoci předcházet stárnutí a mají zvláštní účinky jak na medicínu, tak na potraviny. Obsahuje bohaté bílkoviny, tuky a sacharidy a také živiny jako karoten, vitamín B1, B2, niacin atd. Estrogen v něm obsažený je prospěšný pro oddálení stárnutí, výživu a zkrášlení pokožky. Černé fazole mohou být také prospěšné při léčbě otoků a podpoře krevního oběhu a detoxikaci. Farmakologický výzkum ukazuje, že černé fazole dokážou vyživovat jin a čchi, což z nich dělá silnou a výživnou potravinu.

Nádherný recept na tonizaci ledvin v tradiční čínské medicíně

Existuje mnoho metod pro výživu ledvin a nápravu nedostatku. Jako je více opalování, konzumace vysoce kalorických a teplých jídel vyživujících ledvinový jang, výběr léků na tonizaci ledvin a tak dále. Zde uvádíme několik metod, které mohou pomoci vyživovat ledviny a napravit nedostatek.

1, Cvičení masáže pasu

Dva přístupy

1, Třete dlaně o sebe, dokud nejsou dlaně teplé, a poté je položte na pas. Dlaněmi směrem ke kůži masírujte pas nahoru a dolů, dokud neucítíte teplo. Lze to provést jednou ráno a jednou večer, pokaždé asi 200krát. Toto cvičení může tonizovat ledviny a vyživovat čchi.

2, Zatněte pěsti oběma rukama a použijte vyčnívající oblast palmárního kloubu palce k přirozené masáži pasu a očí. Krouživým pohybem otáčejte masáž dovnitř a postupně aplikujte sílu, dokud nebudete cítit bolest a otok. Pokračujte v masáži asi 10 minut, jednou ráno, jednou ráno, jednou ráno a jednou večer.

Pas je domovem ledvin a časté masáže očí v pase mohou předcházet a léčit chronické svalové napětí, bolesti zad a další příznaky způsobené nedostatkem ledvin u lidí středního a staršího věku.

2, Metoda masáže chodidel

Tradiční čínská medicína věří, že akupunkturní bod Yongquan přímo navazuje na meridián ledvin a metoda akupunkturního bodu Jiaoquan v chodidle je místem, kde klesá zakalená čchi. Pravidelné masírování akupunkturního bodu Yongquan může prospět esenci a ledvinám, posílit fyzické zdraví, zabránit předčasnému stárnutí, zklidnit játra a zlepšit zrak, podpořit spánek a mít určitý terapeutický účinek na závratě, nespavost, tinnitus, hemoptýzu, ucpaný nos, bolesti hlavy, atd. způsobené nedostatkem ledvin. Metoda masáže chodidel spočívá v tom, že si každý den před spaním namočíte nohy do teplé vody, poté si o sebe třete ruce a levým srdcem masírujete pravou nohu. Pokaždé více než 100krát masírujte levou nohu pravým srdcem a je vhodné si nohy horko protírat.

Tato metoda má účinek na posílení ledvin, vyživuje jin a snižuje oheň a je velmi účinná při běžném syndromu nedostatku tepla u lidí středního a staršího věku.

Pokyny: Akubody, které mohou ovlivnit celé tělo, jsou rozmístěny na nohou člověka. Mezi nimi jsou orgány (tkáně) související s mozkem, mozečkem, mozkovým kmenem, nosem, jazykem, dutinou ústní, krční tepnou, lymfatickou žlázou atd. soustředěny v oblasti prstů, patřících do průsečíku meridiánů Yang a Yin. Pokud jsou správně masírovány a stimulovány, lze efektu dosáhnout.

Připomenutí: Lidé s diabetickými nohami by měli dávat pozor, aby používali zdroje tepla, jako jsou sáčky s horkou vodou, a neměli by si máčet nohy v horké vodě.

Ledviny jsou základem našeho života. Dokud se o ně dobře staráme, je to jako s pevnými kořeny a hlavními větvemi a listy jen těžko rozkvétají.