Některé znalosti o výživě jater a ledvin
Feb 28, 2022
Kontakt: emily.li@wecistanche.com
Čínská medicína věří, že „dřín je lepší než ženšen a andělika“. Maso dřínu je kyselé a teplé, což může omezit vitalitu, povzbudit ducha a učinit ho pevným a kluzkým.
Dřín má dobrý vliv navýživnýajátraaledvina. Často se používá při závratích, tinnitu, bolestech pasu a kolen, enuréze, častém močení, nadměrném pocení a dalších příznacích. Je to produkt stejného původu jako lék a potravina.
Zdraví Dogwood
1. Dřín namočený ve vodě
Dřín můžeme použít k máčení ve vodě každý den, obvykle asi 6~12 gramů. Je velmi dobrý na závratě, suché vidění, necitlivost, bolesti hlavy, slabý pas a kolena, slabost dolních končetin, nespavost a další příznaky způsobené dlouhodobou únavou. Účinnost.
Postup: Dřín vložíme přímo do hrnku, spaříme vroucí vodou, na chvíli přikryjeme víkem hrnku a vypijeme. Když poprvé ochutnáte vodu z dřínu, možná zjistíte, že chuť je trochu kyselá, ale ne hořká. Pokud tuto kyselou chuť opravdu nemáte rádi, můžete přidat na chuť trochu medu.
2. Dřínová kaše
Postup: Vezměte 6~12 gramů dřínu, 100 gramů rýže japonica a příslušné množství cukru pro použití. Nejprve dřín omyjte, zbavte jádřinců a poté vložte do kastrolu s japonskou rýží na kaši.
Když je váš žaludek napaden chladnými patogeny a způsobuje bolest a nepohodlí, můžete si také uvařit kukuřičnou a zázvorovou kaši.
Postup: Dřín zbavíme jádřince, zázvor a jarní cibulku omyjeme, nakrájíme na vlákna pro pozdější použití, rýži omyjeme a dáme do hrnce, přidáme přiměřené množství vody na uvaření kaše. Když je kaše uvařená, přidejte dřín, nastrouhaný zázvor a jarní cibulku a před konzumací chvíli povařte.
Tato kaše dokáže zahřát žaludek a zmírnit rýmu v žaludku.
Kromě toho lze dřín použít i s mišpulí k výživěledvinajinjako jsou plody vlčího bobulí a Shudi k přípravě léčivé stravyvýživnýjátraaledvina, který je vhodný pro lidi s játry aledvinanedostatek.
Zdravotní doplňky
Cistanche je známá tonická bylina, která dokáže vyživovat a chránitledviny. V teorii tradiční čínské medicíny je Cistanche nejlepší bylina pro ledviny. Cistanche je bohatá na echinakosid, akteosid a flavonoidy. Tyto účinné složky v Cistanche mohou snížitledvinabuňkaapoptózaa zvýšit proliferaci ledvinových buněk. Proto je Cistanche přírodníledvina doplněk.
Hlavní obsah Cistanche je echinacosid, verbascosid.
Echinakosid může procházet hematoencefalickou bariérou a vstupovat do mozku, kde opravuje nervové buňky. Verbakosidy mohou zvýšit testosteron, stimulovat produkci spermií a udržovat aktivitu, vyplnit semenné váčky a odstranit volné radikály v těle.
Celkové glykosidy fenylethanolu mohou zvýšit množství jaterního glykogenu, echinakosid může zvýšit aktivitu SOD, verbascosid můžeprohledávatvolný, uvolnitradikálůa snížit apoptózu jaterních buněk.
