Jak lidé, kteří často pijí alkohol, vyživují svá játra?

Pití mírného množství alkoholu každý den je pro tělo prospěšné, ale ti, kteří se kvůli své kariéře celý den stýkají venku, nevyhnutelně pijí nadměrně! Jak mohou lidé, kteří pravidelně pijí, vyživovat svá játra?

Superman byliny cistanche-Udržování jater

Fza prvé, tradiční čínská medicína klade důraz na zachování emocionálního zdraví

Pět vnitřních orgánů tradiční čínské medicíny odpovídá pěti emocím, jmenovitě hněvu, radosti, myšlence, smutku a strachu. Mezi nimi játra odpovídají "hněvu", který je také známý jako "hněv škodí játrům". Proto je důležité věnovat pozornost ovládání svých emocí v každodenním životě. Dlouhodobá duševní deprese nebo náhlý hněv mohou vést k jaterní čchi a nerovnováze krve, což ovlivňuje schopnost jater zmírňovat stres. Proto, když emoce nejsou pohodlné, mělo by být možné najít způsob, jak ventilovat své negativní emoce, například svěřit se blízkému příteli, abychom vyjádřili své neštěstí. Je důležité nedržet ho v srdci a poškodit játra.

Co dělá cistanche pro tělo-Údržba jater

Za druhé, tradiční čínská medicína klade důraz na pravidelné životní návyky

Podle meridiánového toku tradiční čínské medicíny nejvíce prosperují játra a žlučník od 23 hodin do 3 hodin ráno, játry prochází krev z různých orgánů. V tuto chvíli také dosáhl vrcholu detoxikační účinek jater. I lidé by se proto měli v tuto dobu přizpůsobit přírodě a zajistit si dostatečný odpočinek. Tradiční čínská medicína navíc věří, že „když člověk leží, krev patří játrům“. Nejlepším způsobem, jak vyživit játra, je proto dobrý odpočinek. Vyvarujte se přepracování při každodenní práci, udělejte si včasné přestávky na doplnění fyzické energie a dovolte také játrům, aby sehrála svou roli při regulaci čchi a krve, aby se odstranil pocit únavy.

Čínská bylina cistanche-udržující játra

Kliknutím sem zobrazíte přípravky na ochranu jater Cistanche deserticola

【Požádejte o více】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Za třetí, tradiční čínská medicína klade důraz na doplňky stravy a ochranu jater

Tradiční medicína u nás odjakživa říká „pětibarevná dieta“ a játra vládnou zelené barvě, „zelená barva vstupuje do jaterního meridiánu“. Proto lze v každodenním životě jíst více zelených potravin, jako je špenát, řeřicha, kapusta, okurka, zimní meloun, fazole mungo atd., což má účinky vyživující jin a suchost, uklidňuje játra a vyživuje krev. Kromě toho, podle principu kyselé chuti vstupující do jater, „játrová kyselina“ může být v každodenním životě konzumována více rýžového octa. Kromě toho, že prospívá játrům, dokáže předcházet i nachlazení. Některá kyselá jídla, jako je hloh, maso svídy, bobule goji, citrony atd., mají účinek na ochranu a stahování jater. Ochránci jater by také měli dbát na to, aby jedli méně kořeněná a tučná jídla a pili méně alkoholu.

Tajný recept: [Cistanche a skopové Congee]

Plátek Cistanche deserticola

Dietní tonikum: Cistanche deserticola 10-15g, rafinované skopové 60 g, japonská rýže 60 g, trochu jemné soli, cibulový bílek 2 stonky, zázvor 3 kusy.

Postup přípravy: cistanche a rafinované skopové maso omyjeme, nakrájíme na malé kousky, cistanche orestujeme v kastrolu, odebereme šťávu a odstraníme zbytky, přidáme skopové a japonica rýži, společně provaříme, přidáme jemnou sůl, cibulový bílek, zázvor , a po uvaření je zavaříme na kaši.

Použití: Jezte jednou ráno a jednou večer. Indikace: tonizace ledvin a jangu, posílení sleziny a žaludku, zvlhčení střev, zmírnění zácpy. Používá se k léčbě impotence, ejakulace, předčasné ejakulace, ženské neplodnosti, studených bolestí v pase a kolenou, častého močení, nočního pomočování, slabé tělesné konstituce, únavy, vnitřního poranění, nechuti k chladu a strachu z chladu, vlažných končetin, sleziny a žaludeční nedostatek nachlazení, a starší yang nedostatek zácpa.

Pouštní žijící cistanche

Tabu: Cistanche a skopové Congee je druh teplé léčivé kaše, která je vhodná k užívání v zimě, s léčbou 5-7 dní. Není vhodný pro osoby s řídkou a řídkou stolicí, hyperaktivitou a v létě.