Poporodní fyzická slabost a nedostatečná Qi a krev, mírný kombinovaný plán Cistanche Tubulosa

Ženy po porodu zažívají vyčerpání čchi a krve, slabou funkci sleziny a žaludku a často trpí doprovodnými problémy, jako je nedostatek jinu a zácpa. Cistanche tubulosa je teplé povahy, sladké a slané chuti a patří do meridiánů ledvin a tlustého střeva. Dokáže tonizovat ledviny, vyživuje esenci, zvlhčuje střeva a podporuje pohyb střev. Základní kombinací je „jemné doplnění čchi a krve, s ohledem na ochranu sleziny a žaludku a zamezení mastnoty“. Následující kombinace jsou všechny denní operabilní a nestimulační plány, které jsou vhodné pro poporodní zotavovací rytmus a lze je zvolit podle vlastní situace.

Core jemná kombinace (doporučeno jako první, vhodné pro všechny poporodní slabé jedince)

1. Cistanche tubulosa+červené datle+proso (oživuje slezinu a čchi, jemně doplňuje krev a je snadno stravitelné)

Poměr míchání: Lze přidat 5-8g Cistanche tubulosa (nakrájené na plátky), 3-5 červených datlí (bez pecek), 50g prosa a malé množství goji (3-5g).

Postup: Jáhly důkladně omyjeme a předem na 30 minut namočíme; Cistanche tubulosa nakrájejte, červené datle zbavte semínek a dejte je spolu s jáhly do hrnce. Přidejte dostatečné množství vody, přiveďte k varu na silném ohni, poté stáhněte na mírný oheň a vařte 20–30 minut, dokud jáhly nezměknou a nezměknou a polévka nezhoustne. Podle chuti můžete přidat malé množství hnědého cukru (pro ty s normální poporodní hladinou cukru v krvi).

Výhody: Xiaomi posiluje slezinu a žaludek, je snadno stravitelný a zabraňuje nadýmání způsobenému poporodní slezinou a žaludeční slabostí; Červené datle vyživují čchi a krev, zahřívají střed a harmonizují žaludek. Ve spojení s Cistanche tubulosa dokážou nejen jemně vyživovat ledviny a esenci, ale také doplňovat čchi a krev. Mají lehkou chuť a jsou vhodné ke konzumaci v časném poporodním období (1-4 týdny po porodu) bez zvýšení zátěže sleziny a žaludku.

2. Cistanche tubulosa+Astragalus membranaceus+Angelica sinensis (tonifikuje čchi a krev, posiluje fyzickou kondici a reguluje rovnováhu)

Poměr míchání: 6g Cistanche tubulosa, 10g Astragalus membranaceus, 5g Angelica sinensis, 100g libového masa (oloupané, vyberte si panenku nebo libové maso).

Postup: Libové maso nakrájíme na kousky, spaříme ve studené vodě, odstraníme krevní pěnu a poté vyjmeme. Cistanche tubulosa, Astragalus membranaceus a Angelica sinensis propláchneme čistou vodou, vložíme spolu s libovým masem do hrnce, podlijeme přiměřeným množstvím vody a dusíme 1,5 hodiny nad vodou. Před podáváním dochuťte malým množstvím soli.

Výhody: Astragalus membranaceus tonizuje qi a Angelica sinensis doplňuje krev, obojí jsou klasické kombinace pro poporodní qi a doplnění krve. V kombinaci s Cistanche tubulosa dokážou nejen doplňovat čchi a krev, ale také vyživovat ledviny a esenci, zmírňovat poporodní slabost a bolestivost v pase a kolenou; Libové maso doplňuje vysoce kvalitní bílkoviny, díky nimž je výživa vyváženější, vhodná pro osoby v polovině poporodního období (po 4 týdnech po porodu) se zjevným nedostatkem čchi a krve, doprovázeným bolestmi a slabostí v pase a kolenou.

Čínské léčivé materiály jako cistanche, Astragalus

Cílená shoda (upravená podle doprovodných příznaků)

1. Doprovází ji poporodní zácpa (zácpa způsobená fyzickou slabostí, neměla by se užívat chladová projímadla)

Párování: 8 g Cistanche tubulosa, 10 g černých sezamových semínek, 5 g vlašských ořechů a 50 g rýže.

Postup: Rýži důkladně omyjte a předem namočte; Rozdrťte černý sezam a vlašský ořech, nakrájejte cistanche a uvařte kaši s rýží. Kaši vařte na vysokém ohni a zapněte na mírný oheň po dobu 30 minut, dokud Congee nezhoustne. Není potřeba žádný další cukr (černý sezam a ořech mají svou vlastní chuť).

Výhody: Cistanche tubulosa dokáže zvlhčit střeva a podpořit pohyb střev a je mírná a nestudená, aniž by poškozovala poporodní slezinu a žaludek; Černý sezam a ořech dokážou vyživit ledviny a esenci, zvlhčit a vyhladit střeva. Dokážou nejen ulevit od zácpy, ale také doplnit výživu. Jsou vhodné při poporodní zácpě způsobené fyzickou slabostí a nízkou aktivitou. Dlouhodobá spotřeba není žádná zátěž.

Účinky Cistanche na léčbu zácpy

2. Doprovází ji poporodní nespavost a bušení srdce (způsobené nedostatkem čchi a krve)

Shoda: 6 g Cistanche tubulosa+5 semínka longan+5 semínka lotosu (odstraněné jádro)+50g lepkavá rýže.

Postup: Lepkavou rýži namočte na 30 minut předem, odstraňte jádro lotosových semínek, vyjměte jádro longans, nakrájejte cistanche, vložte je společně do hrnce, přidejte vodu na uvaření kaše, vařte, dokud lepkavá rýže nezměkne a lotosová semínka nezralá, a přidejte malé množství kamenného cukru (ty s normálním poporodním krevním cukrem).

Výhody: Longan může vyživovat srdce a slezinu, povzbudit čchi a krev a uklidnit mysl. Lotosová semínka dokážou vyživit srdce a uklidnit mysl, posílit slezinu a zastavit průjem. Ve spojení s Cistanche tubulosa dokáže nejen doplnit čchi a krev, vyživit ledviny, ale také zmírnit nespavost, bušení srdce a časté sny způsobené nedostatkem čchi a krve po porodu. Je vhodný pro osoby se špatnou kvalitou spánku po porodu a účinek je lepší při konzumaci hodinu před spaním.

cistanche čaj

3. Provázená poporodní slabostí sleziny a žaludku a ztrátou chuti k jídlu

Shoda: 5 g Cistanche tubulosa+15g yam+20G dýně+50g jáhel.

Postup: Jáhly namočte na 30 minut, oloupejte a nakrájejte čínský jam, dýni a cistanche na plátky a poté je vložte do hrnce na kaši, vařte 25 minut na mírném ohni, dokud čínský jam a dýně nezměknou a nezměknou.

Výhody: Yam a dýně vyživují slezinu a žaludek, jsou snadno stravitelné a mohou zlepšit poporodní slabost sleziny a žaludku a ztrátu chuti k jídlu. Ve spojení s Cistanche tubulosa jemně doplní čchi a krev, vyživí ledviny, nebudou mastné a nebudou překážet žaludku. Jsou vhodné pro osoby se špatnou funkcí sleziny a žaludku a neschopností jíst po porodu.

Klíčová opatření pro konzumaci Cistanche tubulosa po porodu

• Dávkování by mělo být malé a ne nadměrné: Poporodní konstituce je zvláštní a denní dávka Cistanche tubulosa by měla být kontrolována na 5-8 g. Nadměrná konzumace může snadno vést k vnitřnímu horkosti a nadýmání. Vytrvání v konzumaci malých množství po dlouhou dobu bude mít mírnější a trvalejší účinek.

cistanche prášek

Kliknutím sem zobrazíte přírodní prášek s extraktem z Cistanche Tubulosa

【Požádejte o více】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

• Vyhněte se neúplné lochii v časném poporodním období: Prvních 7 dní po porodu ji dočasně nekonzumujte (když je lochie hodně) a před zahájením počkejte, dokud se množství lochie nesníží a barva se zesvětlí (1 týden po porodu), abyste se vyhnuli zvýšené zátěži lochie.

Tabuizovaná populace: Lidé, kteří pociťují poporodní horečku, vnitřní horko, zácpu z vlhkého horka (lepkavá stolice), by se měli dočasně vyhnout konzumaci; Zakázáno pro osoby alergické na Cistanche tubulosa.

• Princip párování: Vždy dodržujte zásadu „jemné a snadno stravitelné“, vyhněte se párování se studenými, kořeněnými a příliš mastnými přísadami (jako jsou ledové nápoje, chilli papričky a tučné maso), aby nedošlo k poškození sleziny a žaludku.

Závěr: Nedostatek těla po porodu, nedostatek qi a krve, základní logika shody Cistanche tubulosa je „tonifikace qi a krve + ochrana sleziny a žaludku + tonizace ledvin“, přičemž přednost se dává Congee, dušenému masu a dalším lehce stravitelným formám. V počáteční fázi se začíná nejmírnější kombinací červených datlí a prosa a v pozdější fázi se upraví podle vlastních příznaků, vydrží 1-2 měsíce, což může účinně zlepšit poporodní únavu, slabost pasu a kolen, nedostatek čchi a krve a další problémy a pomoci tělu zotavit se.