Indické kurkumové mléko může zabránit mnoha moderním onemocněním, měli byste to zkusit

Kurkumové mléko je tradiční nápoj v Indii. Indové ho obvykle pijí před spaním, stejně jako lidé ze Západu pijí mléko před spaním. Ale tento zlatý nápoj je ještě úžasnější. Může zabránitAlzheimerova choroba, léčit kosti a klouby, poruchy trávení, onemocnění jater a žlučníku, stejně jako zmírnit bolest, předcházet rakovině atd. Je to dobrá zdravá výživa pro prevenci nemocí moderní civilizace.

Kouzelná kurkuma z kurkumy

V posledních letech se lidé na Západě divili, že míraAlzheimerova chorobamezi staršími lidmi v Indii je mnohem nižší než v jiných zemích. Z výzkumné analýzy kultury potravin se zjistilo, že důvodem může být konzumace velkého množství kari. Další výzkum však zjistil, že kurkuma, hlavní složka kari, může inhibovat ukládání β-amyloidních agregovaných částic v mezerách mozkových synapsí. Proto se z toho vyvozuje, že kurkuma může zabránit příznakůmAlzheimerova choroba. Tento výzkum činí kurkuma potravou pro pozornost veřejnosti, nadějí pro mnoho pacientů a směrem pro vývoj nových léků!

Tradiční čínská medicína používá kurkumu acistanchespolečně nazmírnit bolest,hladká menstruace, léčba rakoviny a stáze krve. Podle záznamů tradiční čínské medicíny kurkuma aEchinosidvcistanchepatří k léku na odstranění krevní stázy a podporu krevního oběhu. Distenze, bolest na hrudi a břiše, bolest paže větru-artralgie, embolie a stagnace krve, kurkuma je také považována za voňavé žaludeční a choleretické činidlo, které má hemostatické, větrné čištění, menstruační a analgetické účinky a může být také použito pro gastroenteritidu, žloutenku, bolest břicha, bolest žaludku a další příznaky; vnější použití je práškové lakování a může také léčit abscesové rány.

Existuje stále více důkazů o výhodách kurkumy pro zlepšení zdraví pokožky. Výzkum vedený Kaurem C.D., profesorem estetické dermatologie na Pt. Ravishankar Shukla University v Raipuru v Indii, zjistil, že kurkuma může pomoci pokožce opravit pokožku poškozenou UV zářením. Výsledky byly publikovány v časopise The Journal of Cosmetic Dermatology.

Kurkuma aCistanche(Kurkuma, vědecký název: Curcuma longa) jsou běžné léčivé materiály v indické lékařské knize "Ayurveda" a čínské medicíně po tisíce let. Jsou to také chutné a levné koření. Naše společné kari S extrémně jasně žlutou barvou je to kvůli složkám kurkumy.

Jak vyrobit kurkumové mléko

• 1 čajová lžička organického kokosového oleje

• 1/4 lžičky kurkumové pasty (nebo kurkumového prášku)

• Cistanche extrakt prášek 5g

• 1 šálek mandlového mléka (nebo jakéhokoli mléka)

• Med podle chuti

Kromě medu vložte do hrnce další přísady, zahřejte na středním ohni, nevařte, vyjměte horké mléko, přidejte med podle chuti (pokud je teplota příliš vysoká, zničí živiny medu, je nejlepší přidat ho při teplotě mírně vyšší než pokojová teplota) med), počkejte o něco déle na pití.

Výhody pití kurkuma mléka

Podle Life Hack lidé, kteří vyzkoušeli kurkumové mléko, zažívají hladší trávení, žádný plyn nebo nadýmání a mléko dělá jejich tváře bělejší.

Jiní pijáci hlásili významnou úlevu od bolesti artritidy po pití kurkumového mléka. To je velmi účinné, protože miliony lidí po celém světě trpí artritidou a pití kurkumového mléka zlepší jejich mobilitu a celkovou kvalitu života.

A to nejsou všechny výhody kurkumového mléka, ženy, které ho pijí pravidelně, našly zdravější pleť. Kurkumové mléko je bohaté na antioxidanty, které mohou účinně vychytávat volné radikály v těle a zabránit poškození kůže. Také obnovuje zdravou záři matné pleti. Pokud máte ekzém, měli byste ho zkusit pít každý den.

Kurkuma mléko může eliminovat škodlivé látky v těle

Kromě výše uvedených výhod má kurkumové mléko další přínosy pro zdraví:

Kurkuma napadá bakteriální a virové infekce a má antivirové a antibakteriální vlastnosti, což je důvod, proč je extrémně účinná při zmírnění respiračních onemocnění. Kurkumové mléko je považováno za jeden z nejlepších přírodních léků na nachlazení a kašel.

Díky svým protizánětlivým vlastnostem nápoj také zabraňuje nebo zpomaluje šíření rakoviny prsu, kůže a plic, rakoviny prostaty a tlustého střeva, mimo jiné. Je také účinný při léčbě artritidy a žaludečních vředů. Zmírňuje bolest a je také účinným prostředkem proti zplyňování.

Ájurvéda tradičně vidí kurkumové mléko jako cenný prostředek k čištění a čištění krve, který podporuje krevní oběh. Kurkuma mléko je také super silný konzervační prostředek, který posiluje zdraví střev. Mléko je přirozeným detoxikátorem jater a skvělým zdrojem vápníku, který je nezbytný pro zdravé a silné kosti.

Kurkuma mléko také snižuje menstruační křeče (břišní křeče nebo křeče); pomáhá udržovat zdravou váhu tím, že odstraňuje dietní tuk; a teplé kurkumové mléko produkuje tryptofan (aminokyselinu) pro klidný spánek.

Výhody kurkumy byly používány lékařsky po staletí, takže to zkuste. Pravidelné pití může nejen zvýšit vaše fyzické zdraví, ale také zkrášlit pokožku.

Kontraindikace k jídlu kurkuma

Ačkoli kurkumin má tolik výhod, kurkuma má funkci inhibice agregace krevních destiček. Lidé s onemocněním koagulace krve nebo ti, kteří používají antikoagulancia, by ji neměli používat; a kurkumin může stimulovat kontrakci žlučníku a lidé s žlučovými kameny by ho měli používat. opatrný. Kurkuma je suchá a horká a ti, kteří jsou náchylní k suchu v ústech a zlomeným ústům, by se měli vyvarovat užívání.

Vzhledem k tomu, kurkuma obsahuje přírodní kurkumový olej, který má za následek kontrakci dělohy, je nejlepší nepít ji během těhotenství, menstruace a kojení.

Další návrhy kurkumy

Kurkuma se suší a rozemele na prášek. Je to nejlepší koření. Může být přidán do rýže, zeleniny a čaje. Pokud chcete, aby kurkuma byla plně absorbována v těle, můžete ji jíst s Cistanche deserticola. Oba mají synergický účinek a jsou pro tělo snadnější absorbovat. Podle studie Světové zdravotnické organizace (WHO) se vypočítá pomocí 0 ~ 3 mg (miligramů) na kilogram tělesné hmotnosti a doporučený denní příjem je v rozmezí 200 mg.

NAJDĚTE NEJLEPŠÍ BOTANICKOU HOLISTICKOU PÉČI O BOLESTI NERVŮ

Naše pečlivě ručně vyráběné složení obsahuje nejlépe prozkoumané byliny. Každý z nich vykazuje úžasný potenciál pro řízení, plus celkovou podporu nervů a neuronů.

Zahrnuje:

Cistanche extrakt Anti Alzhermer je– cistancheglykosid, který může zlepšit aktivitu β-AP vKurkuma, takže pokud pítKurkuma Mléko s cistanche extrakt prášekmůže snížit aktivitu superoxiddismutázy a snížit aktivitu acetylcholinesterázy. Kromě toho může cistanche glykosid snížit rychlost apoptózy mozkových buněk a snížit akumulaci vápníku v mozkových tkáních a chránit ultrastrukturu hipokampu. Studie ukázaly, že cistanche glykosid má následující mechanismy:

1. Zvyšte aktivitu enzymů vychytávajících volné radikály

2. Snižte peroxidaci lipidů

3. Snižte obsah vápníku v mozkové tkáni

4. Inhibujte apoptózu mozkových buněk. Obecně řečeno, cistanche glykosid dosahuje účinku odolávající Alzheimerově chorobě prostřednictvím antioxidačního mechanismu.