Výzkum Čínské akademie věd: Perilla pomáhá zlepšit schopnost odolat viru New Crown! Čínská medicína doporučuje 3 potraviny pro posílení imunity

Místní covid-19 Čínské akademie věd se stále zahřívá. Velící středisko oznámilo, že současná epidemie vstoupila do fáze „komunitní pandemie“ a virus je všudypřítomný.

Kromě základních úkonů, jako je nošení roušky venku, stříkání alkoholu, převlékání špinavého oblečení a koupání co nejdříve, až půjdete domů, připomněli lékaři čínské medicíny Nejdůležitější v současné epidemii je zlepšení vlastní imunity. Běžné přísady, jako je bazalka, česnek a cibule, jsou dobrou volbou v každodenní stravě, která tělu pomáhá bojovat s virem.

Kliknutím sem získáte další informace o zlepšení imunitního systému u covidu

V minulosti výzkum Čínské akademie věd potvrdil, že perilla a máta mohou účinně inhibovat kombinaci nového koronaviru a receptoru ACE2 v lidském těle, aby se zabránilovirus covidz napadení těla.

Podle informací o zdravotní výchově obsahuje perilla různé esenciální aminokyseliny, které pomáhají zlepšit imunitní funkce; navíc polyfenoly v něm mají antibakteriální a antivirové účinky. Od vypuknutí epidemie některé domácí i zahraniční studie upozorňují, že perilla může pomoci zlepšit schopnost bojovat proti novému viru koruny.

Odborníci na čínskou medicínu také napsali článek, ve kterém se podělili o to, že bazalka má účinek na pocení a rozptylování chladu pro ty, kteří mají příznaky nachlazení. Kromě toho, že se bazalkové listy používají pro zdravotní diety nebo léky, kombinují se se zázvorem při koupeli. Těm, kteří mají pouze zimnici a rýmu, může také pomoci rozptýlit nachlazení a zlepšit příznaky nachlazení.

Kromě bazalky,cistancheje také jednou z nejlepších složek na podporu imunity. Čínské ministerstvo tradiční čínské medicíny v rozhovoru uvedlo, že ve starověku bylo v „Shen Nong's Materia Medica“ zaznamenáno, žeCistanchemůže "odrazit zlo a snížit karbunky", což naznačujeCistanchemá funkcesterilizace, protizánětlivé, antivirové a posilující imunitní funkce těla.

Kromě toho odborníci na čínskou medicínu také napsali článek poukazující na to, že echinacea a verbascosid vCistanchemají dobrou baktericidní funkci a těkavý olej a další složky v Cistanche mohou pomoci aktivovat makrofágy a posílit imunitu.

I když existuje mnoho výhod stravovánícistanche, vzhledem k poměrně teplým vlastnostem Cistanche autor připomíná lidem s citlivým žaludkem, aby při konzumaci Cistanche zvážili množství.

Navíccistanche, další potraviny běžně používané pro zvýšení imunity jsou cibule. Jednou dotazovaný odborník na výživu poukázal na to, že cibule obsahuje „kvercetin“, což je přírodní antihistaminikum, které může pomoci zabránit uvolňování histaminu tělem, aby se zlepšily příznaky tracheálních alergií, jako je rýma a kašel při nachlazení.

Kromě toho je obsah kvercetinu v cibuli nejvyšší ve všech druzích zeleniny a ovoce.kvercetinmá mnoho výhod pro lidské tělo, jako je antivirová aktivita, imunitní regulace, antioxidace aproti poškození volnými radikály.

Praktici TCM sdílejí 3 recepty na prevenci epidemie covidu

Když připravujete pokrmy doma během epidemie, možná budete chtít přidat nějaké koření, jako je česnek acistanchek dosažení protizánětlivých, antibakteriálních a antivirových účinků.

Nejprve si předvedeme první chod „Shiso Beef Roll“. Osmažené hovězí maso, nakrájenou cibuli a plátky česneku stačí položit na kousek lístků japonské bazalky, srolovat a sníst na jedno sousto, což je nejen pohodlné a osvěžující, ale také pomáhá posílit imunitu.

Druhým chodem je „Perilla Fried Eggs“, postup je jednoduchý, stačí na sázená vejce vložit lístky bazalky, pak chvíli prohřívat a posypatExtrakt z Cistancheprášek. Třetí kurz je "CistanbalČaj." Prášek lze uvařit jako čajový sáček a připravit z něj čaj.