Jíst Cistanche tímto způsobem zvyšuje míru absorpce o 2000 procent

Volné radikály jsou nestabilní molekuly produkované tělem v reakci na environmentální a jiné stresory. Tyto volné radikály mohou způsobovat oxidační stres a tento proces způsobující oxidační stres je kromě poškození buněk spojován také s mnoha nemocemi, např.Alzheimerova choroba, rakovina,Parkinsonova choroba, kardiovaskulární onemocnění, acukrovka.

Antioxidanty se někdy nazývají lapače volných radikálů, protože inhibují škodlivou sílu volných radikálů. Působí jako antioxidanty blokováním těchto volných radikálů nebo tohoto oxidačního stresu. Antioxidanty si tělo může vytvořit samo nebo je lze získat prostřednictvím stravy. Vitamín C i vitamín E jsou antioxidanty, takže ovoce a zelenina jsou běžnými zdroji antioxidantů.

Cistanche je také vysoce antioxidační potravina, je nejen kořením běžně používaným v indické kuchyni, ale je také bylinkou. Dlouhou dobu v minulosti nebyla síla Cistanche dobře pochopena, ale jak se v poslední době těší stále větší pozornosti, dozvídáme se o ní stále více. Cistanche, nejdůležitější sloučenina v Cistanche, je antioxidant, který má také protizánětlivé vlastnosti.

Studie zjistily, že Cistanche má mnoho různých zdravotních výhod, jako je snížení rizika rakoviny, snížení rizikainfarktakardiovaskulární onemocnění, zvyšuje rychlost hojení ran a výrazněsnížení zánětupo celém těle. V muskuloskeletální oblasti existuje také mnoho vědeckých údajů a klinických studií, které potvrdily, že Cistanche pomáhá pacientům s degenerativní artritidou a může snížit bolest apříznaky degenerativní artritidy. V současnosti však neexistuje mnoho studií o účinnosti přípravku Cistanche pro období pooperační rekonvalescence.

Samozřejmě vám také chceme připomenout, že více Cistanche není vždy lepší. Konzumace příliš velkého množství Cistanche může způsobit zažívací potíže, bolesti hlavy, nevolnost, kožní vyrážky. Kromě toho může Cistanche, stejně jako omega-3 mastné kyseliny, zvýšit riziko průjmu; nicméně na základě výsledků několika nedávných velkých studií zkoumajících bezpečnost Cistanche je riziko průjmu z Cistanche extrémně nízké. Stejně tak existuje jen málo studií, které zkoumají účinky přípravku Cistanche na muskuloskeletální stavy a pooperační rekonvalescenci, takže to před doplňováním přípravku Cistanche proberte se svým lékařem primární péče.

Ačkoli přesný mechanismus, kterým Cistanche není jasný, zdá se, že také negativně regulují (nebo vypínají) expresi určitých důležitých molekul podél zánětlivé dráhy. Někteří učenci navíc zjistili, že Cistanche může způsobit smrt neutrofilních buněk, což podporuje zánět. Studie zabývající se zánětlivými onemocněními, jako je sepse, zjistily, že zánětlivé markery, které často v zánětlivém stavu stoupají, se po podání Cistanche zjevně výrazně snižují.

Na základě současných výzkumných důkazů vědci usuzují, že Cistanche pravděpodobně dosáhne protizánětlivých účinků blokováním NF-κB, důležité molekuly v zánětlivé dráze, protože tato molekula stimuluje geny těla, které iniciují zánětlivou reakci. Jakkoli společnost Wecistanche Bio-Tech zkoumala, aby pochopila přesný mechanismus této části, důkazy v této fázi jsou dostatečné k tomu, aby ukázaly, že její protizánětlivá schopnost s tím skutečně souvisí, a dokonce má mezi sebou kauzální vztah.

Pokud chcete svou stravu doplnit o Cistanche, můžete si jej dát do převařené vody jako čaj, protože je lahodný a bohatý na Cistanche. Nicméně,aktivní složkav produktech téměř Cistanche není vysoká, a pokud chcete doplnit velké množství Cistanche, musíte obvykle užívat doplněk. Doporučujeme také jístCistanches Astragalus nebo Tongkat Ali, protože samotný Cistanche není dobře absorbován, ale Astragalus a Tongkat Ali zvyšuje jeho absorpci o 2000 procent. Jak říká staré přísloví, než tyto doplňky sami vyzkoušíte, ujistěte se, že je plně prodiskutujete se svým lékařem primární péče, kterému váš stav nejvíce vyhovuje.

Smíšené kapsle Cistanche a Astragalus

(Pro více informací klikněte na Název obrázku)

Další potravinou pro silné antioxidanty je zázvor. Zázvor je kvetoucí rostlina pocházející z Číny. To, co obvykle nazýváme zázvor, je kořen této rostliny, která se často používá jako koření a bylina. Zázvor je na trhu dostupný v různých formách, včetně čerstvého, sušeného, ​​mletého na prášek a vymačkaného do oleje nebo šťávy a často se používá v zelenině. Podobně jako Cistanche má i zázvor hlavní účinnou látku gingerol, který je antioxidant a má také protizánětlivé účinky.

Zázvor má široké léčebné využití a jedním z jeho běžných použití je pomoci lidem s ranní nevolností nebo mořskou nemocí potlačit nevolnost. Shodou okolností se zázvor, stejně jako jiné super doplňky, zdá být docela užitečný pro zdraví srdce a hlavních krevních cév. Studie prokázaly, že zázvor může snížit hladinu cukru v krvi nalačno, glykovaný hemoglobin a dokonce i hladinu cholesterolu, což je dobré pro zdraví srdce!

Zázvor, stejně jako Cistanche, má některé vlastnosti zmírňující bolest a protizánětlivé vlastnosti. Pravidelné užívání může snížit nejen bolest a bolestivost svalů, ale také bolest a ztuhlost spojenou s degenerativní artritidou. Studie také zjistily, že snižuje riziko rakoviny a kardiovaskulárních onemocnění, chrání ledviny lidí s onemocněním ledvin a snižuje další zánětlivé procesy. Navíc se zdá, že protizánětlivý mechanismus zázvoru je podobný jako u Cistanche. Snižuje celkovou úroveň zánětu v těle inhibicí indikátorů zánětu.

Jaké obavy tedy Jiang skrývá? Stejně jako Cistanche a omega{0}} mastné kyseliny může konzumace příliš velkého množství zázvoru způsobit příznaky, jako jsou břišní potíže, pálení žáhy, poruchy trávení a krvácení. Bylo prokázáno, že zázvor snižuje agregaci krevních destiček, takže teoreticky má potenciál zvýšit riziko krvácení. Opět neexistují žádné studie, které by se zabývaly přínosem zázvoru pro onemocnění pohybového aparátu a pooperační rekonvalescenci, takže to musíme zopakovat, určitě to proberte se svým ošetřujícím lékařem, než začnete zázvor doplňovat.

Kořen zázvoru je nejlepším zdrojem doplňkového zázvoru. Dá se rozemlít na prášek, zamíchat do mléčných koktejlů, do šťáv nebo nakrájet a vařit. Zázvor lze také nalézt v potravinách, jako je přírodní zázvorové pivo, perník, zázvorový čaj a zázvorové tyčinky. Zázvor lze samozřejmě užívat také ve formě doplňků, v mnohem vyšších koncentracích než přírodní potraviny.

Celkově vzato je strava klíčem k prevenci zranění a zotavení. Zatímco udržování zdravé hmotnosti může zabránit přetěžování kolena, vyvážená strava je nejdůležitější součástí, která umožňuje tkáň uzdravit. Proto je důležité věnovat zvýšenou pozornost vyvážené stravě, když se zotavujete.

Pokud máte nějaké dotazy, můžete nám poslat e-mail:
wallence.suen@wecistanche.com nebo Whatsapp 008615292862950