Za únavou, nedostatkem jater a ledvin se hraje

Starší lidé jsou náchylní k únavě, kterou nelze ignorovat! ​
​

V parku časně ráno někteří starší lidé v klidu cvičí Tai Chi, zatímco jiní sedí na lavičkách a vyhřívají se na slunci. Všimli jste si ale, že někteří starší lidé po chvíli necvičení lapají po dechu a jsou vyčerpaní? V každodenním životě mnoho starých lidí pomáhá svým dětem s péčí o ně. Jen hrát si s nimi je vyčerpávající a oni ani nedokážou sebrat energii na chatování nebo hraní šachů se starými přáteli. ​
Únava má významný dopad na životy starších lidí. Dříve mě bavily aktivity jako procházky a cestování, ale kvůli únavě jsem toho musel nechat. Když trávím čas s rodinou, nemám energii užívat si rodinné radosti. Navíc tady nejde jen o špatný odpočinek. Dlouhodobá únava může být tísňovým signálem z těla, což naznačuje některá zdravotní rizika. V teorii tradiční čínské medicíny únava úzce souvisí s nedostatkem jater a ledvin. jaký je pro to důvod? ​
Za únavou se hraje nedostatek jater a ledvin
Tradiční čínská medicína věří, že játra uchovávají krev, ledviny esenci a játra a ledviny jsou stejného původu, vyživují se a vzájemně se koordinují. Jak lidé stárnou, jsou jako stroje, které běží mnoho let a fyziologické funkce jater a ledvin postupně klesají, takže je snadné pociťovat nedostatek jater a ledvin. Nedostatek krve v játrech může bránit dostatečné výživě svalů a meridiánů, což vede k slabosti končetin; Nedostatek ledvinové esence nemůže poskytnout tělu dostatek energie, takže se lidé snadno cítí unavení. ​

Čínská bylina cistanche tonizuje ledviny.

Únava způsobená nedostatkem jater a ledvin je jiná než běžná únava. Obyčejnou únavu lze zmírnit odpočinkem, zatímco únava způsobená nedostatkem jater a ledvin je obtížné odstranit i po dlouhé době odpočinku, takže lidé vždy nemohou pozvednout náladu. Nedostatek jater a ledvin může kromě únavy způsobit i řadu dalších příznaků. Například závratě, pocit točení hlavy a tíhy v hlavě, jako by byla pokryta vrstvou mlhy; Tinnitus, často doprovázený bzučením v uších, je výraznější, když je ticho; Slabost a bolestivost v pase a kolenou, což ztěžuje šplhání po schodech a ohýbání se; Suché oči mohou být po delším sledování kyselé a rozmazané jako půda bez vlhkosti. Kromě toho se může objevit také nespavost, časté snění, ztráta paměti, předčasné šedivění vlasů a vypadávání zubů. ​
Tyto příznaky nejenže vážně ovlivňují kvalitu života seniorů, ale dále oslabují odolnost organismu a spouštějí další onemocnění. Pokud nedojde k včasné regulaci, stav nedostatku jater a ledvin bude stále závažnější a vytvoří se začarovaný kruh. Jakmile jsou tedy nalezeny známky nedostatku jater a ledvin, je třeba je brát vážně a neprodleně přijmout opatření k jejich regulaci. Může se Cistanche deserticola, zázračná tradiční čínská medicína, stát „zachráncem“, který tento problém vyřeší? ​
Může se podoba Cistanche deserticola stát zachráncem? ​

Květenství Cistanche deserticola

Cistanche deserticola, tradiční čínská léčivá bylina známá jako „pouštní ženšen“, která roste v poušti, má dlouhou historii aplikace v tradiční medicíně. Již při „Shennong Bencao Jing“ bylo zaznamenáno, že Cistanche deserticola má sladkou a slanou chuť, hřejivou povahu a patří do meridiánů ledvin a tlustého střeva. Má účinky tonizace jangu ledvin, vyživující esence a krev, zvlhčuje střeva a podporuje pohyb střev. V moderním lékařském výzkumu se jeho spojení s játry a ledvinami, stejně jako jeho roli při zmírňování únavy, dostalo velké pozornosti. ​

Z pohledu teorie tradiční čínské medicíny patří Cistanche deserticola do meridiánu jater a ledvin a může přímo působit na játra a ledviny, podporovat opravu jaterních a ledvinových buněk a zlepšovat metabolickou funkci jater a ledvin. Je to jako oprava a údržba stárnoucích částí strojů, revitalizace jater a ledvin. Cistanche deserticola má pozitivní vliv na zlepšení symptomů nepohodlí, jako je žloutnutí, únava a otoky způsobené slabostí jater a ledvin. ​
Cistanche deserticola obsahuje různé stopové prvky, které působí jako malé energetické strážce, které dokážou zvýšit aktivitu tělesných buněk a urychlit energetický metabolismus. Když se energetický metabolismus organismu zrychlí, dokáže efektivněji vyrábět energii, uspokojovat potřeby organismu a dosáhnout tak efektu proti únavě. Cistanche deserticola je navíc bohatá na antioxidanty, jako jsou flavonoidy, vitamín C a vitamín E, které mohou pomoci eliminovat volné radikály v těle. Volné radikály jsou jedním z důležitých faktorů vedoucích k fyzické únavě a stárnutí, stejně jako „potížisté“ v těle, kteří mohou narušit normální funkci buněk. A antioxidanty jsou jako „policisté“, dokážou tyto „potížisty“ chytit, snížit jejich poškození organismu, oddálit výskyt únavy a udržet tělo mladé. ​
Moderní výzkum také zjistil, že celkové fenylethanolové glykosidy v Cistanche deserticola mají centrální inhibiční účinky a mohou účinně působit proti centrálním excitačním stavům způsobeným intenzivním cvičením. Když se přepracujeme nebo nadměrně cvičíme, centrální nervový systém se rozruší, což vede ke zvýšené únavě. Složky v Cistanche deserticola dokážou tento vzrušený stav regulovat, navrátit tělu klid a zmírnit únavu. ​

Účinky Cistanche proti únavě

Klikněte zde pro zobrazení produktů Relieve Physical Fatigue Cistanche

【Požádejte o více】 E-mail:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Vědecky konzumující Cistanche deserticola, uvolňující vitalitu ve stáří
Vzhledem k tomu, že Cistanche deserticola má tolik výhod při zmírňování únavy způsobené nedostatkem jater a ledvin u starších lidí, jak by se měla konzumovat z vědeckého hlediska? Níže je uvedeno několik způsobů konzumace vhodných pro starší osoby. ​
Dušení polévky je velmi dobrý způsob. Připravit si můžete 15 gramů Cistanche deserticola, 200 gramů vepřových žeber, 10 gramů kustovnice goji a přiměřené množství plátků zázvoru. Omyjte a nakrájejte Cistanche deserticola, blanšírujte vepřová žebra a přidejte je do dušeného hrnce spolu s Cistanche deserticola, goji a plátky zázvoru. Podlijeme přiměřeným množstvím vody a dusíme 2–3 hodiny, dokud vepřová žebírka nezměknou a polévka nezměkne. Tato polévka z Cistanche deserticola a vepřových žeber je nejen lahodná, ale i výživná, s účinky tonizujícího jangu ledvin a vyživující esence a krve. Může pomoci starším lidem zmírnit únavu a zvýšit fyzickou sílu. ​
Vaření Congee je také velmi jednoduché a pohodlné. 10g Cistanche deserticola nakrájejte na malé kousky, dejte 100g rýže do hrnce, přidejte trochu vody a uvařte do Congee. Pro zvýšení sladkosti a výživných účinků můžete přidat některé přísady, jako jsou červené datle a longa, podle osobní chuti. Pití misky Cistanche Congee každé ráno může nejen zahřát střeva a žaludek, ale také dodat tělu energii a začít nový den plný vitality. ​

Čínská bylina cistanche

Nutno podotknout, že ačkoliv je Cistanche deserticola dobrá výživná bylina, ne každý je vhodný ke konzumaci. Jedinci s nedostatkem jinu a nadměrným ohněm již mají nedostatek ohně v těle. Konzumace Cistanche deserticola může zhoršit příznaky, jako je sucho v ústech a jazyku, neklid a nespavost. U pacientů s nedostatkem sleziny a průjmem má Cistanche deserticola účinek na zvlhčení střev a podporu pohybu střev, což může zhoršit příznaky průjmu. Ke konzumaci nejsou vhodní ani lidé se zácpou způsobenou nadměrným horkem, protože Cistanche deserticola se zaměřuje především na suchost střev na zácpu a není prospěšná při zácpě způsobené nadměrným horkem. Kromě toho by měly být zakázány také těhotné ženy, kojící ženy a děti. ​
Při konzumaci Cistanche deserticola je důležité kontrolovat množství a vyvarovat se nadměrné konzumace. Obecně lze říci, že denní příjem by neměl přesáhnout 10 gramů. Pokud se jedná o vaření alkoholu, je také důležité dbát na četnost a množství konzumace, aby nedošlo k zátěži organismu. Nejlépe je konzumovat pod vedením lékaře nebo odborného praktika čínské medicíny, který poskytne nejvhodnější rady na základě konstituce a zdravotního stavu jedince.