Neberte zácpu jako triviální záležitost
Oct 25, 2023
V tuzemských i zahraničních lékařských učebnicích a odborných knihách neexistuje jednoznačné vysvětlení pojmu „stolička“ a neexistuje ani lékařské vysvětlení tohoto slova. To, co chápeme jako „výkaly“, jsou výkaly, které zůstávají ve střevě déle než 1 den, aniž by byly vyloučeny. Nicméně, soudě podle procesu tvorby stolice, trvá 1 až 3 dny, než zbytky potravy zůstanou v lidském tlustém střevě, než jsou vyloučeny. To je normální proces fyziologické aktivity.
Klikněte pro okamžitou úlevu od zácpy pro dospělé
U některých lidí se v důsledku menšího pohybu, nedostatečného příjmu hrubé vlákniny a pomalé střevní peristaltiky prodlouží časový interval od strávení potravy po vyloučení stolice z těla. Normální lidé se vyprazdňují 1-2krát denně a několik lidí se vyprazdňuje jednou za 2-3 dny nebo 2-3krát denně. Dokud se stolice tvoří a nedochází k potížím s vyprazdňováním, bolestí, změnami tvaru stolice nebo krví ve stolici, je to normální.
Mnoho podniků tvrdí, že akné, skvrny, drsná a tmavě žlutá kůže, obezita atd. jsou způsobeny příliš velkým množstvím výkalů ve střevech a dlouhodobým hromaděním toxinů v těle. Nemluvme o komplexních příčinách tmavě žluté kůže, pih, akné, obezity atd. Rozmanitost, ani samotné hovínko není tak toxické!
Ve skutečnosti za normálních okolností má naše lidské tělo přirozený detoxikační systém zahrnující játra, ledviny, plíce a další orgány. Odstraňuje toxiny z těla především pocením, slzami, vykašláváním hlenů, močením a vyprazdňováním. Zneužívání některých takzvaných detoxikačních produktů nejenže neovlivňuje vaše fyzické zdraví, ale zvyšuje zátěž vašich jater a ledvin.
Časté užívání pilulek na hubnutí, čaje na čištění střev a dalších produktů obsahujících stimulující laxativní složky povede nejen k nerovnováze střevní flóry, nerovnováze vody a elektrolytů a obvyklé zácpě, ale také zvýší riziko melanózy tlustého střeva (charakterizované melaninovou pigmentací tlustého střeva sliznice) nezánětlivé onemocnění střev), zatímco u pacientů s melanózou je mnohem vyšší riziko vzniku polypů a rakoviny střev než u běžné populace.
V posledních letech se ve společnosti prosadila metoda tzv. „střevní terapie“ (ve skutečnosti jde o klystýr). Nesprávná operace může vést k edému střevní sliznice, poruše bakteriální flóry a poškození funkce střevní bariéry.
V závažných případech může být krvácení do střeva, perforace nebo dokonce ruptura život ohrožující. Pokud ji provozují neprofesionálové a dezinfekce není standardizovaná, můžete se nakazit i různými infekčními chorobami, jako je hepatitida a AIDS.
Přestože v medicíně neexistuje pojem „vyprazdňování“, všichni čas od času v různé míře trpíme zácpou.
Sebehodnocení zdraví:
stolice méně než 3krát týdně;
Pocit namáhání během pohybu střev;
Neúplná defekace, vždy pocit, že je stále co vyprázdnit;
Výkaly jsou suché, tvrdé a mají malé částice;
K usnadnění defekace je třeba přijmout některá opatření.
Pokud tyto stavy přetrvávají déle než šest měsíců, můžete být pacientem s chronickou zácpou. Zácpa musí být léčena okamžitě, jinak se mohou objevit komplikace, jako jsou anální trhliny a hemoroidy. Ale nekupujte si jen trochu Kaiselu na vylučování, ale pijte jen projímadla. Při dlouhodobém užívání laxativních přípravků dojde k inhibici normální sekreční funkce a peristaltického rytmu střev, čímž vznikne závislost na laxativech. Po vysazení se zácpa zhorší a vytvoří se začarovaný kruh neschopnosti vyprázdnit se bez projímadel.
Zácpa je někdy způsobena nesprávnou životosprávou a některé jsou způsobeny nemocemi. Pokud se příznaky zácpy ani po úpravě jídelníčku, zvýšení pohybu a vypěstování vyprazdňování stále nezmírňují, měli byste včas vyhledat lékařské ošetření.
Přírodní bylinná medicína pro zmírnění zácpy-Cistanche
Cistanche je rod parazitických rostlin, který patří do čeledi Orobanchaceae. Tyto rostliny jsou známé pro své léčivé vlastnosti a po staletí se používají v tradiční čínské medicíně (TCM). Druhy Cistanche se vyskytují převážně v suchých a pouštních oblastech Číny, Mongolska a dalších částí Střední Asie. Rostliny cistanche jsou charakteristické svými masitými, nažloutlými stonky a jsou vysoce ceněny pro své potenciální zdravotní přínosy. V TCM se věří, že Cistanche má tonizující vlastnosti a běžně se používá k výživě ledvin, zvýšení vitality a podpoře sexuálních funkcí. Používá se také k řešení problémů souvisejících se stárnutím, únavou a celkovou pohodou. Zatímco Cistanche má dlouhou historii používání v tradiční medicíně, vědecký výzkum jeho účinnosti a bezpečnosti stále probíhá a je omezený. Je však známo, že obsahuje různé bioaktivní sloučeniny, jako jsou fenylethanoidní glykosidy, iridoidy, lignany a polysacharidy, které mohou přispívat k jeho léčivým účinkům.
Wecistanche'scistanche prášek, cistanche tablety, cistanche kapslea další produkty jsou vyvíjeny pomocípoušťcistanchejako suroviny, z nichž všechny mají dobrý vliv na zmírnění zácpy. Specifický mechanismus je následující: Předpokládá se, že Cistanche má potenciální přínos pro zmírnění zácpy na základě jeho tradičního použití a určitých sloučenin, které obsahuje. Zatímco vědecký výzkum konkrétně o účinku Cistanche na zácpu je omezený, předpokládá se, že má více mechanismů, které mohou přispět k jeho potenciálu zmírnit zácpu. Laxativní účinek:Cistanchese již dlouho používá v tradiční čínské medicíně jako lék na zácpu. Předpokládá se, že má mírný projímavý účinek, který může pomoci podpořit pohyby střev a vyvolat zácpu. Tento účinek lze přičíst různým sloučeninám nacházejícím se v Cistanche, jako jsou fenylethanoidové glykosidy a polysacharidy. Zvlhčení střev: Na základě tradičního použití se má za to, že Cistanche má zvlhčující vlastnosti, konkrétně zaměřené na střeva. Podpora hydratace a lubrikace střev může pomoci změkčit nástroje a usnadnit průchod, a tím zmírnit zácpu. Protizánětlivý účinek: Zácpa může být někdy spojena se zánětem v trávicím traktu. Cistanche obsahuje určité sloučeniny, včetně fenylethanoidních glykosidů a lignanů, o kterých se předpokládá, že mají protizánětlivé vlastnosti. Snížením zánětu ve střevech může pomoci zlepšit pravidelnost stolice a zmírnit zácpu.