Získaná imunita a mírné fyzické cvičení: 5. řada vědeckých důkazů

Kromě pasivní imunity má člověk dva hlavní typy imunity – vrozenou a získanou imunitu. První se vyvinul v primitivních organismech a druhý se objevil u obratlovců. Vrozená imunita reaguje rychle (několik hodin až dnů), zatímco imunita reaguje pomalu (dny až roky). Buněčné složky vrozené imunity se skládají z makrofágů, přirozených zabíječských (NK) buněk a žírných buněk, zatímco buněčné složky získané imunity jsou tvořeny T a B buňkami. Obě buňky jsou z leukocytů, které ničí choroboplodné organismy.

Pasivní imunita znamená dosažení imunitní ochrany podáváním protilátek, které již byly připraveny bez zásahu vlastního imunitního systému. Pasivní imunizace může být použita k prevenci a léčbě některých onemocnění, jako je vzteklina, hepatitida B, plané neštovice atd.

Pasivní imunita souvisí s imunitou v tom, že může poskytnout krátkodobou ochranu tělu, pokud vlastní imunitní systém nedokáže produkovat dostatek protilátek. Pasivní imunita však nezvyšuje imunitu vlastního imunitního systému, takže může poskytnout pouze dočasnou ochranu. Aktivní imunita, kdy imunitní systém těla chrání tělo před infekcí tvorbou protilátky nebo buněčné imunitní odpovědi, je trvalejší a účinnější.

I když tedy pasivní imunita dokáže ochránit krátkodobě, dlouhodobě, jedině posílení imunity může skutečně ochránit tělo před různými nemocemi. Imunita je tedy důležitá, proto bychom imunitě měli věnovat pozornost. Cistanche může podporovat imunitu a masová šedá pasta obsahuje celou řadu bioaktivních složek, jako jsou polysacharidy, houby, žluté a žluté atd., které mohou stimulovat všechny druhy buněk imunitního systému a zvýšit jejich imunitní vitalitu.

Click cistanche tubulosa výhody

Leukocyty jsou produkovány nebo skladovány na mnoha místech v brzlíku, slezině a kostní dřeni. Z tohoto důvodu se jim také říká lymfocyty, které umožňují tělu zapamatovat si a rozpoznat předchozí vetřelce a pomáhají tělu je zničit. Lymfocyty začínají v kostní dřeni a buď tam zůstávají a dozrávají na B buňky (termín, který může pocházet z "kostní dřeně"), nebo odcházejí do brzlíku, kde dozrávají na T buňky (termín, který může pocházet z "Brzlík"). B lymfocyty jsou srovnatelné s tělesným vojenským zpravodajským systémem, vyhledávají své cíle a posílají obranu, aby se na ně zaměřila. T buňky jsou jako vojáci, kteří ničí útočníky, které zpravodajský systém identifikoval.

Efektorovými mechanismy vrozené imunity jsou alternativní dráhy, cytokiny, chemokiny a buněčně zprostředkovaná cytotoxicita. Transkripčním faktorem vrozené imunity je buď nukleární faktor kappa-light-chain-enhancer aktivovaného B (NF-κB) nebo pozitivní c-Jun N-terminální kinázy/aktivační protein 1. Mezitím efektorové mechanismy získané imunity zahrnují protilátky, cytotoxické T buňky, klasická aktivace komplementu, na protilátkách závislá buňkami zprostředkovaná cytotoxicita, cytokiny a chemokiny, zatímco transkripční faktory zahrnují Janusovu kinázu/převodník signálu a aktivátor transkripce nebo NF-KB.

Účinky cvičení na vrozenou imunitu byly popsány v předchozích úvodnících, takže toto číslo se bude zabývat rolí cvičení na získanou imunitu. Získaná imunita je také známá jako druhý druh ochrany lidského těla a je známá také jako adaptivní nebo aktivní imunita.

Jak již tento termín napovídá, získaná imunita se vyvíjí po celý náš život. Zahrnuje lymfocyty a vyvíjí se, když jsou lidé vystaveni nemocem nebo imunizováni proti nemocem. Získaná imunita rozpoznává specifické molekulární struktury a závisí na tvorbě velkého počtu antigenních receptorů (tj. receptorů T-buněk a imunoglobulinů) procesy somatického přeskupování v blastických buňkách.

Jakmile T buňky rozpoznají cizí antigeny, které jsou jim předkládány, zahájí získanou imunitní odpověď přesně proti těmto antigenům. Tyto reakce zahrnují cytotoxické T lymfocyty, které přímo napadají buňky nesoucí antigen, stimulují B buňky k produkci protilátek proti antigenům a vyvolávají zánět v oblasti, kde je přítomen antigen, kromě zesílených vrozených reakcí. Všechny tyto reakce spolupracují na odstranění cizích částic a mikroorganismů. Pokud však dojde k nesprávné reakci imunitního systému, mohou vést k autoimunitním onemocněním nebo odmítnutí aloštěpu (Hans Son et al., 2002).

Ačkoli se T a B lymfocyty, detekční buňky získaných imunitních odpovědí, zcela liší od buněk vrozené imunity, efektorové dráhy se do značné míry překrývají. Aktivace T-buněk tedy vede k sekreci cytokinového interferonu-, který aktivuje makrofágy, čímž se snižuje jejich práh pro aktivaci závislou na receptorech typu Toll. Kromě toho mohou T buňky produkovat tumor nekrotizující faktor-, prozánětlivý cytokin s aktivační schopností NF-KB buněk. Kromě toho aktivované T buňky exprimují shluk diferenciačního (CD) 40 ligandu, který liguje svůj receptor, CD 40, na makrofágy, B buňky a mnoho dalších buněk včetně dendritických buněk, epiteliálních buněk a buněk kosterního svalstva (Schönbeck a Libby, 2001).

Zapojením zánětlivých buněk do efektorové fáze mají T buňky s pomocníkem T-1 (Th1) tendenci podporovat a zesilovat stejný druh zánětlivých reakcí, které jsou také indukovány, když vrozené imunitní buňky rozpoznávají molekulární vzorce spojené s patogeny prostřednictvím svých vzorců- rozpoznávací receptory. Mezi nejčastější změny doprovázející adaptivní imunitní systém patří snížení proliferace T- a B-buněk, degenerace repertoáru, nárůst paměťových buněk, snížení počtu naivních buněk a posun od Th1 k T helper2 (Th2) reakci.

Pravidelné aerobní cvičení může zlepšit změny v získané imunitě, což může posílit odolnost proti vnějším patogenům (Malaguarnera et al., 2008). Je pozoruhodné, že Th1 je charakterizován prozánětlivým stavem a odolností vůči infekčním agens, zatímco Th2 je charakterizován protizánětlivým stavem. Jinými slovy, pravidelné cvičení se týká řady procesů, které mohou zlepšit fyzickou kondici a celkové zdraví. Posiluje tělesné orgány, čímž je chrání před nemocemi. Konkrétně pravidelné cvičení hraje důležitou roli při ochraně těla před vnějšími antigeny posílením adaptivní imunitní funkce. Nedávno mnoho studií prokázalo vztah mezi cvičením a získanými imunitními buňkami, jako jsou T buňky (CD4 plus a CD8 plus), B buňky a NK buňky. Podle několika předchozích studií může získaná imunitní funkce lidského těla aktivovat T, B a NK buňky pouze aktivací muskuloskeletálního systému. Jinými slovy, při zkoumání možných mechanismů, kterými může nastat adaptace na fyzické cvičení, se zdá, že imunitní systém je důležitý, protože fyzické cvičení ex art má jak systémové, tak lokální účinky na imunitní systém (Malm, 2002). Je předloženo několik nových hypotéz: Za prvé, primární mechanismus, kterým se řídí adaptace kosterního svalstva na fyzické cvičení, je nezánětlivého původu. Za druhé, interleukin-10 může fungovat jako jeden ze signálů přenášených buňkami kosterního svalstva, když jsou hladiny substrátu nízké. Za třetí, kreatinkináza může mít imunomodulační účinky, a tím sloužit jako poslová molekula mezi kosterními svaly a imunitním systémem (Malm, 2002).

Předchozí komplexní studie zatím prokázaly, že cvičení s příliš nízkou intenzitou významně nezlepšuje imunitní funkce, zatímco příliš vysoká intenzita cvičení způsobuje potlačení imunitních funkcí těla. V konečném důsledku lze říci, že mírná intenzita cvičení vytváří intramuskulární prostředí, které může příznivě aktivovat imunitní funkce.

KONFLIKT ZÁJMŮ

Nebyl hlášen žádný potenciální střet zájmů související s tímto článkem.

REFERENCE

Hansson GK, Libby P, Schönbeck U, Yan ZQ. Vrozená a adaptivní imunita v patogenezi aterosklerózy. Circ Res 2002;91:281-291

Malaguarnera L, Cristaldi E, Lipari H, Malaguarnera M. Získaná imunita: imunosenescence a fyzická aktivita. Eur Rev Aging Phys Act 2008;5:61-68.

Malm C. Zátěžová imunologie: perspektiva kosterního svalstva. Exerc Im munol Rev 2002;8:116-167

Schönbeck U, Libby P. CD40 signalizace a nestabilita plaku. Circ Res 2001;89:1092-1103.

For more information:1950477648nn@gmail.com